孕婦便秘怎么辦快速治療
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
孕婦便秘實際上它的原因是因為孕婦體內(nèi)激素水平的變化,尤其是孕激素水平的升高,會導(dǎo)致腸蠕動減慢。所以原先沒有便秘的孕婦,可能在懷孕之后會出現(xiàn),原先有便秘的孕婦在孕期就會加重,所以便秘這個問題是必須解決的。首先可以改變生活習(xí)慣來解決。比如說要多吃蔬菜,多運動。但提醒大家有個誤區(qū),不是說多喝蜂蜜,那么有的人喝蜂蜜,以為呢解決便秘了,實際上喝蜂蜜解決不了。蜂蜜特別甜,含糖量太高,不好?;蛘呤浅韵憬?,有的人吃香蕉改變便秘,那么也改變不了。實際上要吃含纖維高的蔬菜,可以改變便秘的情況。如果通過多吃蔬菜,多運動仍然改變不了,醫(yī)生會給開一些藥物來幫助解決便秘。那么這個藥物呢不是讓你吃完腹瀉,它是吃完讓你的大便軟化,能保證至少1~2天一次大便。有孕婦一個星期一次大便,這很不正常,必須保證一兩天一次大便。那么這個藥物呢不會引起腹瀉。另外這個他也是孕婦可以吃得糖尿病的,孕婦也可以吃,他不改變。代謝的情況還是挺好的。這個藥物叫乳果糖。
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孕婦便秘實際上它的原因是因為孕婦體內(nèi)激素水平的變化,尤其是孕激素水平的升高,會導(dǎo)致腸蠕動減慢。所以原先沒有便秘的孕婦,可能在懷孕之后會出現(xiàn),原先有便秘的孕婦在孕期就會加重,所以便秘這個問題是必須解決的。首先可以改變生活習(xí)慣來解決。比如說要多吃蔬菜,多運動。但提醒大家有個誤區(qū),不是說多喝蜂蜜,那么有的人喝蜂蜜,以為呢解決便秘了,實際上喝蜂蜜解決不了。蜂蜜特別甜,含糖量太高,不好?;蛘呤浅韵憬叮械娜顺韵憬陡淖儽忝?,那么也改變不了。實際上要吃含纖維高的蔬菜,可以改變便秘的情況。如果通過多吃蔬菜,多運動仍然改變不了,醫(yī)生會給開一些藥物來幫助解決便秘。那么這個藥物呢不是讓你吃完腹瀉,它是吃完讓你的大便軟化,能保證至少1~2天一次大便。有孕婦一個星期一次大便,這很不正常,必須保證一兩天一次大便。那么這個藥物呢不會引起腹瀉。另外這個他也是孕婦可以吃得糖尿病的,孕婦也可以吃,他不改變。代謝的情況還是挺好的。這個藥物叫乳果糖。
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孕婦便秘應(yīng)這么做:
第一、通過孕婦的營養(yǎng),就是她的飲食去調(diào)整,看準(zhǔn)媽媽平常愛吃的,是不是都是肉類的東西,是不是要增加蔬菜,粗纖維的東西,增加水果。
第二、通過運動,不能說吃了就呆著,有的媽媽到晚期肚子大了不愛動,堅決不走,那不運動就更容易便秘,孕婦本來就愛便秘,因為增大的子宮壓迫了下腔靜脈的回流,腸蠕動也減緩,所以通過飲食調(diào)整,通過運動去散步或游泳或做簡單的操或做瑜珈是可以的。通過這些方式緩解便秘。
第三、如果嚴(yán)重的便秘,我通過這些方式達不到,我們也不要擔(dān)心,我們是有促進軟化大便的藥和排的藥,所以可以上醫(yī)院跟大夫說清楚情況,可以用點藥。
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快速治療通便的方法主要是灌腸排便、和開塞露治療。也可以喝番瀉葉、蘆薈、香油、復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散、甘露醇等等,都可以很快的通便。但是這些??焖倥疟愕姆椒?!主要是臨時解決排便的問題,不建議長期的應(yīng)用。那么對于便秘的患者,建議完善檢查,來排除器質(zhì)性的病變,以免延誤病情。通過飲食和運動來進行調(diào)整。飲食方面注意多攝入纖維素比較多的蔬菜和水果,注意配合運動,適當(dāng)?shù)暮人匾獣r可以加用促動力、助消化、調(diào)節(jié)腸道菌群、通氣、排便等藥物來緩解便秘的癥狀。但這些藥物呢都是不建議長期應(yīng)用的。
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孕婦便秘一個就是可能就是你吃東西,因為你自己吸收再加上胎兒的吸收一定要多飲水。再加上可能隨著胎兒的增加呢他對直腸有個壓迫作用,所以說你適當(dāng)?shù)淖⒁馀恳幌掳∈惯@個胎兒對這個直腸的壓迫減少,再一個就是你可以喝點蜂蜜之類還可以喝點兒這個含益生菌的酸奶這樣可以調(diào)節(jié)你腸道的菌群減少便秘的發(fā)生
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在膳食結(jié)構(gòu)中間增加膳食纖維的含量,多吃芹菜 、白菜 、油菜等等綠葉蔬菜,可以大量增加膳食纖維的含量從而減少便秘的發(fā)生,養(yǎng)成很好的排便習(xí)慣,也可以服用一部分益生菌,對于解決便秘的問題也起到一定的作用,所以主要是通過以上幾種方法來減少便秘的問題。
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可以結(jié)合適當(dāng)?shù)乃幬飦磉M行治療。比如常用的藥物有乳果糖口服液,復(fù)方蘆薈膠囊、酚酞片或者馬來酸曲美布汀片,雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊,莫沙必利分散片等等,來進行針對性的對癥處理。
另外也可以應(yīng)用開塞露進行抗衰,或者應(yīng)用甘油灌腸劑進行灌腸等來進行緩解。如果出現(xiàn)癥狀長期反復(fù),建議最好完善一下腸鏡,腹部的影像學(xué)檢查以及大便潛血等等進行綜合性的分析,
判斷以后,明確其他的可能性的原因,來進行進一步的治療,這樣才有利于病情的盡快恢復(fù)。建議平常一定要注意腹部保暖,避免辛辣油膩生冷寒涼的食物。