高脂血癥患者能吃雞蛋嗎

大家都知道我們雞蛋是含有膽固醇的，尤其是雞蛋黃膽固醇含量比較高。那么我們血脂高的人是不是就不能吃雞蛋了呢，這個我覺得不能一概而論，比如說我的血脂確實是偏高一點，然后我也通過我的別的飲食方式比如說少吃一些肉、不吃油炸的東西另外我也加強鍛煉或者藥物治療，那么我們這個雞蛋還是可以吃的，或者說如果我血脂很高那么我們蛋黃不吃吃點蛋清也是可以的，因為膽固醇我們說的是30%跟吃有關(guān)70%是靠體內(nèi)代謝的，所以不是說完全由食物來決定。如果膽固醇一點都不吃或者說是這種蛋白質(zhì)的東西一點都不吃，它可能也會引起一些別的疾病，比如說如果膽固醇的含量攝入的不夠，那么我們也有可能導(dǎo)致腦細胞下降，因為我們知道這種脂肪膽固醇它都是合成細胞的一個元素，那么如果這些東西太少了合成細胞也少了，那么我們有可能有癡呆有可能有這些健忘這些情況發(fā)生，所以我們主張這種雞蛋能吃與不能吃因人而異，建議大家就是一天吃一個雞蛋還是可以的，如果血脂太高的話那么我們把蛋黃去掉或者隔一天吃一個雞蛋都是可以的。