解決孕婦失眠的措施：
1、確定懷孕后可以換一張大一些的床，這樣可以使孕媽媽在睡眠過程中保持舒適的體位。臨睡前洗一個溫水澡，可使肌肉放松，催眠效果比較好；
2、睡眠的姿勢也會影響到睡眠的質量。在懷孕初期，一般會采取仰臥的姿勢，也可以在膝蓋下墊一個靠墊或者小枕頭，這樣更容易入睡；
3、懷孕中期以后，孕媽媽的肚子日漸增大，選擇左側臥位，可使腹主動脈的壓力減輕，不僅可以改善孕媽媽心、肝、肺、腎等器官的血流量，還可以使胎盤的血液灌流及胎寶寶的供血得到保證。
解決孕婦失眠的措施： 1、確定懷孕后可以換一張大一些的床，這樣可以使孕媽媽在睡眠過程中保持舒適的體位。臨睡前洗一個溫水澡，可使肌肉放松，催眠效果比較好； 2、睡眠的姿勢也會影響到睡眠的質量。在懷孕初期，一般會采取仰臥的姿勢，也可以在膝蓋下墊一個靠墊或者小枕頭，這樣更容易入睡； 3、懷孕中期以后，孕媽媽的肚子日漸增大，選擇左側臥位，可使腹主動脈的壓力減輕，不僅可以改善孕媽媽心、肝、肺、腎等器官的血流量，還可以使胎盤的血液灌流及胎寶寶的供血得到保證。
要解決孕媽媽失眠的問題應注意以下幾點： 第一、首先要放松心情，釋放壓力，孕媽媽也需要找到一些適合自己的放松心情，釋放壓力的方法，比如：讀一本好書，聽一段舒緩的音樂，和家人多溝通、多聊天，也可以在睡覺前洗個澡、燙燙腳。有困意時，自然就可以入睡了。 第二、孕期睡覺盡量不要平躺，孕后的正確姿勢是左側臥位，這時候可以讓子宮的韌帶和系膜得到自然放松，有利于子宮對胎兒的供血和營養(yǎng)補給，當然對胎兒的發(fā)育也就更有益了，也會對孕婦的睡眠有幫助。
那我覺得就是說，孕婦的話也是一個容易發(fā)生中暑的人群。因為她本身這時候，全身的器官要承擔起，兩個生命的功能，所以她的器官的負擔大大地增加了，所以最好的辦法，第一個要預防任何的疾病，預防是最有效的。第二個就是說，萬一如果出現(xiàn)中暑的前兆的癥狀，或者輕癥的癥狀，它處理的原則還是一樣。第一個就是說，移到清涼通風的環(huán)境下，休息好維持半臥位或者平躺位，然后攝入合適的水分和鹽分，如果出現(xiàn)病情比較重，或者癥狀非常明顯，那么我們還是要跟其他的疾病相鑒別。因為孕婦的話夏天她可以合并有其它疾病，那這時候不要輕易地，用中暑來解釋，所以對癥狀比較明顯，持續(xù)時間比較長，不能迅速緩解的話，以及簡單的，針對中暑的處理以后，還沒有緩解的話，建議還是及時到相應的醫(yī)療機構就診，去排除其他的情況。
在婦女的懷孕期間，由于她激素水平的變化，雌激素增多、孕激素增多可能導致牙齦出現(xiàn)紅腫、出血，在這種情況下，第一個就是在懷孕之前，應該做好口腔的護理，控制已有的牙齦炎癥。如果是在懷孕以后出現(xiàn)出血的情況，要及時到口腔科進行菌斑的清理和做相應的處理。
孕婦面癱是很糾結的事情，因為臨床也時不時能碰著，所以包括有些面癱患者就診時候就比較晚，我們一追尋病因就說你看當時懷孕了不能用藥，就是孕婦甚至包括產(chǎn)婦都會面臨這個問題，這個確實是個很棘手的事情，這種情況總的原則治療是要偏保守，就是不能過于積極比如手術等的。除非是特別嚴重那沒辦法不做也得做它就必須，但是這樣一來比如要手術那你可能這個麻醉對妊娠造成什么影響等，就會帶來好多這種不確定性，包括用藥物也存在一些問題，比如說這個藥物它是不管孕期還是產(chǎn)后，這個藥物吸收以后它對胎兒和嬰兒會有什么影響。所以這里面的問題會非常之多，所以這個問題的確是非常棘手，我們只能說是一事一辦就是碰到這個，我們就要請相關的學科一塊來做一下探討，這種情況下站在各自的角度，最后綜合評估對它采取什么樣的措施，既促進她面癱的恢復又不至于她的胎兒或者嬰兒，包括患者本人這可能就不是一句話兩句話能說清楚的，那就要很慎重千萬不要冒然地采取一些治療措施。
心血不足引起的失眠治療方法首選歸脾湯或歸脾丸。 中醫(yī)認為心主神志，睡眠的問題很多都是跟心有關的。心血不足是導致失眠的癥型之一，而心血不足主要是有長期慢性疾病，傷氣血、慢性失血、長期過度勞弱等原因引起的。心血不足患者在失眠的同時也可以出現(xiàn)心慌、氣短、心悸、面色無華、神疲乏力、實質暗淡等癥狀。 如果確定是心血不足的失眠，中醫(yī)的治療方法首選的方劑就是歸脾湯或歸脾丸，它是以脾虛氣虛為主的，可使用補中益氣丸或補氣的藥，以新虛血虛為主的，可養(yǎng)血為主，用四物湯加上健脾補氣補血的藥物，同時除了藥物治療外，還要避免耗傷心血的一些生活習慣、飲食習慣。如熬夜，長期熬夜會耗傷心血導致心血不足，另外，還要加強心理的疏導，太過焦慮了，要學會自我調節(jié)，避免過重的心理負擔。
