降壓標(biāo)準(zhǔn)有哪些
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
我們知道不管是八十歲以上的人患高血壓,還是四十歲患高血壓的人,我們都要把血壓降到同樣低的水平,確實(shí)這是一種非常在臨床上遇到的一個(gè)問(wèn)題,對(duì)于不同的高血壓的人,他的降壓靶值我們叫標(biāo)值是不同的,那么一般的人我們的高血壓降壓的目標(biāo)值,是我們140-90mmHg這樣一個(gè)水平,但是對(duì)于一些合并高血壓合并有,我們講的糖尿病冠心病心功能不全,或者腎臟損害的這些患者中,那么我們的血壓的要求就更嚴(yán),我們血壓靶值是130-80mmHg這樣一個(gè)水平標(biāo)準(zhǔn),因?yàn)榇罅康难芯颗R床研究證明把血壓放到這群,這部分人群把血壓降到這樣的一個(gè)130-80mmHg,比降到140mmHg患者的獲益會(huì)更多,所以在臨床我們醫(yī)生推薦方面,并不是所有的高血壓的患者血壓水平都是一樣的,那么另外一個(gè)對(duì)于老年人,對(duì)于六十五歲以上的老年人,那么他的血壓降到了140或者130左右,他會(huì)感覺(jué)特別的不舒服,那么對(duì)于這種患者,我們?nèi)绻麄儾荒苣褪苎獕焊偷谋憩F(xiàn)的時(shí)候,我們要求把他的血壓降到150-90mmHg就可以了,也就是說(shuō)比我們一般人的水平他放更高一點(diǎn),那么這樣就是我們?cè)谂R床上區(qū)別對(duì)待,雖然都是共同的高血壓的這樣的一個(gè)疾病,但是不同的人群,我們給他設(shè)定的目標(biāo)值是不一樣的。
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我們知道不管是八十歲以上的人患高血壓,還是四十歲患高血壓的人,我們都要把血壓降到同樣低的水平,確實(shí)這是一種非常在臨床上遇到的一個(gè)問(wèn)題,對(duì)于不同的高血壓的人,他的降壓靶值我們叫標(biāo)值是不同的,那么一般的人我們的高血壓降壓的目標(biāo)值,是我們140-90mmHg這樣一個(gè)水平,但是對(duì)于一些合并高血壓合并有,我們講的糖尿病冠心病心功能不全,或者腎臟損害的這些患者中,那么我們的血壓的要求就更嚴(yán),我們血壓靶值是130-80mmHg這樣一個(gè)水平標(biāo)準(zhǔn),因?yàn)榇罅康难芯颗R床研究證明把血壓放到這群,這部分人群把血壓降到這樣的一個(gè)130-80mmHg,比降到140mmHg患者的獲益會(huì)更多,所以在臨床我們醫(yī)生推薦方面,并不是所有的高血壓的患者血壓水平都是一樣的,那么另外一個(gè)對(duì)于老年人,對(duì)于六十五歲以上的老年人,那么他的血壓降到了140或者130左右,他會(huì)感覺(jué)特別的不舒服,那么對(duì)于這種患者,我們?nèi)绻麄儾荒苣褪苎獕焊偷谋憩F(xiàn)的時(shí)候,我們要求把他的血壓降到150-90mmHg就可以了,也就是說(shuō)比我們一般人的水平他放更高一點(diǎn),那么這樣就是我們?cè)谂R床上區(qū)別對(duì)待,雖然都是共同的高血壓的這樣的一個(gè)疾病,但是不同的人群,我們給他設(shè)定的目標(biāo)值是不一樣的。
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降壓穴有哪些
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降壓穴包括曲池、合谷、外關(guān)等。
快速降壓可用中醫(yī)針灸療法、穴位療法。如耳尖、耳唇放血以及耳背部的點(diǎn)刺放血,耳后邊有耳輪溝,如夾角的地方點(diǎn)刺放血,都有快速降壓的作用。
放血后能夠讓人腦部清醒、有降血壓的作用,另外穴位,如曲池、合谷、外關(guān)、足部陽(yáng)陵泉、懸鐘,這樣針灸也有降壓的作用。
當(dāng)然,如想快速降壓,還是在病人的耳朵穴位上,如急性腦梗塞、急性腦出血的病人,就可采用耳部放血,能夠促使大腦很快的蘇醒,不至于使人現(xiàn)場(chǎng)昏迷,避免留下后遺癥。
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有的茶可以起到一個(gè)輔助的降壓作用,我們可以這樣說(shuō),但是并不是說(shuō)的就是光靠喝茶就能把血壓降到正常。我們可以這樣說(shuō),有的茶對(duì)于血壓有好處,你比如說(shuō)這個(gè)山楂茶,還有這個(gè)菊花茶,還有這個(gè)荷葉茶,還有這個(gè)羅布麻茶,這個(gè)對(duì)血壓是有好處的。所以并不是喝茶就能夠降壓的,我們還是要根據(jù)醫(yī)生的建議服用降壓藥的。
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喝茶和降壓之間沒(méi)有必然的聯(lián)系,一方面就是喝了茶以后,茶里邊的最主要的喝了茶讓我們高興,讓我們興奮的因素是咖啡因,喝了咖啡興奮是一個(gè)道理。從茶葉里邊可以提取出咖啡因,這個(gè)咖啡因要比咖啡里邊要少得多,但是有些人比較敏感,喝了茶以后心跳會(huì)加快心跳會(huì)加劇,這樣也有可能會(huì)引起血壓的輕度的增高,但是一般來(lái)說(shuō)只要不喝特別濃的茶,不是特別敏感的,一般來(lái)說(shuō)也是沒(méi)有問(wèn)題的。如果你喝了這個(gè)茶以后心情舒暢,對(duì)血壓還是有一定好處的。所以能不能喝茶,看每個(gè)人的敏感性也不太一樣。一般來(lái)說(shuō)高血壓的病人既不推薦也不勸誡,所以每個(gè)人的情況是不太一樣的。
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我們發(fā)現(xiàn)血壓增高以后也是看高血壓的級(jí)別,如果血壓一下就到160 100以上了,就是說(shuō)我們的二級(jí)高血壓這個(gè)我們建議他要馬上治療,如果血壓剛高不太多的時(shí)候還是一級(jí)的水平,而且有的患者他比方說(shuō)他也存在于不良的一個(gè)生活方式這些包括什么,比方說(shuō)他的肥胖如果吃的比較咸,睡眠也特別差這時(shí)候我們首選,還是一個(gè)生活方式的控制,我們可以讓他改善睡眠多運(yùn)動(dòng)減輕體重,少吃咸的這個(gè)我們觀察期,一般是3到6個(gè)月如果經(jīng)過(guò)這些生活方式改善血壓還高,我只是一級(jí)高血壓那我們就給他吃藥了,如果他已經(jīng)是160 100以上的高血壓,我們建議他服藥服藥的同時(shí),我們也建議生活方式的干預(yù)。
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高血壓的降壓方如下:
1、可采用非藥物性治療,也就是生活方式的改善,比如原來(lái)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的患者,可以運(yùn)動(dòng);原來(lái)體型比較胖的,可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式使患者減重;以前吃鹽比較多的患者,則建議低鹽,甚至清淡飲食。
2、可采用藥物治療。
3、對(duì)于一些繼發(fā)性高血壓的患者,治療原發(fā)病的時(shí)候,有時(shí)候可能需要手術(shù)治療。