腰肌勞損代表日常的肌肉是長時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)，引起肌肉疲勞，引起肌肉勞損，一旦肌肉勞損以后，它的保護(hù)能力就會(huì)減弱，進(jìn)而如果肌肉的保護(hù)能力減弱，它就會(huì)引起我們腰椎內(nèi)在結(jié)構(gòu)和椎間盤的力學(xué)的改變，腰椎間盤突出是由于長時(shí)間慢性勞損的患者而導(dǎo)致而成的，所以如果我們平時(shí)一旦犯有腰肌勞損要重視，每天要加強(qiáng)鍛煉，做局部的康復(fù)，局部的熱敷理療，減輕腰肌勞損的癥狀。
腰肌勞損代表日常的肌肉是長時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)，引起肌肉疲勞，引起肌肉勞損，一旦肌肉勞損以后，它的保護(hù)能力就會(huì)減弱，進(jìn)而如果肌肉的保護(hù)能力減弱，它就會(huì)引起我們腰椎內(nèi)在結(jié)構(gòu)和椎間盤的力學(xué)的改變，腰椎間盤突出是由于長時(shí)間慢性勞損的患者而導(dǎo)致而成的，所以如果我們平時(shí)一旦犯有腰肌勞損要重視，每天要加強(qiáng)鍛煉，做局部的康復(fù)，局部的熱敷理療，減輕腰肌勞損的癥狀。
腰肌勞損在臨床上特別常見，最容易的就是與腰椎間盤突出癥相混淆 ，腰肌勞損的癥狀主要是以腰部的酸困疼痛為主，更重要的是在姿勢(shì)。如果固定了某一個(gè)姿勢(shì)或者長期的從事某一個(gè)職業(yè)以后會(huì)出現(xiàn)疼痛。比如說睡覺的床不合適或者工作的時(shí)候長期維持一個(gè)姿勢(shì)都會(huì)出現(xiàn)腰肌勞損，那么椎間盤突出可以是腰椎間盤突出，應(yīng)該是腰肌勞損以后長時(shí)間有的沒有治療以后引起的另外的一個(gè)并發(fā)癥，那么椎間盤突出的最主要的癥狀會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)的壓迫，這個(gè)神經(jīng)壓迫就是出現(xiàn)臀部、腰部、下肢的麻木，燒灼或者是放射痛。這樣的神經(jīng)癥狀是區(qū)別于腰肌勞損的最主要的癥狀，腰肌勞損只是腰部的酸困乏力，休息后可以緩解沒有神經(jīng)的這種酸、麻木放電狀的改變腰椎間盤突出臥床以后，雖然也有可能會(huì)緩解，但是一動(dòng)只要一負(fù)重或者一運(yùn)動(dòng)，神經(jīng)的壓迫癥狀馬上就會(huì)出現(xiàn)，這就是他倆最大的區(qū)別。
腰椎間盤突出和腰肌勞損它們的區(qū)別：1、腰椎間盤突出指的是腰椎間盤離開了原來的位置，壓迫了神經(jīng)而導(dǎo)致了癥狀和體征。腰椎間盤腰部神經(jīng)一般支配下肢，主要是坐骨神經(jīng)和小腿，腰椎間盤突出發(fā)生疼痛。腰肌勞損主要是腰肌由于在一個(gè)姿勢(shì)或者勞動(dòng)的時(shí)候過于用力或者是用力時(shí)間過長，導(dǎo)致力量不足，局部發(fā)生炎癥反應(yīng)。2、腰肌勞損有腰疼一般不發(fā)生腿疼，而椎間盤突出既有腰疼也有腿疼。
如何區(qū)別腰肌勞損和腰椎間盤突出？ 可以從癥狀上進(jìn)行區(qū)別，腰肌勞損就是我們腰背部肌肉長期處于一種固定的姿勢(shì)，或者反復(fù)的拉伸損傷，應(yīng)力的改變，導(dǎo)致的肌筋膜的炎癥而引起的。 椎間盤突出它引起腰痛是另外一個(gè)特點(diǎn)，就是說它是因?yàn)樽甸g盤突出，椎間盤的壓力增加，椎間盤的竇椎神經(jīng)受到卡壓、椎間盤突出引起的炎癥反應(yīng)。前者癥狀可在活動(dòng)后減輕，后者多是在活動(dòng)是出現(xiàn)。
實(shí)際上這兩個(gè)病在一定程度上有一定的共同之處，特別是在腰部疼痛的時(shí)候，但是它們有細(xì)微的差別還是可以鑒別的。第一腰肌勞損多半是由于固定的姿勢(shì)，有致傷因素的存在而引起。第二腰肌勞損可以因?yàn)樘鞖獾膭×易兓?，腰肌勞損也可以因?yàn)榻谟懈忻?，病毒感染引起，而腰肌勞損可以發(fā)生在腰椎的一側(cè)或者雙側(cè)，它也可以放射到臀部。但是腰肌勞損通過保守治療止疼藥物治療，多半是有效果的，而且腰肌勞損疼痛的范圍相對(duì)比較局限，它不會(huì)放射到一般很少放射到我們的小腿，當(dāng)我們的腰、腰神經(jīng)的后背側(cè)肢受影響的時(shí)候，可以放射到我們的臀部甚至大腿的一部分，而我們的腰椎間盤突出癥，它這種除了腰部的疼痛之外，可能多半會(huì)放射到這個(gè)下肢放射到小腿，所以通過部位可以來進(jìn)行一定的鑒別。
腰肌勞損就是老百姓本身的一種非常常說的一種病，這樣一種病癥實(shí)際上在臨床當(dāng)中，這種腰部肌肉勞損的病，實(shí)際上我本人來講已經(jīng)不存在了，過去一講腰間盤突出包括說腰扭傷，很多人診斷腰肌勞損有急性勞損、有慢性勞損，其實(shí)腰肌勞損這個(gè)病名從現(xiàn)在來看應(yīng)該不是一個(gè)很確切的病名，是老百姓當(dāng)中傳說的一個(gè)病名，我們現(xiàn)在已經(jīng)不用這個(gè)病名了。
