針灸減肥的效果好嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
針灸減肥的效果是明顯的,特別是對(duì)于體重基數(shù)較大的患者,針灸減肥的效果更好,臨床上也經(jīng)常使用針灸進(jìn)行減肥。
中醫(yī)認(rèn)為肥胖是臟腑功能紊亂,經(jīng)絡(luò)不通,氣血不通所導(dǎo)致的。針灸減肥可以加速脂肪的新陳代謝,而且針灸通過刺激經(jīng)絡(luò)、腧穴,也可以調(diào)整內(nèi)分泌,加快基礎(chǔ)代謝率,由此提高脂肪的循環(huán),使積存在體內(nèi)的脂肪消耗,進(jìn)而調(diào)整改善人體的平衡。另外,針灸還能夠糾正患者異常旺盛的食欲,能夠有效的抑制胃酸的分泌,減少饑餓感、降低人的食欲。吃入的食物減少了,也就能夠更好的達(dá)到減肥的目的。但是要注意,在針灸減肥的過程中,一定要合理規(guī)律的飲食,還要有健康的生活作息,配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,才能夠達(dá)到健康減肥的目的。
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針灸減肥的效果是明顯的,特別是對(duì)于體重基數(shù)較大的患者,針灸減肥的效果更好,臨床上也經(jīng)常使用針灸進(jìn)行減肥。
中醫(yī)認(rèn)為肥胖是臟腑功能紊亂,經(jīng)絡(luò)不通,氣血不通所導(dǎo)致的。針灸減肥可以加速脂肪的新陳代謝,而且針灸通過刺激經(jīng)絡(luò)、腧穴,也可以調(diào)整內(nèi)分泌,加快基礎(chǔ)代謝率,由此提高脂肪的循環(huán),使積存在體內(nèi)的脂肪消耗,進(jìn)而調(diào)整改善人體的平衡。另外,針灸還能夠糾正患者異常旺盛的食欲,能夠有效的抑制胃酸的分泌,減少饑餓感、降低人的食欲。吃入的食物減少了,也就能夠更好的達(dá)到減肥的目的。但是要注意,在針灸減肥的過程中,一定要合理規(guī)律的飲食,還要有健康的生活作息,配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,才能夠達(dá)到健康減肥的目的。
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現(xiàn)在是社會(huì)的一個(gè)很多人有肥胖癥這種病,但是推拿減肥或者針灸減肥是不同的治療方式,看病人怎么選擇。理論上我認(rèn)為針灸減肥的效果比推拿減肥的效果要更好一些,因?yàn)獒樉乃倪x穴以穴位和經(jīng)絡(luò)為主的,推拿是以皮部穴位和皮部經(jīng)筋為主的,它的層次比較淺一些,所以說我們認(rèn)為在減肥的過程中,用針的方法比推拿的方法更好一些,但是從舒適度來說,推拿的方式比針灸的方式更好一些。如果你要想減肥,靠針灸推拿也不現(xiàn)實(shí),還要靠飲食、控制運(yùn)動(dòng)。
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有一個(gè)年輕的女病人,20幾歲出現(xiàn)了非常嚴(yán)重的心律失常心動(dòng)過速,查了心臟本身沒有任何問題,但這個(gè)病人心跳就是快而且持續(xù)地快,最后這個(gè)病人檢查有一個(gè)甲供異常,是一個(gè)外源性的甲狀腺素引起的甲亢,也就是她外源吃的甲狀腺素,病人說她托人從泰國買來的一種減肥的代餐,吃了一個(gè)多月瘦了10來斤,但是心跳快得不得了,我們一查是一個(gè)外源的甲狀腺素
引起的這種甲亢。我們是絕對(duì)禁止這些病人去隨便去買這些東西來吃。
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針灸減肥一般來說是有比較好的效果的,一般療程下來,患者能輕8到10斤甚至更多,15到20斤的都有,但是具體也根據(jù)病人的體質(zhì),尤其是肥胖的,然后處于氣虛的,有一些就是濕氣比較重的,這些病人通過針灸減肥的療效還是比較好的,有一些肌肉比較結(jié)實(shí)的這些病人,相對(duì)來說減肥的效果就不如就是前者,當(dāng)然了在針灸減肥期間,也需要調(diào)整自己的飲食運(yùn)動(dòng),不能完全依賴于針灸,做針灸了可還是暴飲暴食,生活還是照原來的這種模式走,這樣的話可能效果就會(huì)差一些,而且停了針灸之后,如果還是這種不良的生活方式,體重有可能還會(huì)上去,一般來說80%的患者,減肥效果還都是比較可靠的。
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針灸減肥,我們首先要明白它的效果,因個(gè)體的差異肯定會(huì)有不同,患者要和醫(yī)生進(jìn)行有效的溝通,積極配合醫(yī)生進(jìn)行辨證施治。另外還需要輔助健康的生活方式,才能達(dá)到較好的減肥效果。比如要注意控制飲食,禁止暴飲暴食,隨便亂吃,食物也不要過分追求刺激,最好清淡飲食,每餐適量,當(dāng)然也不能夠太過于節(jié)食,節(jié)食過度對(duì)身體健康肯定是會(huì)有影響的。那么在控制飲食的同時(shí),還要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),增加脂肪的消耗。另外針灸減肥也不能夠追求快,要循序漸進(jìn),不能扎一尺針,沒有看到效果,就覺得針灸沒有效果,要堅(jiān)持,只要堅(jiān)持針灸減肥,然后配合健康的生活方式,一定是可以健康的瘦下來的。
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針灸治療神經(jīng)衰弱主要有以下幾個(gè)方面的臨床療效:
1、鎮(zhèn)靜安神,通過針刺心經(jīng)、心包經(jīng)的穴位,如神門、內(nèi)關(guān)等,可改善患者的睡眠質(zhì)量。
2、平肝熄風(fēng),通過針刺、肝經(jīng)、膽經(jīng)這樣的穴位,可起到穩(wěn)定血壓、平穩(wěn)患者情緒的作用。
3、健脾和胃的功效,它通過針刺脾經(jīng)、胃經(jīng)等穴位,可改善患者的進(jìn)食情況。
所以,神經(jīng)衰弱的治療不僅可用藥物治療,中藥、針灸也是具有很好的治療效果。