睡眠呼吸暫停也會(huì)導(dǎo)致猝死嗎
收聽(tīng)：3.94w
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
人清醒時(shí)，咽部組織是緊張的，因此不會(huì)阻塞呼吸；而睡著以后，有的人咽部會(huì)松弛下來(lái)，或由于組織肥大，使得部分氣道受阻，就會(huì)出現(xiàn)鼾聲；如果氣道被完全阻塞，氣流不能進(jìn)入肺部，就會(huì)引起呼吸暫停。在氧氣嚴(yán)重不足的情況下，大腦會(huì)將身體短暫?jiǎn)拘训絼倓偰苁站o咽部的程度，從而解除氣道阻塞，伴隨一個(gè)響亮的喘息聲，呼吸才恢復(fù)正常。如此循環(huán)往復(fù)，呼吸變得很淺，睡眠支離破碎，使得早上醒來(lái)后身體疲憊。長(zhǎng)此以往，由于身體經(jīng)常缺氧，肺部、心臟等器官都會(huì)受到損害。飲酒后肌肉組織更加松弛，缺氧嚴(yán)重，就會(huì)導(dǎo)致突然窒息，這種情況發(fā)生在夜間睡眠期間，患者常會(huì)因?yàn)樗吆粑鼤和６鴮?dǎo)致猝死。
相關(guān)音頻推薦
-
人清醒時(shí)，咽部組織是緊張的，因此不會(huì)阻塞呼吸；而睡著以后，有的人咽部會(huì)松弛下來(lái)，或由于組織肥大，使得部分氣道受阻，就會(huì)出現(xiàn)鼾聲；如果氣道被完全阻塞，氣流不能進(jìn)入肺部，就會(huì)引起呼吸暫停。在氧氣嚴(yán)重不足的情況下，大腦會(huì)將身體短暫?jiǎn)拘训絼倓偰苁站o咽部的程度，從而解除氣道阻塞，伴隨一個(gè)響亮的喘息聲，呼吸才恢復(fù)正常。如此循環(huán)往復(fù)，呼吸變得很淺，睡眠支離破碎，使得早上醒來(lái)后身體疲憊。長(zhǎng)此以往，由于身體經(jīng)常缺氧，肺部、心臟等器官都會(huì)受到損害。飲酒后肌肉組織更加松弛，缺氧嚴(yán)重，就會(huì)導(dǎo)致突然窒息，這種情況發(fā)生在夜間睡眠期間，患者常會(huì)因?yàn)樗吆粑鼤和６鴮?dǎo)致猝死。
-
一般來(lái)講就是說(shuō)我們通俗的話來(lái)講，我們叫鼾癥的病，這樣的病人我們也叫鼾癥的病人，就說(shuō)睡眠打呼嚕，相信我們現(xiàn)在中年以上的人群，睡眠打呼嚕的現(xiàn)象應(yīng)該，說(shuō)是非常常見(jiàn)的，但是如果說(shuō)在夜間的七小時(shí)睡眠，出現(xiàn)了呼吸暫停的次數(shù)，超過(guò)了30次以上，我們就可以稱作為阻塞性睡眠，呼吸暫停低通氣綜合癥，這種情況有可能會(huì)發(fā)生，雖然發(fā)生的幾率不高，我們確實(shí)見(jiàn)過(guò)，而且對(duì)于術(shù)后的病人，由于他通氣狀況盡管空間擴(kuò)大，通氣狀況的習(xí)慣發(fā)生了改變，也有發(fā)生猝死的病例，要是發(fā)生這種情況的話，首先我們讓家人趕快去撥打120，盡快往醫(yī)院送，再由我們自身的通常的我們的，老百姓應(yīng)該學(xué)會(huì)一些急救的方法，比如說(shuō)心外按壓，口對(duì)口人工呼吸，盡量讓他的呼吸能夠及時(shí)恢復(fù)，然后到醫(yī)院接受正規(guī)治療。
-
首先要去?？频尼t(yī)院去做一個(gè)確診，確診了后的一般治療包括戒煙戒酒，改變睡覺(jué)的體位，要求病人向右側(cè)臥，還有要減輕體重，加強(qiáng)鍛煉，特別是游泳爬山等是最好的鍛煉；第二治療方面包括手術(shù)治療，呼吸機(jī)的治療。從原則上來(lái)講呼吸機(jī)的治療比手術(shù)的治療方法要好，效果要更好一些。呼吸機(jī)的治療是通過(guò)鎮(zhèn)壓把呼吸道氣道打開(kāi)起到呼吸通暢的作用。呼吸機(jī)的治療的優(yōu)點(diǎn)是效果好，第二沒(méi)有任何風(fēng)險(xiǎn)，比較嚴(yán)重的缺點(diǎn)就是不方便，每天晚上需要佩戴呼吸機(jī)。手術(shù)優(yōu)點(diǎn)就是一次性的，但是任何手術(shù)它都有風(fēng)險(xiǎn)，有并發(fā)癥，疼痛。如果是比較嚴(yán)重的睡眠呼吸暫停綜合癥，有醫(yī)生的判斷，還是建議首先用呼吸機(jī)，或者不愿意用呼吸機(jī)再選擇手術(shù)。特別是年老年齡大一點(diǎn)的人，還是建議用呼吸機(jī)。
-
