冠心病患者在生活中要注意什么
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
冠心病已經(jīng)診斷的這一部分人群，那么它同高血壓一樣是慢性疾病，也需要長(zhǎng)期堅(jiān)持服藥、定期檢查；其次就是要保持生活方式上一些良好的生活方式，還有心態(tài)上的一些平穩(wěn)，不要過(guò)于激動(dòng)、大喜大悲、對(duì)心臟都是一個(gè)不良的刺激；穩(wěn)定型心絞痛患者可以保持一個(gè)正常的生活方式，可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)；如果是不穩(wěn)定的心絞痛患者，不建議大家去做非常明顯的這種劇烈運(yùn)動(dòng)，一定要聽(tīng)醫(yī)生的評(píng)估，甚至有些人是要臥床靜息的；冠心病的人群也是需要清淡飲食、低鹽低脂飲食，都是建議這種比較清淡的、比較和緩的這種生活方式，飲食習(xí)慣上口味不要太重，鹽的攝入量要少，吃的要口味清淡一些。
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冠心病已經(jīng)診斷的這一部分人群，那么它同高血壓一樣是慢性疾病，也需要長(zhǎng)期堅(jiān)持服藥、定期檢查；其次就是要保持生活方式上一些良好的生活方式，還有心態(tài)上的一些平穩(wěn)，不要過(guò)于激動(dòng)、大喜大悲、對(duì)心臟都是一個(gè)不良的刺激；穩(wěn)定型心絞痛患者可以保持一個(gè)正常的生活方式，可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)；如果是不穩(wěn)定的心絞痛患者，不建議大家去做非常明顯的這種劇烈運(yùn)動(dòng)，一定要聽(tīng)醫(yī)生的評(píng)估，甚至有些人是要臥床靜息的；冠心病的人群也是需要清淡飲食、低鹽低脂飲食，都是建議這種比較清淡的、比較和緩的這種生活方式，飲食習(xí)慣上口味不要太重，鹽的攝入量要少，吃的要口味清淡一些。
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肺癌患者分為兩類：一類就是早期肺癌，做了根治性的手術(shù)，這樣的病人很多是治愈了的，只是損失了一部分的肺功能，主要是要注意肺功能的鍛煉和保護(hù)，還有就是要定期的復(fù)查；二類晚期肺癌實(shí)際上是在做一個(gè)長(zhǎng)期的治療，除了醫(yī)療干預(yù)以外，就是要有健康的生活習(xí)慣、良好的心態(tài)。
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從生活方式上來(lái)講就是多運(yùn)動(dòng)、飲食清淡，包括情緒上要保持一個(gè)開(kāi)朗、樂(lè)觀、松馳的一種心態(tài)，還有睡眠上不要說(shuō)熬夜等等睡眠顛倒這種生活方式要注意；好的睡眠質(zhì)量這都是對(duì)血脂有好的幫助的，高血脂的人群就更需要飲食要清淡一些了，但是高血脂它也是一個(gè)多方面作用的一個(gè)結(jié)果；第一 飲食攝入，其實(shí)在高脂血癥里面，他飲食攝入的膽固醇還是占的比例比較小的，那么大部分的這種膽固醇，還是體內(nèi)經(jīng)過(guò)自己的代謝產(chǎn)生的這種膽固醇。它的占比會(huì)更高一些。
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有些患者喜歡用胖大海來(lái)代茶飲，胖大?？梢郧鍩峄?、開(kāi)音，針對(duì)聲音啞、有痰的效果更好，但是胖大海是偏寒涼的藥物，不宜引用時(shí)間太長(zhǎng)。慢性咽炎中醫(yī)講，可能跟外感、陰虛、氣虛、陽(yáng)虛有關(guān)系，建議要避風(fēng)寒、防感冒，用嗓子比較多的職業(yè)，特別是癥狀明顯的時(shí)候，不宜大聲講話 ，不宜講話時(shí)間太長(zhǎng)。
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失眠的患者在生活中要注意睡眠衛(wèi)生，體現(xiàn)在生活起居、飲食、生活等各方面。
一.失眠的患者首先不能在下午喝濃茶、咖啡，或晚上飲酒。
二.失眠的患者不能補(bǔ)覺(jué)，比如患者第一天晚上睡不著覺(jué)，第二天補(bǔ)一上午覺(jué)后，第二天晚上又睡不著覺(jué)。所以失眠的病人，特別是長(zhǎng)期失眠的人，補(bǔ)覺(jué)會(huì)帶來(lái)惡性循環(huán)，更睡不著。
三.失眠的病人如果躺在床上，假設(shè)躺10-15分鐘睡不著，就要起來(lái)。如果躺的時(shí)間長(zhǎng)，床或睡眠的房間會(huì)與失眠建立不良條件反射，造成患者躺在床上失眠，離開(kāi)床犯困。我們好多人是，慢性失眠的患者要注意：床只是與睡覺(jué)發(fā)生關(guān)系的東西，不睡覺(jué)不能在床上躺著。
四.失眠的人不能有劇烈運(yùn)動(dòng)，有的患者愿意晚上鍛煉身體，鍛煉得累了睡不著覺(jué)，反而鍛煉結(jié)束后還特別興奮。
五.睡前不應(yīng)該飽食，也不能過(guò)度饑餓。
六.睡前不應(yīng)該觀看引起興奮的東西，比如看電視劇或玩游戲。很多年輕人天天晚上玩游戲，玩興奮后肯定睡不著；不管年輕或年老，晚上不睡覺(jué)玩手機(jī)，手機(jī)光的刺激對(duì)睡眠會(huì)有影響，所以有的人越睡不著覺(jué)越玩手機(jī)，越玩手機(jī)越睡不著覺(jué)。因?yàn)槭謾C(jī)光的刺激影響體內(nèi)促進(jìn)睡眠物質(zhì)分泌。
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1、患者在飲食上要以清淡和易消化為主。2、如果伴有腎損害，像有大量蛋白尿的患者，如達(dá)到腎病綜合征的標(biāo)準(zhǔn)，注意要攝取優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，盡量食用動(dòng)物蛋白，如魚(yú)、蝦、瘦弱，避免食用植物蛋白，如豆?jié){、大豆。2、如果出現(xiàn)肌酐的升高，就需按照腎功能衰竭的飲食要求控制飲食。3、化療后的患者要注意自我防護(hù)。3、當(dāng)血小板減少的時(shí)候，患者平時(shí)要進(jìn)食軟食，避免進(jìn)食堅(jiān)硬的食物，在生活中注意避免磕碰。
