腰椎間盤突出可以開車嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
長時(shí)間的坐位會導(dǎo)致椎間盤的壓力增高,另外開車保持一個(gè)姿勢,動則幾個(gè)小時(shí),甚至還有十幾個(gè)小時(shí)的,它會加重椎間盤的突出,引起神經(jīng)根的受壓,引起腿痛和腰痛。如果你的癥狀比較重,不建議開車的。因?yàn)殚_車本來就容易腰痛,再加上下肢的放射痛,肌力減弱、反應(yīng)變差,去踩剎車的時(shí)候就會反應(yīng)遲鈍,容易引發(fā)交通事故。另外,本來就椎間盤突出,再加上長時(shí)間的坐位腰椎的負(fù)荷增加,這樣會進(jìn)一步加重你腰椎間盤突出的病情。
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長時(shí)間的坐位會導(dǎo)致椎間盤的壓力增高,另外開車保持一個(gè)姿勢,動則幾個(gè)小時(shí),甚至還有十幾個(gè)小時(shí)的,它會加重椎間盤的突出,引起神經(jīng)根的受壓,引起腿痛和腰痛。如果你的癥狀比較重,不建議開車的。因?yàn)殚_車本來就容易腰痛,再加上下肢的放射痛,肌力減弱、反應(yīng)變差,去踩剎車的時(shí)候就會反應(yīng)遲鈍,容易引發(fā)交通事故。另外,本來就椎間盤突出,再加上長時(shí)間的坐位腰椎的負(fù)荷增加,這樣會進(jìn)一步加重你腰椎間盤突出的病情。
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現(xiàn)在社會汽車的應(yīng)用是很普及,很多駕駛員朋友擔(dān)心發(fā)生椎間盤突出癥,首先要注意我們的坐墊不要太軟,然后座椅靠背不要太靠前,在駕駛當(dāng)中要保持腰部后面墊的比較實(shí)在不要向前弓這樣腰部的負(fù)荷就比較小,第二我們駕駛的時(shí)間不要太長不要疲勞駕駛,我們開車超過一個(gè)小時(shí)之后一定要找一個(gè)地方下車休息做做伸展運(yùn)動,讓我們腰部韌帶得到伸展肌肉得到舒展這樣它的蛻變就會慢一些。專家提示: 1:坐墊不要太軟2:座椅靠背不要太靠前3:駕駛當(dāng)中要保持腰部后面墊的比較實(shí)在,不要向前弓4:駕駛的時(shí)間不要太長,不要疲勞駕駛,超過一個(gè)小時(shí),找個(gè)地方下車休息,做伸展運(yùn)動,讓腰部韌帶得到伸展肌肉得到舒展。
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經(jīng)常開車如何預(yù)防腰椎間盤突出,開車的人,比如說像開長途車的人,因?yàn)樗坷鲜翘幱谝粋€(gè)姿勢,對不對,比如說我一次開車,可能幾個(gè)小時(shí)以上,又不能活動,又處于一種高度的緊張,尤其開大車的人,右腳又是油門又是剎車,保持一個(gè)姿勢,久而久之以后,就會造成腰部肌肉的僵硬,慢性的這種損傷,那么可能某一個(gè)動作,比如說搬抬重物,造成受風(fēng)受涼,就可以誘發(fā)間盤突出。
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司機(jī)腰椎間盤突出預(yù)防的方式如下:
第一、調(diào)整座位,使方向盤在不影響轉(zhuǎn)向的情況下,盡量靠近胸前,同時(shí)靠背后傾角角度以100度為宜,不要使后傾角度太大,并調(diào)整座位與方向盤之間的高度,座位過低,雙肩會有上聳的感覺,座位過高,會增加腰部的負(fù)荷,從而會誘發(fā)椎間盤突出。
第二、盡量避免連續(xù)開車超過一小時(shí),需要長時(shí)間開車時(shí),中途停車休息5~10分鐘,預(yù)防頸部的疲勞,在很大程度上能夠避免或減輕頸腰部疲勞,而引起的頸腰痛。
第三、加強(qiáng)頸腰部肌肉的鍛煉,每天定期或休息時(shí)進(jìn)行腰背部的肌肉和功能鍛煉,多參加游泳等體育活動。
第四、盡量不要把駕駛室的溫度調(diào)得太低,同時(shí)注意室內(nèi)外溫度變化,謹(jǐn)防感冒。
第五、因此在車底修車時(shí),把雙腿屈曲,可以減輕腰部負(fù)擔(dān)。
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常開車的人如果是職業(yè)司機(jī),那沒辦法,他因?yàn)榫褪沁@個(gè)職業(yè),他不能說我開一會兒休息一會兒,所以如果常開車的人,有條件的話最好不要長途開車,也就是說我開那么個(gè)半小時(shí)一小時(shí),最好能下來活動活動,當(dāng)然如果有特殊情況,你這個(gè)開長途運(yùn)輸,那你也下不來,這種情況那就沒有辦法了。
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癲癇病盡量不要開車。
該病患者具有反復(fù)性發(fā)作的特點(diǎn),可以無任何誘因突然出現(xiàn)癲癇發(fā)作,可以表現(xiàn)為不同的發(fā)作類型,包括大發(fā)作、小發(fā)作、自主神經(jīng)發(fā)作、精神癥狀性發(fā)作以及癲癇持續(xù)狀態(tài)。
如果患者突然出現(xiàn)大發(fā)作,表現(xiàn)為四肢抽動、雙眼上翻、口吐白沫,可以出現(xiàn)一過性意識喪失以及出現(xiàn)血壓的異常,患者容易跌倒。如果患者是失神發(fā)作,也可以出現(xiàn)一過性意識喪失。精神癥狀性發(fā)作可以表現(xiàn)為一過性的幻覺和妄想,均可能會影響患者開車,可能會引起交通事故或者造成生命危險(xiǎn)等等。