百會穴位按摩可以改善患者的記憶力，可以經常對記憶力有障礙的患者按摩百會穴，然后還有足三里，也是很重要的保健穴位，足三里的按摩可以促進患者睡眠，然后包括睡覺前，一些熱水泡腳，一些中藥足浴按摩，通過這些活動可以促進患者睡眠，良好的睡眠也可以改善記憶力，而隨著疾病的發(fā)展，患者的記憶力功能是越來越減退，生活能力也是逐漸受到影響，這時候照料起來負擔，可能會重一些，可能會需要家人的長期陪伴，我們在照顧患者的時候，除了照顧他吃喝拉撒以外，還要經常跟他加強交流，培養(yǎng)他一些興趣愛好，持續(xù)做一些閱讀，聽廣播或者一塊看電視，包括跟患者交流，讓他去主動的參與到家庭生活中來，然后要外出的話，一定要有人陪伴，防止丟失。
百會穴位按摩可以改善患者的記憶力，可以經常對記憶力有障礙的患者按摩百會穴，然后還有足三里，也是很重要的保健穴位，足三里的按摩可以促進患者睡眠，然后包括睡覺前，一些熱水泡腳，一些中藥足浴按摩，通過這些活動可以促進患者睡眠，良好的睡眠也可以改善記憶力，而隨著疾病的發(fā)展，患者的記憶力功能是越來越減退，生活能力也是逐漸受到影響，這時候照料起來負擔，可能會重一些，可能會需要家人的長期陪伴，我們在照顧患者的時候，除了照顧他吃喝拉撒以外，還要經常跟他加強交流，培養(yǎng)他一些興趣愛好，持續(xù)做一些閱讀，聽廣播或者一塊看電視，包括跟患者交流，讓他去主動的參與到家庭生活中來，然后要外出的話，一定要有人陪伴，防止丟失。
預防黃褐斑可以按摩的穴位包括足三里、三陰交、血海、膻中穴。 1、足三里在小腿外膝眼的下三分之一處，揉按可能會有一些酸痛的感覺，這個穴位是調理脾胃非常重要的一個大穴。 2、三陰交是肝脾腎三經的交匯穴，它對調節(jié)這三條經都有用，在內踝上側，按下有酸痛的感覺。 3、血海在膝蓋上方，按起來也會非常的酸痛。 4、膻中穴在兩乳之間，女性朋友如果經常覺得胸悶氣憋，那就可以揉一下這個穴位。
經常感冒按摩列缺、少商、魚際、曲池等穴位。 經常感冒是免疫力差、氣血不足導致，從根本上來說，還是要從調理脾胃氣血入手為好，另外感冒都跟肺系有關，肺經的一些穴位，像列缺、少商、魚際、曲池都可以經常按一按。頭部的風池疏風祛寒、大椎振奮陽氣都可以做做按摩。 雖然中醫(yī)按摩治療副作用小，但是所有的治療都是被動的，要想起到最佳的效果，就是主動的做一些鍛煉，一方面鍛煉自己的身體，一方面對治療也能起到很好的作用。
老年腦功能衰退是一個非常漫長的過程。一般對一些改善腦子供血的方法都會有用，比如四神聰，就是在百會穴和百會穴周圍的這個穴位，敲打四神聰，還有從前往后捋頭發(fā)或者用木梳子、牛角梳來讓頭皮得到一些刺激，這都是改善供血的方法，比如晚上用熱水泡腳，或者用中藥去泡腳，改善末梢循環(huán)，同時使腦子局部的血液循環(huán)改善，這些辦法都可以。常用的這些保健穴，都有增強腦功能的作用。能睡好覺也是能夠預防癡呆的。
可以預防黃褐斑的按摩穴位有： 1、涌泉穴。涌泉穴是可以很好的起到補腎氣、滋腎陰、養(yǎng)腎水作用的。 2、合谷和太沖。如果你在合谷和太沖發(fā)現(xiàn)有痛點，不管是不是穴位，都應該把痛點慢慢揉開，因為合谷加太沖，可以很好地活血調氣。 3、百會穴。坐正兩耳尖連線朝上就是百會穴，它可以補中益氣、益氣升提，來調節(jié)人體陰陽的。
老年癡呆是老年人危害性最大的疾病之一，預防是非常重要，包括以下幾個方面：一級預防，主要就是預防癡呆的高危因素；二級預防，就是早期發(fā)現(xiàn) 早期治療，三級預防，就是盡量鼓勵患者參與社會上活動，包括腦力和體力活動。
