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妊娠期高血壓的原因很多，其中有些原因是不明確的，但是我們可以通過加強預(yù)防，減少它的發(fā)生。第一控制飲食，可以吃少油、少油脂的食品；第二可以低鹽飲食，每天控制鹽的攝入量；第三要適當(dāng)補鈣，在早孕期每天補鈣量達(dá)到800毫克，中孕期和晚孕期，可以達(dá)到每天1200毫克。
妊娠期高血壓的原因很多，其中有些原因是不明確的，但是我們可以通過加強預(yù)防，減少它的發(fā)生。第一控制飲食，可以吃少油、少油脂的食品；第二可以低鹽飲食，每天控制鹽的攝入量；第三要適當(dāng)補鈣，在早孕期每天補鈣量達(dá)到800毫克，中孕期和晚孕期，可以達(dá)到每天1200毫克。
預(yù)防妊娠期高血壓要加強教育，提高公眾對妊娠期高血壓相關(guān)疾病的認(rèn)識，強化醫(yī)務(wù)人員培訓(xùn)，在孕前、孕早期和對任何時期首診的孕婦，進(jìn)行高危因素的篩查、評估和預(yù)防，特別是重度子癇前期的孕婦，計劃再生育有復(fù)發(fā)的風(fēng)險，再次妊娠的孕前檢查非常的重要，對于鈣攝入低的人群每天少于600毫克的，推薦口服鈣補充量，至少是每天一克以預(yù)防子癇前期。
加強孕期相關(guān)健康知識的學(xué)習(xí)，對于有高血壓家族史的孕婦來說，更要自覺監(jiān)測血壓、尿蛋白，進(jìn)行產(chǎn)前檢查。 孕婦的年齡越大，罹患妊娠高血壓的風(fēng)險也越大。因此宜盡早懷孕，同時放松心情，不要過于敏感。做好膳食的營養(yǎng)搭配，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素以及鈣、鐵、鋅、硒等微量元素的食物，多吃新鮮水果。不吃罐頭制品、腌制品，少吃動物脂肪，把握好鹽的攝入量。保證充足的睡眠時間和良好的睡眠質(zhì)量，孕期應(yīng)堅持左側(cè)臥位，讓胎盤絨毛灌流增加，以免出現(xiàn)急性動脈粥樣硬化，令胎兒生長受限。
妊娠期高血壓疾病預(yù)防工作，首先我們要大力宣傳妊娠期高血壓疾病的一些知識，使孕齡的婦女從各個渠道都能獲得這些知識，要建議她們進(jìn)化型的妊娠，再一個不建議促排卵，促排卵大部分都是雙胞胎，而雙胞胎的情況下她患有妊娠期高血壓的情況是比較多的。最后就是在孕前要積極的治療基礎(chǔ)病，保持在穩(wěn)定范圍內(nèi)，才可以考慮妊娠。
妊娠和高血壓也還是有著非常密切的聯(lián)系，有很多婦女在妊娠早期、中后期會出現(xiàn)一些血壓的波動，主要懷孕之后激素容量的變化有著非常非常密切的關(guān)系。血壓的增高有部分病人，在生產(chǎn)之后血壓是可以恢復(fù)正常的，也有一部分病人會持續(xù)的血壓增高，最后發(fā)展成高血壓的患者。
那么對于妊娠期高血壓的話，由于她是一個特殊的群體，那么這個時候我們在治療高血壓的同時，往往還要考慮到這個降壓藥對胎兒帶來的這個潛在的損害。因此的話我們在用藥上要特別的謹(jǐn)慎，那么需要這個產(chǎn)科醫(yī)師和心血管醫(yī)師共同來研究一個合適的治療方案。你比方說我們常見的一些降壓藥，像ACEI ARB類的藥物，可能就會導(dǎo)致胎兒的畸形。那么相對來說可能鈣離子拮抗劑、β受體阻斷劑這樣的藥物可能就比較安全一些?？傊覀?nèi)绻f出現(xiàn)了妊高癥的情況的話，那么這些患者這個孕婦可能更容易早產(chǎn)或者流產(chǎn)等等這些不良情況。因此我們建議這一部分患者要及早的就醫(yī)，和這個醫(yī)院取得聯(lián)系，以防止對孕婦和胎兒造成潛在的損害。
