維生素c對人體有哪些作用

它有很好的軟化血管，保護血管的作用。但是很多的食物里邊，都含有維生素C。如果這個患者，每天攝入的食物維生素C的含量夠的話，就不用額外的去補充了。但是有些人攝入的維生素C不夠，那就是說藥物上需要去補充一些維生素C，但維生素C本身，它主要是對血管的保護，具有軟化血管的作用。軟化血管對于高血壓患者來講，適當的補充維生素C，實際上是對血管的一種保護，也就從而對血壓，有些獲益的影響。