腎結(jié)石患者術后應該怎樣預防結(jié)石復發(fā)
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
①目前仍然認為多飲水是預防結(jié)石的最有效方法之一，飲水量每天2～3升；②動物實驗顯示綠茶可以抑制腎結(jié)石的形成，另外，枸櫞酸（檸檬酸）是已知的尿液中抑制結(jié)石形成的因子；③飲食調(diào)整：忌食或限食含高草酸和高嘌呤食物，尿酸結(jié)石可以多食堿性食物，磷酸鈣結(jié)石可以多食酸性食物。現(xiàn)在一般大型綜合醫(yī)院都可以行結(jié)石成分分析，術后可以知曉自己所患結(jié)石類型；④藥物治療：感染性結(jié)石需要服用抗生素控制尿路感染；⑤中草藥：目前研究較多的有金錢草可以抑制結(jié)石的形成，但大多是基于動物實驗的結(jié)果；⑥還有最重要的一點就是堅持隨訪，腎結(jié)石是終生性疾病，堅持每年一次的B超隨訪是必要的。
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①目前仍然認為多飲水是預防結(jié)石的最有效方法之一，飲水量每天2～3升；②動物實驗顯示綠茶可以抑制腎結(jié)石的形成，另外，枸櫞酸（檸檬酸）是已知的尿液中抑制結(jié)石形成的因子；③飲食調(diào)整：忌食或限食含高草酸和高嘌呤食物，尿酸結(jié)石可以多食堿性食物，磷酸鈣結(jié)石可以多食酸性食物?，F(xiàn)在一般大型綜合醫(yī)院都可以行結(jié)石成分分析，術后可以知曉自己所患結(jié)石類型；④藥物治療：感染性結(jié)石需要服用抗生素控制尿路感染；⑤中草藥：目前研究較多的有金錢草可以抑制結(jié)石的形成，但大多是基于動物實驗的結(jié)果；⑥還有最重要的一點就是堅持隨訪，腎結(jié)石是終生性疾病，堅持每年一次的B超隨訪是必要的。
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腎結(jié)石手術后會復發(fā)結(jié)石，理由如下：
1、影響腎結(jié)石形成的因素很多：如年齡、性別、種族、遺傳、環(huán)境因素、飲食習慣和職業(yè)；身體的代謝異常、尿路的梗阻、感染、異物和藥物的使用，也是結(jié)石形成的常見病因；手術只是治療結(jié)石，并沒有對結(jié)石的原因進行祛除。
2、在日常生活中，應注意定期的體檢。
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第一這類患者術后要嚴格的，進行飲食控制。避免暴飲暴食，進食過于油膩，辛辣的食物。第二，要嚴格控制血脂水平，尤其是膽固醇的水平，因為膽固醇增高會導致，在膽管內(nèi)形成的結(jié)晶，引起結(jié)石的復發(fā)。第三，就是這個患者要定期的，要到醫(yī)院進行復診，及時的檢查肝功，下腹的B超，觀察有沒有一些早期的結(jié)石的表現(xiàn)。如果有癥狀及時到消化科，或者是肝膽外科來就診，得到及時的診治。
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（1）、喝很多的水，努力喝足夠的液體，這樣每天就會有2升尿液。飲水量每天大概是8杯的樣子。（2）、減少鈉的攝入，高鈉飲食可引發(fā)腎結(jié)石，因為它會增加尿液中的鈣含量。腎結(jié)石易患人群應采取低鈉飲食。（3）、限制動物蛋白，太多的動物蛋白，都會升高尿酸水平，并可能導致腎結(jié)石的發(fā)生。（4）、避免食用促進結(jié)石生成的食物。甜菜，巧克力，菠菜，茶和大多數(shù)堅果含有豐富的草酸鹽，可樂含有豐富的磷酸鹽，這兩者都有助于腎結(jié)石的形成。應避免食用或少量食用。
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腎結(jié)石如何預防呢。首先是多飲水，這個是最有效、最經(jīng)濟、最簡單易行的方法之一。每天可以服用2.5到3升的水，,來降低尿液中的鈣鹽的沉積，達到預防結(jié)石形成的目的。當然還有其他的方法。比如說我們的飲食的調(diào)整，飲食的調(diào)整包括多方面的。它根據(jù)結(jié)石的成分進行預防，可以更加有效。我們平時存在一個誤區(qū)，認為吃到高蛋白的飲食會增加結(jié)石的形成，應該說維持正常的蛋白攝入或者說偏高蛋白的攝入，對于預防結(jié)石形成是有一點幫助的。我們知道結(jié)石最常見的是草酸鈣結(jié)石，在飲食中盡量控制草酸的攝入，盡量少服用堅果比如說杏仁、花生 。當然還有一些蔬菜，盡量減少攝入含草酸比較高的蔬菜的這類食物，對預防腎結(jié)石會有一定的作用。
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腎結(jié)石治療以后，如果結(jié)石基本排干凈的情況下，最重要的事是預防結(jié)石的復發(fā)。主要分為以下幾個方面，第一是多飲水。這個顯然不用說了，多飲水，增加尿量，結(jié)石就不容易在腎臟里沉積。第二條就是飲食的控制。好多種結(jié)石成分不同，然后根據(jù)結(jié)石不同來進行合理的飲食譜的調(diào)整，通過飲食盡量減少形成結(jié)石的因素。對于一個患者來說，其它還要注意點，注意生活習慣的改變，要調(diào)整適當?shù)倪\動，運動因為體位的不斷變化，使腎臟的各個的盞，都產(chǎn)生一些角度的變化，中盞下盞的結(jié)石顆粒，都可能進入腎盂排出體外，如果你長期臥床或者固定的體位，始終下垂的部分沉積物就會增多，形成結(jié)石，另外我們要根據(jù)自身的情況，要定期和你治療的醫(yī)生聯(lián)系。結(jié)石無論如何預防避免復發(fā)都是非常難的事情，因為它本身全世界的結(jié)石復發(fā)率都是很高的，要定期到醫(yī)院找醫(yī)生進行復查，比如進行B超檢查，進行些相關的化驗，都是非常有必要的。最后一條要治療引起結(jié)石的其它的疾病，比如痛風，可以通過嘌呤醇，友來特等一些藥物來進行治療。
