精神上一定要放松，治療起來一定要積極的治療，這個(gè)病沒讓你死了，先精神上先崩潰了不能這樣，因?yàn)檫@個(gè)病現(xiàn)在是比較常見，一個(gè)是治療基礎(chǔ)這個(gè)效果還都是可以的，尤其是特別早期的基本上也可以保乳，只是把那一塊切了就行了，把那個(gè)結(jié)節(jié)取出來，如果說附近的淋巴結(jié)、前哨淋巴結(jié)這些都沒有，那么就可以基本上就是只是把那個(gè)結(jié)節(jié)去掉就可以了。
精神上一定要放松，治療起來一定要積極的治療，這個(gè)病沒讓你死了，先精神上先崩潰了不能這樣，因?yàn)檫@個(gè)病現(xiàn)在是比較常見，一個(gè)是治療基礎(chǔ)這個(gè)效果還都是可以的，尤其是特別早期的基本上也可以保乳，只是把那一塊切了就行了，把那個(gè)結(jié)節(jié)取出來，如果說附近的淋巴結(jié)、前哨淋巴結(jié)這些都沒有，那么就可以基本上就是只是把那個(gè)結(jié)節(jié)去掉就可以了。
乳腺癌的預(yù)防，我個(gè)人總結(jié)有六點(diǎn)原則，那么第一個(gè)，就是調(diào)節(jié)精神 保持樂觀，要有一個(gè)樂觀的心態(tài)，什么事情，要保持心情的愉快，那么這個(gè)是最主要的，也是我們個(gè)體，能夠做的到的，我們通過自己調(diào)節(jié)，能夠達(dá)到的一個(gè)目標(biāo)，第二個(gè)，就是一個(gè)健康的飲食，少吃油炸的，高脂 高油 高鹽，那么少吃這些食物，事實(shí)上這個(gè)，不僅對(duì)于乳腺炎，對(duì)于您身體的，比如高血壓 高血脂，身體其他的這些個(gè)，血脂血壓的調(diào)控，也是非常有效的，另外一個(gè)，第三點(diǎn)就是堅(jiān)持鍛煉，我們后面會(huì)講到，具體怎么鍛煉，我們才能做到真正有效，我們還要談到一個(gè)，我們常在這個(gè)見到的，就是吃保健品，我知道有些女性，為了讓自己的乳腺，挺美 挺好看，會(huì)去哪，會(huì)去按摩院 會(huì)去美容院，美容院有的時(shí)候，還捎帶腳的，推銷您點(diǎn)保健品，包括我們，會(huì)有一些小廣告，藥店會(huì)有一些小廣告，建議您買廣告，來買這種保健品。 那么很多朋友確實(shí)是，通過保健品吃了以后，乳房是變大了，那么可以說，那么能夠使乳房變大的，多多少少都含有一些，雌孕激素，含有一些性激素，而這種長(zhǎng)期的，在雌孕激素的，暴露的情況下，也容易誘發(fā)乳腺癌，所以建議您，不要亂吃保健品，還有一個(gè)就是，生育不要太晚，剛才說到，乳腺癌那高危因素，就是什么啊，那么就是晚生育，不哺乳，或者是哺乳時(shí)間過短，那么我們建議女性，是在30歲之前，盡量生小孩那么我們甚至建議多胎，那么兩胎，對(duì)乳腺的保健作用，對(duì)乳腺的保護(hù)作用，可能就比一胎強(qiáng)，那，么說到喂奶，我們也建議您喂奶的時(shí)間盡量長(zhǎng)，有的人可能半年，我們的喂奶假，我們這個(gè)事業(yè)單位，都有一個(gè)哺乳假，那么哺乳假可能就半年，那么我們希望，您喂奶的時(shí)間，能夠延長(zhǎng)到兩年，這樣對(duì)您乳房的，保護(hù)作用，是非常非常好的，那么這是第五點(diǎn)，還有一個(gè)第六點(diǎn)說到了高危因素，很多人有高危因素，家族史怎么辦，我們還有一個(gè)藥物，可以預(yù)防乳腺癌，是三苯氧胺，這是一個(gè)西藥那么這個(gè)藥，有它的副作用，所以如果您真的，需要預(yù)防的話盡量到醫(yī)院，去經(jīng)過咨詢醫(yī)生以后，那么再考慮吃這個(gè)藥物，這是乳腺癌預(yù)防的一個(gè)六點(diǎn)原則。
早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌包括以下三個(gè)方面： 首先，要增強(qiáng)乳房的健康意識(shí)，對(duì)乳腺癌保持適度的警覺性，當(dāng)乳房出現(xiàn)異常時(shí)，要及時(shí)地去就醫(yī)； 第二、如親屬家族中有乳腺癌患者，或有卵巢癌患者，或有相關(guān)的可疑病史，也要提高警覺性； 第三、建議40歲以上每1～2年到醫(yī)院進(jìn)行乳腺癌篩查。
我們建議您最好是做有氧的運(yùn)動(dòng)，比如說跑步，比如說游泳，那么還有一些是爬樓，快走。運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，我們按照我們自己的年齡來計(jì)算，比如說您今年50歲，您運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，要讓您的心率達(dá)到120下，每分鐘達(dá)到120次心率，這個(gè)心率，是怎么計(jì)算出來的，是拿170減去您的年齡，您今年50歲，就讓您的心率達(dá)到120次，您今年40歲，讓您的心率要達(dá)到130次也就是170減去您的年齡，這是一個(gè)，合理的一個(gè)運(yùn)動(dòng)方式。
急性腦梗死在家中或發(fā)現(xiàn)家人，怎么坐在那看電視，坐著坐著就歪到一邊了，這時(shí)一定要警惕千萬不要認(rèn)為他就睡著了，要看看他、擺弄擺弄他，發(fā)現(xiàn)是正常的就沒事了，如果發(fā)現(xiàn)肢體沒勁了，一定要小心，曾經(jīng)接診過一個(gè)病人，他在家突然出現(xiàn)看臉一邊大一邊小，然后他家里人說你這怎么回事，我也沒整容，然后這個(gè)患者看了看不對(duì)，這時(shí)就趕緊到醫(yī)院來了，首先是識(shí)別是很重要的，發(fā)現(xiàn)有問題及時(shí)到醫(yī)院就診，在家中能做的就是安撫、安慰，另外對(duì)于昏迷、意識(shí)喪失的病人就是體位保護(hù)，讓他平躺，然后頭朝一側(cè)，防止誤吸、防止嘔吐。
肺癌易與哪些疾病混淆，該怎么區(qū)別：肺癌是發(fā)生在肺上的惡性腫瘤，肺上的結(jié)核，肉芽腫，炎癥等等，都需要鑒別，根據(jù)肺腫瘤的大小、邊界情況、密度情況以及有沒有肺癌的其他癥狀等，可以做出鑒別來，通過這些基本能夠檢查出來肺癌的情況了。
