輕度抑郁癥的早期表現(xiàn)
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
就抑郁癥而言,它是心境障礙的一種表現(xiàn)形式。輕度的抑郁癥,可能是和重度抑郁障礙相比較而言,主要可能是因為臨床癥狀的嚴重程度不及重癥抑郁癥那么嚴重,通過一些量表可以測出來它的得分,可能稍微低于重度抑郁障礙的得分情況。總體來講,抑郁癥的主要表現(xiàn)有以下幾個方面:
第一,就是情緒的低落,心境的惡劣,這是它的典型的癥狀。
第二,很多患者同時伴有焦慮等這樣一些情況。
第三,就是腦功能的一些下降。輕微抑郁癥的表現(xiàn)通常為思維的困難,腦力活動效率的明顯下降。
第四,主要是思維消極、悲觀和自責、自卑。
第五,主要是精神運動性的異常,典型的表現(xiàn)為行動的遲緩、精力的減退、興趣的缺乏,活動的減少。
第六,就是情緒障礙,包括心境不良、情緒消沉、煩躁、坐立不安。
第七,主要是思維的緩慢和自我評價的降低。
第八,主要是精神運動性遲滯,聯(lián)想困難、語言減少,語音低沉、行動緩慢。
還有其他的一些相關(guān)的癥狀,比如出現(xiàn)食欲,性欲明顯減退,體重減輕,睡眠障礙等等。
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就抑郁癥而言,它是心境障礙的一種表現(xiàn)形式。輕度的抑郁癥,可能是和重度抑郁障礙相比較而言,主要可能是因為臨床癥狀的嚴重程度不及重癥抑郁癥那么嚴重,通過一些量表可以測出來它的得分,可能稍微低于重度抑郁障礙的得分情況。總體來講,抑郁癥的主要表現(xiàn)有以下幾個方面:
第一,就是情緒的低落,心境的惡劣,這是它的典型的癥狀。
第二,很多患者同時伴有焦慮等這樣一些情況。
第三,就是腦功能的一些下降。輕微抑郁癥的表現(xiàn)通常為思維的困難,腦力活動效率的明顯下降。
第四,主要是思維消極、悲觀和自責、自卑。
第五,主要是精神運動性的異常,典型的表現(xiàn)為行動的遲緩、精力的減退、興趣的缺乏,活動的減少。
第六,就是情緒障礙,包括心境不良、情緒消沉、煩躁、坐立不安。
第七,主要是思維的緩慢和自我評價的降低。
第八,主要是精神運動性遲滯,聯(lián)想困難、語言減少,語音低沉、行動緩慢。
還有其他的一些相關(guān)的癥狀,比如出現(xiàn)食欲,性欲明顯減退,體重減輕,睡眠障礙等等。
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對輕度抑郁癥的一些身體反應(yīng),主要表現(xiàn)為以下幾個方面:第1個就是不明原因的身體的不適。那么輕度抑郁癥病人常常伴有多種多樣的軀體癥狀。比如說頭痛、背痛、四肢痛、腰痛等等。但原因不明,醫(yī)院檢查找不到器質(zhì)性病變,有的病人還會出現(xiàn)不明原因的腹脹、腹瀉、厭食惡心,以及胃部不適或者出現(xiàn)莫名其妙的心慌、心悸。第二就是部分輕度抑郁癥的病人,他在早期會感到情緒的低落,悶悶不樂,感覺活得太累。這種情緒反應(yīng)在正常人也可以出現(xiàn)。但是在輕度的抑郁癥患者身上它會長期的存在。第三有的患者會有輕度的無價值感,自認為對社會、對家庭、對親友沒有作出貢獻。而產(chǎn)生沒有用的自責。對自己、對生活沒有信心,厭惡參加集體活動,喜歡讀處。第四,它有類似神經(jīng)衰弱的一些癥狀。比如說失眠、早醒等睡眠的一些障礙,同時還可以存在健忘、乏力、頭痛等等癥狀。那么這些癥狀都是輕度抑郁癥。表現(xiàn)在我們身體上面的一些反應(yīng),大家應(yīng)該引起關(guān)注。
