一個(gè)就是要注意，不要選那種特別大頭的牙刷，因?yàn)槲覀兯⒀朗且竺婷婢愕?，?duì)牙齒的每一個(gè)面都得要刷到，那么牙刷頭太大了之后，后牙有些面它容易刷不到。還有一個(gè)就是不知道，是不是所有的牙刷都是保健牙刷，是磨毛的，它的尖端不是特別鋒利的。另外牙刷毛不能特別的密，因?yàn)樘貏e密了，刷完之后不利于它的干燥，就會(huì)有細(xì)菌滋生。
一個(gè)就是要注意，不要選那種特別大頭的牙刷，因?yàn)槲覀兯⒀朗且竺婷婢愕?，?duì)牙齒的每一個(gè)面都得要刷到，那么牙刷頭太大了之后，后牙有些面它容易刷不到。還有一個(gè)就是不知道，是不是所有的牙刷都是保健牙刷，是磨毛的，它的尖端不是特別鋒利的。另外牙刷毛不能特別的密，因?yàn)樘貏e密了，刷完之后不利于它的干燥，就會(huì)有細(xì)菌滋生。
牙周炎的患者就診的時(shí)候，在進(jìn)行基礎(chǔ)治療或者是第一次建立治療計(jì)劃的時(shí)候，您想把牙齒保留下來(lái)的決心和毅力占治療成功率的60%還是靠上，也就是說(shuō)醫(yī)生可以花兩三個(gè)小時(shí)，把你口腔的各個(gè)面都清潔的非常干凈，但是如果您沒(méi)有按照我們教給您的刷牙方法進(jìn)行有效清潔的話，那么我們的治療都是白費(fèi)的，因?yàn)槲覀兊募?xì)菌會(huì)在十幾個(gè)小時(shí)以后，在重新附著在你的牙齒表面，所以對(duì)于牙周病患者在進(jìn)行基礎(chǔ)治療之后，自己的有效刷牙是非常關(guān)鍵的，對(duì)于牙刷的選擇來(lái)說(shuō)我們推薦的是比較像4、5排刷毛的軟毛牙刷，還有就是一定要學(xué)會(huì)正規(guī)的巴氏刷牙法，牙膏的選擇上來(lái)說(shuō)只是一種摩擦劑，我們不推薦長(zhǎng)的 使用藥物牙膏，例如很多老百姓喜歡用云南白藥牙膏，建議您在一個(gè)牌子和一個(gè)牌子牙膏的選擇上，就是這次用的云南白藥，下次可以用高露潔、再下次可以用中華。
一般我們選擇牙刷應(yīng)該選擇刷頭比較小一點(diǎn)的，刷毛比較軟一點(diǎn)的，刷柄拿著比較舒服的。如果是刷毛太硬的話，可以造成我們的牙齒的磨耗就比較大，特別是在我們的牙頸部會(huì)造成很多楔狀缺損，你吃了冷、熱、酸、甜就很敏感。如果是我們選擇刷毛比較軟一點(diǎn)的，對(duì)我們牙齦也有一個(gè)按摩的作用。我們要選擇刷頭比較小一點(diǎn)的，可以在我們的口腔的外面、里面以及我們每一個(gè)角落，可以自如的進(jìn)行刷牙，這樣可以把每一個(gè)角落都刷得非常干凈，通過(guò)我們刷牙以后，我們口腔就變得比較口氣清新牙齒比較潔白。
目前市場(chǎng)上面主要有兩種牙刷，電動(dòng)牙刷和手動(dòng)牙刷。電動(dòng)牙刷和手動(dòng)牙刷各有各的優(yōu)點(diǎn)，電動(dòng)牙刷用起來(lái)比較方便第一個(gè)。第二個(gè)我們的電動(dòng)牙刷的力量比較大，其次我們的兒童對(duì)電動(dòng)牙刷感興趣，這樣容易引起他們的刷牙興趣。電動(dòng)牙刷也存在一些缺點(diǎn)，因?yàn)樗谠O(shè)計(jì)的時(shí)候，為了一些功能，照顧到一些功能方面的原因，相對(duì)來(lái)說(shuō)它的刷頭要大一些。另外一個(gè)刷毛要硬一些，大一些就有一個(gè)缺點(diǎn)。刷牙的時(shí)候它的一些點(diǎn)隙裂溝很深的窩溝就刷不到，刷不干凈。刷毛太硬了也容易損傷我們的牙齒，另外容易損傷我們的牙齦。手動(dòng)牙刷只要使用得當(dāng)，其實(shí)也能起到電動(dòng)牙刷的效果。所以說(shuō)建議學(xué)齡前兒童，采用軟毛的手用牙刷。
備孕媽媽?xiě)言星叭齻€(gè)月要注意： 第一、得去查體，看身體有沒(méi)有不適合?，F(xiàn)在懷孕的一些禁忌癥，如果都沒(méi)有，家族也沒(méi)有什么遺傳病，傳染病，什么都沒(méi)有就非常好。 第二、查了都很正常，然后就開(kāi)始吃葉酸了，葉酸是為了防止胎兒的神經(jīng)管畸形，我們要在提前三個(gè)月時(shí)就吃上葉酸。 第三、一定要男方女方都要知道有沒(méi)有問(wèn)題，但是不能對(duì)大夫隱瞞病史，比如：傳染病、遺傳病。
第一個(gè)就是在刷完牙以后，一定要用流動(dòng)的清水把刷毛沖洗干凈，然后讓刷頭向上放置在漱口杯當(dāng)中。另外一定要把牙刷放置在通風(fēng)的地方，讓我們刷毛盡快的干燥。否則的話，細(xì)菌容易在潮濕的牙刷刷毛上面滋生。另外一個(gè)方法就是牙刷要一人一用，另外一個(gè)在發(fā)現(xiàn)我們的牙刷刷毛已經(jīng)變形變彎，要及時(shí)的更換。
