魚鱗病這個疾病，它是屬于以皮膚干燥為主的，這種皮膚疾病保養(yǎng)要保濕，不能刺激它，這個保濕劑一直得涂，還有就是用一些個中藥的藥浴，要經常的泡一泡，因為專門有針對魚鱗病的一些中藥的方劑，然后你泡一泡以后它能促進它的一個皮膚表皮細胞的脫落，能促進它油脂的平衡，能促進皮膚的一個代謝，使它的皮膚變得更光滑一些。就是不這么干燥，這個時候對于魚鱗病的患者，皮膚能起到一個很好的保護作用，洗澡用水沖一沖，能起到一個清潔作用就可以了，一定不能搓，因為它本身這種病，它的表皮細胞就不是特別的好，所以你總是去搓它刺激它的話，對它的皮膚恢復是非常不利的。
魚鱗病這個疾病，它是屬于以皮膚干燥為主的，這種皮膚疾病保養(yǎng)要保濕，不能刺激它，這個保濕劑一直得涂，還有就是用一些個中藥的藥浴，要經常的泡一泡，因為專門有針對魚鱗病的一些中藥的方劑，然后你泡一泡以后它能促進它的一個皮膚表皮細胞的脫落，能促進它油脂的平衡，能促進皮膚的一個代謝，使它的皮膚變得更光滑一些。就是不這么干燥，這個時候對于魚鱗病的患者，皮膚能起到一個很好的保護作用，洗澡用水沖一沖，能起到一個清潔作用就可以了，一定不能搓，因為它本身這種病，它的表皮細胞就不是特別的好，所以你總是去搓它刺激它的話，對它的皮膚恢復是非常不利的。
魚鱗皮膚主要是指魚鱗病，是指與遺傳有關系的一種遺傳性疾病，表現(xiàn)為皮膚的干燥、起皮、脫屑，樣子像魚鱗一樣的改變。 如果有魚鱗病，我們第一要保持良好的生活方式，多吃富含維生素a的一類食品，比如說胡蘿卜、豆制品、奶制品這樣有利于皮膚的滋潤和潤澤。 第二，可以口服維生素a、維胺酯膠囊。這類的藥物，這類藥物可以使皮膚潤澤。 第三，注意潤膚保濕，可以涂硅油高、維A酸乳膏，維E霜等等。 第四，要避免一些不正規(guī)的護膚、潔膚，比如說過度的洗浴，過度的使用一些沐浴露、肥皂，這樣會破壞油脂，加重皮膚干燥的表現(xiàn)。 總之如果出現(xiàn)了魚鱗病、魚鱗皮膚，我們要從生活注意以及藥物治療兩方面入手。
魚鱗病這個病屬于以皮膚干燥，還有脫屑為主要的，臨床表現(xiàn)的一種皮膚疾病，所以從病名上我們就知道，干燥脫屑，要注意保濕，注意不能刺激，注意用一些溫和的東西，所以我們平時的時候，魚鱗病的患者，我們一定要注意多涂潤膚劑，保濕，一年四季都得要涂，夏天的時候少涂，但是春天，秋冬的時候一定要多涂。因為你多潤膚 ，多保持它皮膚的一個滋潤，這樣會對你的皮膚的油脂平衡，干燥，會起到一個非常好的保護作用，防止它皮膚進一步的一個加重，還有惡化。還有就是用一些個中藥的藥浴，泡一泡，這樣中藥它本身就是比較安全綠色的，所以它對于你皮膚的代謝，增加你皮膚的營養(yǎng)，保持皮膚的滋潤，有一些專門的針對性的中藥，來對它比較好一些，還有就是洗澡的時候，一定要用溫和不刺激的這種沐浴露。
煙霧病患者平時如何保養(yǎng)：一，及時的增添衣服，注意保暖。二，戴眼鏡的煙霧病患者眼睛腿不能夾的太緊。三，女性在懷孕生子或其他的檢查，或者大的手術以及服用特殊的藥物之前，應該詢問醫(yī)生，對煙霧病的病情有沒有影響。四，不建議從事高空作業(yè)，汽車駕駛，或是游泳這種危險性比較大的工作。五，家庭生活方面，家庭成員對煙霧病患者提供一個比較好的支持。
頸椎病患者保養(yǎng)這一部分實際上占了很大一部分。疾病的治療用藥只是占了一小部分，所以保養(yǎng)這一部分首先是在工作上要少低頭、多抬頭，視野放在比較高的位置上，不要老低著頭看手機或者看書，這些動作都是不好的。一般認為坐20分鐘到30分鐘起來活動兩三分鐘，要形成這樣的一個規(guī)律。在家要注意枕頭不要高，寧可要低，枕頭頭部稍微往后仰一些，這樣的動作對頸椎是有好處的。然后頸部要注意保暖，別著涼，頸部活動不要過力幅度過大，這些動作都是不好的，平常頸部要注意保暖，不要受傷。
我的竅門是從很多的老教授，一些皮膚科的老前輩那里得到的，我可以告訴大家他們的原話，我們最好的皮膚保養(yǎng)就是不保養(yǎng)，那么這個不保養(yǎng)不是說你不洗臉不刷牙，你就是每天蓬頭垢面的，不是的。我們的意思就是說媽媽給了你一副非常完美的皮膚，你好也好壞也好，其實生下來那一刻就已經決定了，這個遺傳因素決定了你所有的，全身的所有的系統(tǒng)，那么你后天的因素，就是采取任何的辦法來保護你這nature這狀態(tài)。