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可以自己通過一些自我調(diào)整來進行一些改變,比如說規(guī)律生活然后合適的運動,如果有壓力的話尋找一個合適的人來進行一個傾訴,緩解你心里的壓力,除了這些之外,我們一定要找專業(yè)的醫(yī)生進行心理治療,比較輕癥的抑郁癥通過心理治療或者是物理的治療,比如說重復經(jīng)顱磁刺激的治療等等,用這些干預(yù)來進行調(diào)整,獲得一個比較好的緩解。
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在平常的日常生活當中有可能抑郁的一些情況。表現(xiàn)出來一些心情不高興、沮喪、郁悶等等。這一些情緒低落的表現(xiàn),應(yīng)該是構(gòu)不成抑郁癥的診斷的。所謂輕度抑郁癥,就是已經(jīng)確診為抑郁癥,能夠構(gòu)成抑郁癥的診斷。只是和重癥的抑郁癥比較起來,在它的癥狀學,對社會功能的影響等方面,比重癥的嚴重程度要輕。但是不管怎么樣,如果已經(jīng)構(gòu)成了抑郁癥,就應(yīng)該進行及時的治療,它不是一種正常的現(xiàn)象。而正常的現(xiàn)象,就是有一些一過性的抑郁情緒,這叫抑郁狀態(tài)。
所以,對抑郁癥,不管輕重,都要進行正規(guī)的治療。如果不及時治療,所謂的輕度的抑郁癥就可能發(fā)展成為重度的抑郁。到那個時候它對社會功能的影響就更大。對抑郁癥的治療,要采取積極的抗抑郁治療,及時有效的控制患者的病情。不然發(fā)展成重度抑郁癥以后,就會出現(xiàn)一些癥狀的加重,社會功能影響的加大,甚至出現(xiàn)一些消極的行為。比如自殺。所以,輕度抑郁癥不是正?,F(xiàn)象,它是一種疾病,要及時正規(guī)的進行治療。
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抑郁癥的表現(xiàn)主要包括情感癥狀、軀體癥狀和認知癥狀。
1、情感癥狀主要指的是持續(xù)心情不好,病人會覺得悶悶不樂,缺乏愉快感,感到悲觀絕望,痛不欲生,常會訴說覺得活著沒有樂趣,生活沒有希望。
2、軀體癥狀主要包括睡眠障礙、乏力、食欲降低、體重下降或者身體各部位的疼痛,性欲降低等。
3、認知癥狀主要包括兩個方面,第一是歪曲的認知模式,病人思考問題常常過于消極悲觀,沒有信心,沒有希望,看待環(huán)境都是有災(zāi)難性的。第二是認知方面的損害,表現(xiàn)為注意力不集中、記憶力下降等。
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臨床上抑郁癥主要表現(xiàn)為三低癥狀和其他癥狀。
三低癥狀是情緒低落、思維遲緩、意志行為活動減退。當患者情緒低落時,往往表現(xiàn)為高興不起來、悶悶不樂、郁郁寡歡,嚴重得出現(xiàn)度如年、生不如死、悲觀絕望的情緒。在這樣的情緒下,患者的興趣樂趣明顯受到影響,過去感興趣的娛樂活動、興趣、業(yè)余愛好等等往往受到影響。
另外,對日常生活體驗愉悅感的能力也會明顯減弱,患者的思維是遲緩的,大腦反應(yīng)是遲鈍的。而且患者往往感受到自己的工作學習效率明顯下降,思路閉塞。
在意志行為活動減退的方面,往往患者行為被動、懶散,獨居,避免社交,嚴重的出現(xiàn)木僵的狀態(tài)。
除此以外,其他的伴隨癥狀包括飲食、睡眠、性功能下降,自罪自責,嚴重的患者出現(xiàn)自殺的想法或行為等臨床表現(xiàn)。