在急性炎癥期的時候，有些病人會出現(xiàn)關(guān)節(jié)的腫脹、膝蓋腫脹、關(guān)節(jié)腔積液，這種情況，不建議劇烈地運(yùn)動，適當(dāng)?shù)那闆r下需要臥床，進(jìn)食營養(yǎng)的東西，但是不要過于肥膩，積極進(jìn)行免疫治療，另外用消炎止疼藥，減輕炎癥，如果伴發(fā)的其他臟器受累，要積極地進(jìn)行治療。
在急性炎癥期的時候，有些病人會出現(xiàn)關(guān)節(jié)的腫脹、膝蓋腫脹、關(guān)節(jié)腔積液，這種情況，不建議劇烈地運(yùn)動，適當(dāng)?shù)那闆r下需要臥床，進(jìn)食營養(yǎng)的東西，但是不要過于肥膩，積極進(jìn)行免疫治療，另外用消炎止疼藥，減輕炎癥，如果伴發(fā)的其他臟器受累，要積極地進(jìn)行治療。
第一、睡覺的時候，要保持正常的良好體態(tài)或者姿態(tài)，強(qiáng)直性脊柱炎到后期會導(dǎo)致骨贅形成，脊柱強(qiáng)直，不控制就是駝背；第二、建議穿軟底的旅游鞋，不要穿高跟鞋，容易導(dǎo)致微創(chuàng)傷，肌腱端炎發(fā)作；第三、多去運(yùn)動，但不要做對抗性的劇烈運(yùn)動。
強(qiáng)直性脊柱炎日常要注意，所有的免疫病，它的感染都是誘因，強(qiáng)直性脊柱炎也不例外，減少身體上各個部位的感染，同時減少寒冷環(huán)境下的長時間的生活工作，這樣對這個疾病會有一個減少發(fā)展的這樣一個作用，另外就是一個身體的鍛煉，堅持游泳，堅持腰背肌的一個鍛煉，對這個疾病也有一個比較好的預(yù)防作用。
強(qiáng)直性脊柱炎的運(yùn)動注意事項：1、我們主張無限量的，不主張活動受到約束，建議病人在治療過程中，關(guān)節(jié)活動越好、越多，不要讓骨頭粘連融合，這是非常重要的一個過程，所以鼓勵患者大劑量的、科學(xué)的做一些鍛煉活動。2、不能夠過度的疲勞，疲勞容易受傷。
強(qiáng)直性脊柱炎在日常生活起居上護(hù)理需要注意如下問題：第一、是容易累及到脊柱強(qiáng)直的疾病，要防止它強(qiáng)直，除藥物治療，控制炎癥以外，要經(jīng)?；顒蛹怪?；第二、避免久坐，坐一個小時要起來活動十分鐘，能防止脊柱的黏連，因為黏連完后就會強(qiáng)直。
運(yùn)動的時候首先就是在比較疼痛的時候，建議還是盡量的少運(yùn)動；第二個就是如果要是在平常血沉不快，在醫(yī)療上平?；炇一灥臅r候，C反應(yīng)蛋白不是很高的時候，建議大家多做拉伸運(yùn)動，其實最有效的運(yùn)動兩個游泳廣播操，這個里邊大家可以看到游泳的時候，起碼不在重力的影響下。所以對脊柱的就是還是有一定的益處的；另外廣播操注重的，希望大家注重脊柱方面的運(yùn)動，說平常跑跳投但是鍛煉的部位都不太一樣，我們的廣播操尤其需要注意做腰部的伸展彎腰、擴(kuò)胸，這些旋轉(zhuǎn)、還有我們的運(yùn)動方式，比如瑜伽、普拉提只要是對腰背肌肉，然后還有包括韌帶和骨骼有拉伸作用的，有多方位活動作用的這種運(yùn)動方式都是可取的，最后還是希望大家注意強(qiáng)直性脊柱炎這樣的病人不耐寒，運(yùn)動的時候還要盡量注意保暖。