首先要講打鼾實(shí)際上是一個(gè)，我們的正常的生理現(xiàn)象，它多見(jiàn)于老年人和肥胖的患者。鼾聲是由于我們各種的原因，導(dǎo)致了我們的氣道出現(xiàn)了狹窄，那當(dāng)氣流通過(guò)這些狹窄的地區(qū)后，引起的共振現(xiàn)象就出現(xiàn)了鼾聲。輕度的鼾聲一般來(lái)講聲音比較柔和，不會(huì)超過(guò)五十分貝，而且鼾聲比較均勻不會(huì)有忽高忽低的現(xiàn)象，這個(gè)鼾聲的響度一般不會(huì)影響我們同床睡眠者。這個(gè)鼾聲或者說(shuō)是不需要進(jìn)行處理和治療的鼾聲。超過(guò)了這個(gè)范圍的鼾聲，尤其是夜間出現(xiàn)了呼吸暫停和憋醒現(xiàn)象的，那么就要引起高度重視。
- 劉昊主任醫(yī)師
- 康復(fù)醫(yī)學(xué)科
01:50
-
睡眠呼吸暫停是我們睡眠系統(tǒng)疾病當(dāng)中最常見(jiàn)的兩類疾病之一，睡眠呼吸暫停簡(jiǎn)單的說(shuō)我們?cè)谒哌^(guò)程當(dāng)中，由于各種原因?qū)е碌暮粑鼤和Ｊ录敲此吆粑鼤和５亩x是什么，（睡眠呼吸暫停的定義是指在我們一晚七個(gè)小時(shí)的睡眠當(dāng)中，有三十次以上的呼吸停止，那每一次的呼吸停止要在十秒鐘以上），睡眠呼吸暫停是指我們?cè)诿客砥邆€(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間當(dāng)中，要有三十次以上的呼吸停止，而所謂的呼吸停止時(shí)要求每次的呼吸停止要在十秒鐘以上或者我們每個(gè)小時(shí)的呼吸紊亂指數(shù)要大于五，呼吸紊亂指數(shù)是我們描述夜間睡眠呼吸障礙的嚴(yán)重程度的一個(gè)指標(biāo)，只有達(dá)到了這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的呼吸暫停，我們稱為一次呼吸暫停，一晚上我們的次數(shù)要在三十次同時(shí)由于夜間出現(xiàn)了這些癥狀而誘發(fā)了反復(fù)的低氧血癥和高碳酸血癥，導(dǎo)致機(jī)體的一系列臨床癥狀稱之為睡眠呼吸暫停綜合征。
- 劉昊主任醫(yī)師
- 康復(fù)醫(yī)學(xué)科
01:36
-
阻塞性睡眠呼吸暫?？赏ㄟ^(guò)改善生活方式、外科手術(shù)、無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)等方法治療。
首先呼吸睡眠暫停沒(méi)有特效藥物，治療的目標(biāo)是把狹窄的上氣道重新支撐起來(lái)，使之通暢；還有是通過(guò)恢復(fù)正常的睡眠結(jié)構(gòu)，避免嚴(yán)重慢性疾病的出現(xiàn)，或者有慢性疾病后避免進(jìn)一步的進(jìn)展，達(dá)到改善生活質(zhì)量和延長(zhǎng)壽命的目的。
具體方法有：
1.改善生活方式：如戒煙可以減輕咽喉部的充血水腫；控制體重可以減少頸部的脂肪堆積；睡前不吃太飽，可以減輕膈肌的上抬；睡前4小時(shí)不飲酒；使用側(cè)睡姿勢(shì)等都有助于減少睡眠中上氣道塌陷程度。
2.外科手術(shù)：明確存在結(jié)構(gòu)因素的，比如鼻息肉、腺樣體腫大、扁桃體等可以切除上氣道，或者通過(guò)擴(kuò)充咽腔、牽扯咽腔組織等。只要能解除狹窄、梗阻的因素，效果都比較好。兒童打呼嚕主要是由于腺樣體或者扁桃體肥大造成的，因此外科手術(shù)是首選治療。
3.成人打呼嚕，大部分人早期都沒(méi)有引起重視，所以在診斷的時(shí)候，這類人睡眠障礙的癥狀已經(jīng)很?chē)?yán)重了；還有部分人是因?yàn)槌霈F(xiàn)了心腦血管的疾病或是代謝性疾病，如糖尿病等才來(lái)就診，這時(shí)候上呼吸道也已經(jīng)出現(xiàn)了很多部位的塌陷，這種情況下做手術(shù)的復(fù)發(fā)率非常高，因此國(guó)內(nèi)外的指南都推薦這類患者可以在睡覺(jué)的時(shí)候使用無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)，通過(guò)無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)來(lái)改善機(jī)體缺氧情況。
