高血壓患者吃什么水果好
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提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
其實這是非常難回答的問題，因為水果跟高血壓之間沒有因果關系，我們不是得了高血壓，吃什么水果就能降血壓或者能把高血壓治好。因此這堅持到就是我們高血壓有飲食的問題，目前高血壓的研究表明有相當一部分高血壓患者是鹽敏感性的高血壓，也就是它可能會對鈉鹽的攝入比較多。在北方人群中尤其比較明顯，所以如果攝入鈉比較多，就會出現(xiàn)血壓升高的情。因此我們吃什么水果，那我們要根據具體情況來，因為那吃的多了以后他會在腎臟中排泄，所以我們吃含鉀比較高的水果，你比方柚子、橘子紅棗等這些，含鉀量比較豐富的水果，他就會跟鈉形成競爭，就會促進鈉鹽的排泄，這樣有助于血壓的降低 ，但是 我們因為高血壓患者，相當有一部分會合并糖尿病等其它疾患，因此我們吃水果的時候要結合自身的情況，比方你有高血壓的時候對于比較甜的食品，我們那個水果我們可能就要控制。
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其實這是非常難回答的問題，因為水果跟高血壓之間沒有因果關系，我們不是得了高血壓，吃什么水果就能降血壓或者能把高血壓治好。因此這堅持到就是我們高血壓有飲食的問題，目前高血壓的研究表明有相當一部分高血壓患者是鹽敏感性的高血壓，也就是它可能會對鈉鹽的攝入比較多。在北方人群中尤其比較明顯，所以如果攝入鈉比較多，就會出現(xiàn)血壓升高的情。因此我們吃什么水果，那我們要根據具體情況來，因為那吃的多了以后他會在腎臟中排泄，所以我們吃含鉀比較高的水果，你比方柚子、橘子紅棗等這些，含鉀量比較豐富的水果，他就會跟鈉形成競爭，就會促進鈉鹽的排泄，這樣有助于血壓的降低 ，但是 我們因為高血壓患者，相當有一部分會合并糖尿病等其它疾患，因此我們吃水果的時候要結合自身的情況，比方你有高血壓的時候對于比較甜的食品，我們那個水果我們可能就要控制。
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高血壓的患者可以吃木瓜、獼猴桃、蘋果、橘子、火龍果等水果。
高血壓的患者除口服藥物外，還要進行生活方式的干預，減輕體重，減少鈉鹽攝入，每人每日食鹽量以不超過6g為宜，不吃腌制品、減少脂肪攝入、少吃或不吃肥肉、動物內臟、油炸食品等。同時戒煙、限酒、增加運動，減輕精神壓力，保持心態(tài)平衡，每日多吃新鮮的蔬菜、水果，補充鉀鹽。
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高血壓對水果沒有特殊的限制，基本上各種水果都可以吃。
高血壓飲食方面的要求主要是低鹽低脂肪飲食，也就是動物的內臟、蛋黃、肥肉等高血脂的食物，要適當控制氯化鈉，不能吃得太多。至于蔬菜和水果并沒有限制，各種水果、綠色的蔬菜都可以吃。當然如果患者比較胖，也就是體重增加的這種情況下，含糖高的水果要適當控制，因為吃得過多，熱量攝入過多，會導致體重進一步增加，對高血壓的預防和治療是不利的。如果體重沒有問題，各種水果、蔬菜都可以吃。
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心病的病人適合以下幾種水果：
一、蘋果：蘋果纖維可以降低密度脂蛋白的含量，促進膽汁酸的排泄，對冠心病、高血壓及動脈硬化有較好的防治作用。
二、西瓜：西瓜能降低血壓，對冠心病的防治大有益處。
三、山楂：在一定程度上有降壓、降血脂的作用，對于預防冠心病的發(fā)作有一定效果。
四、香蕉：香蕉富含碳水化合物和各種維生素，也有一定的通便作用，適合高血壓及心臟病的患者食用。
五、獼猴桃：獼猴桃含有豐富的維生素，能夠改善消化不良、食欲不振以及調控血壓，在一定程度上，對冠心病有一定的預防效果。
冠心病患者應多吃能幫助減少降低血脂的水果，因為高血脂是冠心病的重要誘發(fā)因素之一。
此外，如果冠心病患者有糖尿病，則應選擇合適的水果，且限制水果的攝入量。
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我們經常會對患者講這個要注意多吃蔬菜和水果，水果品種非常的多，那么到底哪一些水果比較適合痔瘡的患者吃有一個總的原則，就是我們吃水果的目的是為了使腸蠕動更好排便更加的通暢，有利于痔瘡的恢復，有利于減輕痔瘡的癥狀所以說凡是那些富含纖維素能夠使腸蠕動改善，能夠使排便更加順暢的水果都是可以選擇的。那么我們經常推薦給病人吃的水果主要是有這么幾種，第一是香蕉，但是大家一定要記住這個香蕉一定是熟透的軟香蕉，千萬不能吃沒有熟的半生不熟的香蕉；第二就是桔子，桔子含有非常豐富的這個纖維素，所以說桔子也是促進排便的一個非常好的水果，還有一種水果叫無花果，無花果這種水果市面上不太容易買得到，它的季節(jié)比較短，但是無花果對于痔瘡的患者是有非常好的治療作用，除此之外像蘋果、梨等等。那么這些水果都是對這個腸道有一個非常好的促進改善的作用，所以說都是可以選擇的。
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過敏性患者理論上講只要是不過敏的水果都可以吃，所以患者首先要明確對自己的過敏的東西有所解，比如說有些患者是芒果皮炎，但是有些芒果甚至種類不一樣，它有些人吃了這種類型的芒果，譬如臺灣進口的不過敏，而國內的過敏，為什么出現(xiàn)這種情況，它這個水果里面成分有不同，成分首先從外到里有些芒果可以添加著色劑，漂亮一點的，有些患者他可能對芒果不是過敏，但是對著色劑過敏，所以大家要小心點，要根據它這個成分不同；第二不同類型的芒果它成分也不一樣，所以有些人吃這些芒果過敏，那些芒果過敏，所以大家對這個水果過敏，哪些水果不能吃，根據他的過敏的因素不同來可以禁忌吃這些水果。
