怎樣預(yù)防潰瘍復(fù)發(fā)？
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
第一就是在日常生活中一定要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，比如飯前便后要洗手。第二就是一定要吃比較新鮮的食材。第三不能有不良的飲食習(xí)慣，比如長期飲酒、吃油膩、辛辣刺激性的食品，吃一些垃圾食品，比如說可樂飲料或者油炸食品，這些往往是造成胃黏膜損傷的原因。如果不良的飲食，包括不潔的飲食，通過食物的傳播就會(huì)感染一些細(xì)菌，尤其是幽門螺桿菌感染以后，會(huì)在胃和十二指腸定植，造成胃黏膜和十二指腸黏膜的損傷，進(jìn)而引起潰瘍。更重要的是一定要保持良好的生活習(xí)慣，尤其是要避免暴飲暴食、大吃大喝，各種種類食物的同時(shí)攝入，會(huì)造成胃腸黏膜的負(fù)擔(dān)甚至損傷，這也是造成胃和十二指腸潰瘍的一個(gè)重要原因。
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潰瘍經(jīng)過治療，最后一年的復(fù)發(fā)率可以達(dá)到30%到50%；幽門螺桿菌的感染服一些甾期類藥物、不良生活習(xí)慣、煙酒都是復(fù)發(fā)的高危因素；高脂量的胃黏膜復(fù)發(fā)率低，所以要加保護(hù)胃黏膜的治療；消化性潰瘍要維持治療，有些病人治療的時(shí)間可以延長，比如說H2阻斷劑和質(zhì)子泵抑制劑，可以延長三到六個(gè)月，長則可以用到一到兩年，但三個(gè)月后劑量要減半。
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第一就是在日常生活中一定要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，比如飯前便后要洗手。第二就是一定要吃比較新鮮的食材。第三不能有不良的飲食習(xí)慣，比如長期飲酒、吃油膩、辛辣刺激性的食品，吃一些垃圾食品，比如說可樂飲料或者油炸食品，這些往往是造成胃黏膜損傷的原因。如果不良的飲食，包括不潔的飲食，通過食物的傳播就會(huì)感染一些細(xì)菌，尤其是幽門螺桿菌感染以后，會(huì)在胃和十二指腸定植，造成胃黏膜和十二指腸黏膜的損傷，進(jìn)而引起潰瘍。更重要的是一定要保持良好的生活習(xí)慣，尤其是要避免暴飲暴食、大吃大喝，各種種類食物的同時(shí)攝入，會(huì)造成胃腸黏膜的負(fù)擔(dān)甚至損傷，這也是造成胃和十二指腸潰瘍的一個(gè)重要原因。
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十二指腸潰瘍其中非常重要的一個(gè)原因，就是幽門螺桿菌的感染。很多潰瘍病的病人治療十二腸潰瘍治療的時(shí)候，只是用了一些抑制胃酸的藥，保護(hù)胃黏膜的藥物，經(jīng)過治療以后潰瘍面愈合了就認(rèn)為治好了。十二指腸潰瘍的病人一定要進(jìn)行根治幽門螺桿菌，把幽門螺桿菌根除以后，才是最大的這樣一個(gè)保護(hù)因素，可以預(yù)防十二指腸潰瘍的復(fù)發(fā)。
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首先我們要有效的根除幽門螺桿菌，以及徹底的停服恩塞的類的藥物，也就是說我們常說的阿斯匹林類的藥物，而這是消除消化率潰瘍的兩大原因。而做到了這兩點(diǎn)之后，是能夠大大減少潰瘍的復(fù)發(fā)的，對(duì)老年或者有嚴(yán)重并發(fā)癥的病人，需要長期維持治療。
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怎樣預(yù)防偏頭痛復(fù)發(fā)，從三大塊來說這個(gè)問題。第一個(gè)首次發(fā)作了偏頭痛之后一定要通過一個(gè)正規(guī)、系統(tǒng)、科學(xué)的治療。第二點(diǎn)就是要避免誘發(fā)偏頭痛的因素比如精神壓力、精神緊張、性格的暴躁易怒、休息不好，還有就是我們的食物方面沒有引起高度的重視，一些禁忌食物比如說我們的紅酒、咖啡還有一些藥物，比如說擴(kuò)張血管的藥物它也會(huì)誘發(fā)偏頭痛。第三塊就是偏頭痛的治療方面的，一些后續(xù)治療，偏頭痛通過正規(guī)治療之后我們還有一些預(yù)防性的用藥，在一定的時(shí)間使用一些預(yù)防性的用藥和常見的口服，如果沒有通過正規(guī)系統(tǒng)的調(diào)養(yǎng)的話可能會(huì)復(fù)發(fā)。
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鼻息肉應(yīng)該說是應(yīng)該屬于，慢性鼻竇炎的一種或者說一型。我們要防止它的復(fù)發(fā)，肯定是術(shù)后到醫(yī)院去定期，做鼻內(nèi)鏡的檢查。還有我們術(shù)后定期應(yīng)用鼻內(nèi)鼻噴激素，還有要保持鼻腔里面一個(gè)良好的環(huán)境。比如說我們?cè)诒乔桓稍锏臅r(shí)候，要進(jìn)行鼻腔沖洗，在鼻塞的時(shí)候，就是我們要應(yīng)用粘膜收縮劑，保持鼻腔的通暢狀態(tài)，這樣的話對(duì)鼻息肉的預(yù)防，能夠起到很大的作用。在日常生活中，我們肯定是要避免感冒，再有就是說在感冒的時(shí)候，我們一定要注意適當(dāng)?shù)男菹?，飲食清淡放松壓力。還是要盡量鍛煉經(jīng)鼻呼吸，而不是經(jīng)口呼吸，如果我們經(jīng)口呼吸，已經(jīng)形成習(xí)慣的話，我們先到醫(yī)院去做一做檢查，看有沒有什么因素阻礙，經(jīng)鼻呼吸的過程。如果沒有這些因素的話，我們就要進(jìn)行鍛煉，這樣子的話對(duì)于防止鼻竇炎，鼻息肉的發(fā)生還是有一定的幫助的。
