有些患者喜歡用胖大海來代茶飲，胖大?？梢郧鍩峄怠㈤_音，針對聲音啞、有痰的效果更好，但是胖大海是偏寒涼的藥物，不宜引用時(shí)間太長。慢性咽炎中醫(yī)講，可能跟外感、陰虛、氣虛、陽虛有關(guān)系，建議要避風(fēng)寒、防感冒，用嗓子比較多的職業(yè)，特別是癥狀明顯的時(shí)候，不宜大聲講話 ，不宜講話時(shí)間太長。
有些患者喜歡用胖大海來代茶飲，胖大?？梢郧鍩峄怠㈤_音，針對聲音啞、有痰的效果更好，但是胖大海是偏寒涼的藥物，不宜引用時(shí)間太長。慢性咽炎中醫(yī)講，可能跟外感、陰虛、氣虛、陽虛有關(guān)系，建議要避風(fēng)寒、防感冒，用嗓子比較多的職業(yè)，特別是癥狀明顯的時(shí)候，不宜大聲講話 ，不宜講話時(shí)間太長。
慢性咽炎是一個(gè)綜合性的致病因素，通常情況下，它引起的就是急性咽炎的反復(fù)發(fā)作，一些飲食，刺激性的食物過度刺激，還有環(huán)境里的污會(huì)造成咽炎，你要針對不同的病因，盡可能地避免，但是對于這些職業(yè)暴露的情況下，就得加強(qiáng)職業(yè)的防護(hù)。臨床上還有一個(gè)非常容易忽視的問題，其實(shí)慢性咽炎來就診的患者里面，有很大一部分他并不僅僅是一個(gè)慢性咽炎，還有喉咽反流或者叫咽喉反流癥，它類似于食道反流，我們醫(yī)生在接診的時(shí)候，對這種咽喉反流的癥狀現(xiàn)在是越來越重視，提醒患者需要鑒別診斷一下。
慢性咽炎的患者要注意到以下幾點(diǎn)： （1）盡量避免接觸刺激性的氣味，比如很多患者在家里邊使用巴斯消毒液、潔廁靈 油煙的清除劑往往會(huì)對咽炎產(chǎn)生一定的刺激； （2）注意防護(hù)，盡量地減少呼吸道感染，比如說在霧霾天戴口罩，流感發(fā)生的季節(jié)少去人多的地方； （3）飲食上要注意，比如吃飯不要過于地飽食，出現(xiàn)這種反酸 燒心的情況，反上來的胃液對食道、咽喉部都有非常大的刺激； （4）教師人群包括很多長期用嗓的朋友，一定要注意勞逸結(jié)合，可以采用像胖大海、金銀花、菊花這些中藥的藥材來作為代茶飲，及時(shí)地緩解咽部不適的癥狀。
冠心病已經(jīng)診斷的這一部分人群，那么它同高血壓一樣是慢性疾病，也需要長期堅(jiān)持服藥、定期檢查；其次就是要保持生活方式上一些良好的生活方式，還有心態(tài)上的一些平穩(wěn)，不要過于激動(dòng)、大喜大悲、對心臟都是一個(gè)不良的刺激；穩(wěn)定型心絞痛患者可以保持一個(gè)正常的生活方式，可以進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)；如果是不穩(wěn)定的心絞痛患者，不建議大家去做非常明顯的這種劇烈運(yùn)動(dòng)，一定要聽醫(yī)生的評估，甚至有些人是要臥床靜息的；冠心病的人群也是需要清淡飲食、低鹽低脂飲食，都是建議這種比較清淡的、比較和緩的這種生活方式，飲食習(xí)慣上口味不要太重，鹽的攝入量要少，吃的要口味清淡一些。
肺癌患者分為兩類：一類就是早期肺癌，做了根治性的手術(shù)，這樣的病人很多是治愈了的，只是損失了一部分的肺功能，主要是要注意肺功能的鍛煉和保護(hù)，還有就是要定期的復(fù)查；二類晚期肺癌實(shí)際上是在做一個(gè)長期的治療，除了醫(yī)療干預(yù)以外，就是要有健康的生活習(xí)慣、良好的心態(tài)。
從生活方式上來講就是多運(yùn)動(dòng)、飲食清淡，包括情緒上要保持一個(gè)開朗、樂觀、松馳的一種心態(tài)，還有睡眠上不要說熬夜等等睡眠顛倒這種生活方式要注意；好的睡眠質(zhì)量這都是對血脂有好的幫助的，高血脂的人群就更需要飲食要清淡一些了，但是高血脂它也是一個(gè)多方面作用的一個(gè)結(jié)果；第一 飲食攝入，其實(shí)在高脂血癥里面，他飲食攝入的膽固醇還是占的比例比較小的，那么大部分的這種膽固醇，還是體內(nèi)經(jīng)過自己的代謝產(chǎn)生的這種膽固醇。它的占比會(huì)更高一些。
