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糖尿病足患者該注意些什么：我們建議糖尿病足患者，入院以后，首先我們需要進(jìn)行系統(tǒng)的、規(guī)范的檢查和治療，還有注意平日護(hù)理，特別是要控制好血糖，要防止糖尿病足的感染以及損傷，最后，建議患者一定要找專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員，選擇合適的鞋具。
糖尿病足患者該注意些什么：我們建議糖尿病足患者，入院以后，首先我們需要進(jìn)行系統(tǒng)的、規(guī)范的檢查和治療，還有注意平日護(hù)理，特別是要控制好血糖，要防止糖尿病足的感染以及損傷，最后，建議患者一定要找專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員，選擇合適的鞋具。
洗腳是我們非常重要的一個(gè)內(nèi)容，特別是對(duì)于糖尿病患者。糖尿病足高危人群，洗腳要特別講究。一,首先是每天要洗腳，保持局部的清潔是非常重要的。我們看到糖尿病足在臨床上常常發(fā)生于：一是不注意清潔衛(wèi)生，二是對(duì)洗腳不規(guī)范，是非常容易導(dǎo)致足部的損傷的。那洗腳首先水溫控制在39度以下是最合適的，那么最合適的溫度就是37度，和我們的體溫一致。如果糖尿病病人感覺(jué)減退，不能感受水溫的溫度，那么提倡家人或者是糖尿病患者自備溫度計(jì)。在洗腳之前先測(cè)水溫的溫度，避免燙傷。第二，洗腳之后，我們應(yīng)該用柔軟的干毛巾擦干腳部，特別是腳趾之間，避免這個(gè)腳趾之間的潮濕真菌的發(fā)生，減少腳氣或其他細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)。那么洗腳的時(shí)間每天控制，每次控制在十分鐘之內(nèi)是比較好的。過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的洗腳或泡腳都會(huì)帶來(lái)皮膚的損傷，不利于糖尿病足患者。
1、根據(jù)個(gè)人的情況的不同，需要做一個(gè)個(gè)性化的管理，比如說(shuō)一些重體力勞動(dòng)的患者，我們的飲食可以考慮把熱量放寬到35至40千卡每公斤體重，對(duì)于一些比較輕體力的勞動(dòng)患者，可以控制在30至35千卡左右。2、飲食的組成方面，碳水化合物一般占50%~60%左右，脂肪占20%~30%左右，蛋白質(zhì)占15%-25%左右，這是大概的一個(gè)飲食原則。
糖尿病足運(yùn)動(dòng)要注意運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)時(shí)穿合適的鞋襪。 糖尿病足的患者，首先我們要限制他的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榫植康幕位蛘呤遣∽?，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中非常容易受傷。但是如果讓病人長(zhǎng)期臥床不運(yùn)動(dòng)，那么它的病變也會(huì)加重，所以在糖尿病患者運(yùn)動(dòng)和休息之間，我們要掌握好平衡。 推薦糖尿病足的患者適當(dāng)?shù)淖鲚p度運(yùn)動(dòng)，掌握好運(yùn)動(dòng)量是非常重要的。推薦糖尿病足患者最佳的運(yùn)動(dòng)是在室外散步，這種運(yùn)動(dòng)方式一不增加患者的負(fù)擔(dān)，二可以增加局部的微循環(huán)和血流量，對(duì)糖尿病足下肢病變有改善作用。這種運(yùn)動(dòng)的時(shí)候有幾個(gè)注意事項(xiàng)： 一、糖尿病足患者運(yùn)動(dòng)時(shí)間，包括散步，不宜時(shí)間太長(zhǎng)，控制在十分鐘左右，或者出現(xiàn)不適的感覺(jué)應(yīng)該及時(shí)休息； 二、在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中一定要穿合適的鞋襪，甚至是治療性鞋，避免糖尿病足創(chuàng)面或者其他畸形的進(jìn)一步加重。 這是兩點(diǎn)要注意的事項(xiàng)。
糖尿病足的清創(chuàng)較一般瘡瘍、潰瘍的清創(chuàng)要求有所不同。因?yàn)樘悄虿∽慊颊叽嬖谘沁^(guò)高的問(wèn)題。如果清創(chuàng)不合適，則潰爛可能隨著清創(chuàng)切口擴(kuò)大，即常說(shuō)的“清到哪兒,爛到哪兒”。如果不清創(chuàng)，大量的分泌物淤積，形成局部高張力，感染范圍擴(kuò)散，藥物也難于進(jìn)入，不利于感染的控制。如何既能切開(kāi)引流又能控制感染范圍，是一大關(guān)鍵問(wèn)題。在清除死組織時(shí)，要辨別壞死組織與正常組織間的界限，不要清到正常組織，以減少對(duì)尚未壞死組織的刺激。換藥時(shí)不要過(guò)于用力清洗，以防局部水腫，要輕柔操作。對(duì)未松腐的壞死組織不易強(qiáng)行減除，須待進(jìn)行一步改善血運(yùn)后再行處理。清創(chuàng)是為了去除壞死組織，防止其作為異物存在于創(chuàng)面內(nèi)，阻礙瘡口內(nèi)的正常組織生長(zhǎng)。另外，換藥時(shí)填塞的砂條若不能有效清理，也會(huì)成為人為地異物停留在窗口內(nèi)，且由于紗條已經(jīng)吸附了瘡口內(nèi)的分泌物，也會(huì)成為感染源。
首先第一個(gè)要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，雖然說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，但是合適的方式很重要。特別是中老年朋友，一定要選擇適合我們自己的運(yùn)動(dòng)方式，比如平路的走路或者是慢跑，特別是騎自行車、游泳都。這種運(yùn)動(dòng)方式可以既起到鍛煉身體的作用，也不會(huì)導(dǎo)致我們膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷的增多。第二就是避免關(guān)節(jié)受傷，對(duì)于中老年朋友來(lái)說(shuō)，一定要注意保護(hù)自己，做完熱身運(yùn)動(dòng)以后再參加運(yùn)動(dòng)。
