加班會導致心臟猝死嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
從理論上來說，是可能的，人的承受能力是有限的，當達到一定程度后，可能就會發(fā)生意外。當然，在日常生活中，很多可能也會經(jīng)常熬夜，但似乎我們身邊發(fā)生的心臟性猝死并不多見，確實如此。首先，我們有時日常的熬夜、加班，我們自身可能覺得比較累，但其真正強度（有人晚上熬夜，白天休息的多）、持續(xù)時間并不足以摧垮我們的身體；其次，一般正常的體魄，其適應與抗壓能力，本身就有較大的空間；最后，當然也是最重要的一點，一般發(fā)生「過勞死」的人群，都有基礎(chǔ)疾病狀態(tài)的存在，比如未發(fā)現(xiàn)的潛在疾病、長期缺乏鍛煉導致肥胖（高血脂、高血糖可能伴隨）、血壓高、情緒壓抑等，在這樣本身非常脆弱的情況下，某一天的熬夜，可能就成為壓死駱駝最后的一根稻草，出現(xiàn)猝死。 所以，正常的作息與良好的生活習慣是根本的預防手段。
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從理論上來說，是可能的，人的承受能力是有限的，當達到一定程度后，可能就會發(fā)生意外。當然，在日常生活中，很多可能也會經(jīng)常熬夜，但似乎我們身邊發(fā)生的心臟性猝死并不多見，確實如此。首先，我們有時日常的熬夜、加班，我們自身可能覺得比較累，但其真正強度（有人晚上熬夜，白天休息的多）、持續(xù)時間并不足以摧垮我們的身體；其次，一般正常的體魄，其適應與抗壓能力，本身就有較大的空間；最后，當然也是最重要的一點，一般發(fā)生「過勞死」的人群，都有基礎(chǔ)疾病狀態(tài)的存在，比如未發(fā)現(xiàn)的潛在疾病、長期缺乏鍛煉導致肥胖（高血脂、高血糖可能伴隨）、血壓高、情緒壓抑等，在這樣本身非常脆弱的情況下，某一天的熬夜，可能就成為壓死駱駝最后的一根稻草，出現(xiàn)猝死。 所以，正常的作息與良好的生活習慣是根本的預防手段。
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會導致心臟猝死的人群有：1、心臟性猝死發(fā)生在年輕人居多，最高發(fā)的人群是年輕男性、嬰兒。2、急性心肌梗死會導致猝死，所以猝死型心肌梗死患者容易發(fā)生猝死。3、有心衰的患者容易猝死。4、心肌病患者容易猝死。如肥厚性心肌病、擴張性心肌病。5、心律失常的患者容易猝死，如長QT、短QT、離子通道病。
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心臟猝死的原因主要是心律失常，心律失常的原因有的是先天性的通道病、離子心臟病、心臟的離子通道病，比如先天的QT延長，先天性的肥厚性心肌病、擴張型心肌病。這種病可能它有遺傳因素造成的心肌損傷，可能會造成猝死，但是成人最常見的心臟猝死原因主要還是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，也就是冠心病。冠心病的原因主要就是冠狀動脈狹窄或閉塞，所以說對于冠狀動脈狹窄或閉塞，全身動脈粥樣硬化性疾病，我們是能預防和治療的。剛才我說的那些遺傳性的心肌病、遺傳性的離子通道病可能治療起來比較困難，但是對于這種疾病我們是能夠預防和治療的，所以說一定要給他采取一定的治療措施。
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心臟猝死的三方面原因較多見：
一、嚴重的冠脈病變，比如：左主干病變長了血栓，會影響到前降支和回旋支的供血，等于左邊的血管一下雙支血管閉塞，這種情況下突然的急性缺血打擊，很少有能挺過來，多數(shù)都會發(fā)生猝死。
二、心肌方面的毛病，比如：肥厚梗阻性心肌病平常有胸痛癥狀，如果流出道梗阻狹窄嚴重是可以發(fā)生猝死的，心臟特別大、心衰嚴重的病人也可出現(xiàn)心臟停跳，在猝死的類型中最常見的就是惡性心律失常，包括：室顫和室速這兩種是可以是致命的，其他的心律失常一般不會導致猝死。
三、Brugada綜合征，這種病一般是青少年出現(xiàn)的較多，多于夜間的突發(fā)的室速或室顫死亡，這部分病人建議及早安裝ICD，如果是其他的長Q-T間期的，要注意平常的電解質(zhì)、注意不要紊亂，盡量避免惡性心律失常的發(fā)生。
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心臟隱隱作痛是否會導致猝死，需要評估是什么原因所導致的。
如果是因為偶發(fā)的早搏和肋間神經(jīng)痛，心肌炎或心包炎等疾病所導致的心臟隱隱作痛，一般是不會導致猝死的，給予相應的治療后，癥狀會逐漸改善。
但如果是一些高危的胸痛所導致的心臟隱隱作痛，需要高度重視，比如心絞痛或急性心肌梗死所導致的心臟隱隱作痛，這種情況如果沒有得到及時有效的治療，很可能會誘發(fā)惡性心律失常，導致患者突發(fā)暈厥，甚至導致心臟驟停，需要高度重視。在平時生活中需要定期到醫(yī)院進行檢查，避免出現(xiàn)惡性的心血管事件。
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1.定期體檢 .2.戒煙：吸煙的危害眾所周知，吸煙者的冠心病的發(fā)病危險較不吸煙者高3.6倍，吸煙與其它危險因素如高血壓、高膽固醇有協(xié)同作用，可以使冠心病的發(fā)病危險性成倍增加。3.合理膳食：選擇高蛋白質(zhì)、易消化的食物如魚、雞肉、大豆等。宜吃植物食用油，多食富含食物纖維的粗糧、蔬菜，增加維生素的攝入，多食新鮮瓜果，控制甜食，低鹽飲食，少吃煎、炸、熏、烤和腌制食品，用餐不宜過飽。 4.防止肥胖：肥胖給心血管系統(tǒng)帶來不利的負擔，體重超重5公斤，心臟的負擔即增加10%。因此，要不遺余力地防止肥胖。 5.積極治療原有的疾?。喝绺哐獕?、冠心病等。 6.避免精神過度緊張：精神緊張可使血壓升高，心臟負擔加重。精神過度緊張還會誘發(fā)心率失常。因此要做好在緊張中松弛情緒，自我調(diào)整。 7.生活要有規(guī)律：按時起床、按時睡眠、定時進餐、適量鍛煉、適當休息、勞逸結(jié)合、保持良好的衛(wèi)生習慣。 8.適量運動：適量的體育鍛煉可以改善心血管功能，使身體的血液循環(huán)和微循環(huán)得到改善。9.其它：防寒保暖、謹防感冒。保持大便通暢.
