預(yù)防復(fù)發(fā)和再發(fā)，首先還是要有加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)我們內(nèi)耳代謝的血液循環(huán)，同時(shí)要積極地治療原發(fā)病，如果我們能夠及時(shí)控制好血壓，調(diào)整好我們的血糖，控制好我們的骨質(zhì)代謝的情況，積極地補(bǔ)充鈣質(zhì)，耳石癥的復(fù)發(fā)的概率會(huì)大大的降低。
預(yù)防復(fù)發(fā)和再發(fā)，首先還是要有加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)我們內(nèi)耳代謝的血液循環(huán)，同時(shí)要積極地治療原發(fā)病，如果我們能夠及時(shí)控制好血壓，調(diào)整好我們的血糖，控制好我們的骨質(zhì)代謝的情況，積極地補(bǔ)充鈣質(zhì)，耳石癥的復(fù)發(fā)的概率會(huì)大大的降低。
耳石癥隨著醫(yī)學(xué)研究的深入，現(xiàn)在這個(gè)該如何預(yù)防，已經(jīng)被攻克了，這也是眩暈學(xué)近年的一大突破。具體的辦法就是復(fù)位治療，根據(jù)耳石的特點(diǎn)進(jìn)行不同的手法復(fù)位，讓這些異位的耳石歸回到原來(lái)的位置，具體的方法有兩種：一種是手工復(fù)位；一種是機(jī)器復(fù)位。
耳石癥它復(fù)發(fā)是非常常見(jiàn)的，尤其是越是高齡的患者的復(fù)發(fā)幾率就越高，就是因?yàn)檫@個(gè)耳石它通過(guò)體位變換，通過(guò)這個(gè)手法復(fù)位回到了了它原來(lái)的位置，但是你這個(gè)頭位是在不停地變動(dòng)的，在頭位變換的時(shí)候，因?yàn)樗Y(jié)合得不牢固，它就又可能再掉出來(lái)，然后再重新導(dǎo)致這個(gè)耳石的復(fù)發(fā)。
耳石癥會(huì)復(fù)發(fā)。 由于耳石癥是一個(gè)和頭位變化相關(guān)的發(fā)作性眩暈，它是由于耳石膜脫落造成的，所以手法復(fù)位會(huì)獲得一個(gè)比較滿意的效果。 耳石癥是容易復(fù)發(fā)的疾病，如果耳石再次脫落，就會(huì)出現(xiàn)眩暈，再次復(fù)發(fā)，預(yù)防的措施包括： 第一、復(fù)位以后盡可能的像健側(cè)臥位，在起臥翻身的時(shí)候一定要盡可能的緩慢。 第二、在一個(gè)月內(nèi)要禁止做劇烈的運(yùn)動(dòng)，如打球、奔跑。注意外傷，如急剎車，從高空跳下。 第三、耳石癥的復(fù)發(fā)可能和高膽固醇血癥、高血糖或者是高血壓還有一定的關(guān)系，那么防止三高也是應(yīng)該的。
在復(fù)位后24-48小時(shí)以內(nèi)禁止高空作業(yè)、開(kāi)車等事件，對(duì)于年老者避免獨(dú)自活動(dòng)防止跌倒，復(fù)位后避免頭部劇烈活動(dòng)，頭部過(guò)伸過(guò)仰，防止耳石再次脫落。除了復(fù)位以外還要配合藥物，大夫根據(jù)病人的情況，配合藥物來(lái)緩解耳石癥的頭暈癥狀，并且來(lái)預(yù)防耳石癥的復(fù)發(fā)。
這個(gè)疾病的復(fù)發(fā)的概率確實(shí)是不低，而且它應(yīng)該不叫復(fù)發(fā)，應(yīng)該叫再發(fā)，因?yàn)槎且粋€(gè)不斷新陳代謝的過(guò)程，它即使這一顆消化吸收掉，代謝掉以后，也會(huì)有新產(chǎn)生的耳石不停地循環(huán)，也可能會(huì)有脫落。耳石得不到一個(gè)正常的血液供養(yǎng)和滋養(yǎng)，它就會(huì)反復(fù)發(fā)生一次脫落，這就是耳石癥的主要的成因了。
