如何預(yù)防高血壓腦出血
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
高血壓是因腦出血是果，因此他們倆有因果的關(guān)系，如果我們把高血壓控制好，把血壓控制，在理想的水平，腦出血，果就不會(huì)發(fā)生，所以如果，要預(yù)防高血壓性腦出血，那我們必須把血壓控制，在理想的水平，這就牽扯到患者服藥的醫(yī)從性的問題，牽扯到患者正確的用藥方式的問題。所以對于高血壓的患者來，特別是對于高血壓水平，水平血壓水平比較高，你比方三級高血壓的患者，而且合并了靶器官的損害以及臨床情況，對于這一部分患者我們就建議患者一定要遵從醫(yī)囑 ，長期規(guī)律聯(lián)合用藥把血壓控制在理想的目標(biāo)，這樣就不會(huì)發(fā)生腦出血，這樣的后果，如果是患者發(fā)現(xiàn)，血壓正常了就停藥隨意的停藥，血壓高了就隨意再去吃藥，這樣的隨意用藥的方式就會(huì)導(dǎo)致血壓的波動(dòng)，血壓的波動(dòng)是最容易發(fā)生腦出血的情況。所以我們建議患者一定要遵從醫(yī)囑規(guī)律服藥。
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高血壓是因腦出血是果，因此他們倆有因果的關(guān)系，如果我們把高血壓控制好，把血壓控制，在理想的水平，腦出血，果就不會(huì)發(fā)生，所以如果，要預(yù)防高血壓性腦出血，那我們必須把血壓控制，在理想的水平，這就牽扯到患者服藥的醫(yī)從性的問題，牽扯到患者正確的用藥方式的問題。所以對于高血壓的患者來，特別是對于高血壓水平，水平血壓水平比較高，你比方三級高血壓的患者，而且合并了靶器官的損害以及臨床情況，對于這一部分患者我們就建議患者一定要遵從醫(yī)囑 ，長期規(guī)律聯(lián)合用藥把血壓控制在理想的目標(biāo)，這樣就不會(huì)發(fā)生腦出血，這樣的后果，如果是患者發(fā)現(xiàn)，血壓正常了就停藥隨意的停藥，血壓高了就隨意再去吃藥，這樣的隨意用藥的方式就會(huì)導(dǎo)致血壓的波動(dòng)，血壓的波動(dòng)是最容易發(fā)生腦出血的情況。所以我們建議患者一定要遵從醫(yī)囑規(guī)律服藥。
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高血壓腦出血最重要的預(yù)防就是醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理使用降壓藥控制血壓。另一方面在日常生活中注意引起血壓升高的因素，比如說過度的情緒的激動(dòng)、緊張、勞累、劇烈的運(yùn)動(dòng)、用力的排便，這樣引起血壓突然升高的，這些運(yùn)動(dòng)應(yīng)該盡量避免。另外在生活習(xí)慣方面應(yīng)該合理飲食，保持心情的舒暢，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉。高血壓它的病情是非常兇險(xiǎn)的，它具有病情進(jìn)展快、致死率、致殘率高，大概有70%的患者在疾病的早期，出現(xiàn)血腫的擴(kuò)大，或者是出血累積到腦室，有20%到30%的致死率。
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高血壓腦出血是臨床上較常見的腦血管疾病，高血壓的預(yù)防很關(guān)鍵，目前主要趨向于患者平時(shí)要注意測生命體征，主要是以血壓、脈搏為主，然后根據(jù)血壓情況到?？漆t(yī)院口服降壓藥。再就是合理飲食，包括吃些清淡飲食，還有鹽的攝入量要嚴(yán)格限制，其次要加強(qiáng)體育鍛煉。所以，高血壓腦出血的預(yù)防是綜合性的。
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第一對于高血壓腦出血早期發(fā)現(xiàn)并及時(shí)治療，同時(shí)定期檢查。對于預(yù)防高血壓腦出血的，再次出血有一定的幫助。一旦確診高血壓，就應(yīng)該堅(jiān)持服用降壓藥，預(yù)防血壓的波動(dòng)；第二保持樂觀的情緒，避免情緒波動(dòng)，帶來血壓的波動(dòng)，引起腦出血；第三戒煙酒；第四選擇合理的飲食，比如低脂、低鹽、低糖 、少吃動(dòng)物的內(nèi)臟，多吃蔬菜水果、豆制品、配合適量的瘦肉、魚蛋等等；第五避免勞累，避免體力和腦力過度的勞累，超負(fù)荷的工作可引起腦出血；第六保持大便的濕潤通暢，避免大便干燥，在排便用力時(shí)可能會(huì)引發(fā)腦出血，預(yù)防便秘一般來說，要吃一些多富含纖維的食物
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高血壓患者的復(fù)發(fā)預(yù)防主要是患者出院之后，要制定一個(gè)比較規(guī)范的治療計(jì)劃。比如：每日行血壓測量2-3次 飲食方面要注意合理膳食、清淡飲食、減少食鹽成分的攝入量。再其次有偏癱的患者，注意防止墜積性肺炎以及泌尿系感染、褥瘡的發(fā)生。
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高血壓性腦出血，它主要是因?yàn)槠綍r(shí)血壓控制不好，造成了血壓過高引起了一個(gè)血管破裂，本身高血壓它可以引起動(dòng)脈血管硬化，血管特性差。所以高血壓腦出血的預(yù)防，它也是重在預(yù)防，怎么預(yù)防就是控制血壓，怎么控制血壓把血壓，有高血壓病史的病人，一定要把血壓降到控制到理想的水平，比方說 對于青年人，六十歲以下的病人把血壓控制在，一百四 、九十毫米汞柱以下，血壓的控制，主要是通過藥物的治療，提倡規(guī)律服藥或者是聯(lián)合用藥，用最小的質(zhì)量劑量，把血壓控制到，一個(gè)最理想的范圍切忌，今天血壓高今天吃藥明天血壓高明天不吃藥，就是吃藥不規(guī)律這種情況下血壓不高不低，對腦血管的影響特別大很容易引起腦出血。所以高血壓腦出血的病人，就是多發(fā)于這種血壓控制不理想不規(guī)律服藥，血壓波動(dòng)比較大的病人。所以高血壓腦出血的預(yù)防，重在控制血壓合理用藥，不停服藥把血壓控制到一個(gè)理想的水平。
