氣虛便秘怎么辦
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
中醫(yī)來說，便秘的原因有很多，熱重、寒凝、氣滯、淤血、氣虛、血虛、陰虛、陽虛都可以導(dǎo)致便秘。氣虛便秘，主要是因為人體元氣不足，不能很好的推動腸道的蠕動，導(dǎo)致腸道蠕動減慢，從而出現(xiàn)便秘。氣虛便秘的常見表現(xiàn)有便秘，但無明顯腹脹、腹痛，伴有大便不成形、倦怠乏力，面色萎黃，畏寒自汗，脈弱。氣虛便秘，不能隨便使用大黃、番瀉葉、蘆薈這些常見的瀉藥。因為使用了這些瀉藥，雖能夠使大便一時排除通暢，但是瀉藥之后會加重氣虛，導(dǎo)致不用藥后便秘更加嚴(yán)重。氣虛便秘！常用中藥有黃芪、黨參、白術(shù)、當(dāng)歸、陳皮、升麻、柴胡、炙甘草等。常用中成藥有補(bǔ)中益氣丸、氣虛便秘者平時少吃生冷及寒涼食物，可以適當(dāng)吃山藥、紅棗、黨參、黃芪等補(bǔ)氣健脾的食物。
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中醫(yī)來說，便秘的原因有很多，熱重、寒凝、氣滯、淤血、氣虛、血虛、陰虛、陽虛都可以導(dǎo)致便秘。氣虛便秘，主要是因為人體元氣不足，不能很好的推動腸道的蠕動，導(dǎo)致腸道蠕動減慢，從而出現(xiàn)便秘。氣虛便秘的常見表現(xiàn)有便秘，但無明顯腹脹、腹痛，伴有大便不成形、倦怠乏力，面色萎黃，畏寒自汗，脈弱。氣虛便秘，不能隨便使用大黃、番瀉葉、蘆薈這些常見的瀉藥。因為使用了這些瀉藥，雖能夠使大便一時排除通暢，但是瀉藥之后會加重氣虛，導(dǎo)致不用藥后便秘更加嚴(yán)重。氣虛便秘！常用中藥有黃芪、黨參、白術(shù)、當(dāng)歸、陳皮、升麻、柴胡、炙甘草等。常用中成藥有補(bǔ)中益氣丸、氣虛便秘者平時少吃生冷及寒涼食物，可以適當(dāng)吃山藥、紅棗、黨參、黃芪等補(bǔ)氣健脾的食物。
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氣虛也可能引起便秘。
因為氣虛時，胃腸蠕動較虛弱，很易導(dǎo)致大便排不出來。在這種情況下可吃些中藥來調(diào)理，增加胃腸蠕動。氣虛時身體的器官功能會下降，也會出現(xiàn)其他癥狀，所以需要及時調(diào)整。
如果患者出現(xiàn)乏力、失眠多夢、免疫力低、便秘等現(xiàn)象，也不排除其他因素，如腸胃疾病或者跟飲食不規(guī)律，不運動都有一些直接關(guān)系。在日常生活中可多吃膳食纖維，多參加戶外活動，如慢步走、慢跑、爬山等，來促進(jìn)身體的新陳代謝。
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中醫(yī)治療氣虛便秘應(yīng)辨證施治。
治益氣潤腸，方用生黃芪、火麻仁、陳皮等。陳皮理氣又能寬中下氣，火麻仁又是潤腸通便的要藥，加以生黃芪補(bǔ)氣健脾，合用可做到益氣潤腸通便之功，氣虛甚者可加入西洋參滋陰益氣，腰酸痛者可加杜仲、枸杞、蟲草，肺氣虛可加百合、知母以滋陰潤肺等。對于血虛型便秘，臨床多見大便秘結(jié)、面色無華、頭暈?zāi)垦?、心悸氣短、唇淡、脈細(xì)或細(xì)數(shù)。此類便秘多發(fā)生在失血過多，或貧血患者及產(chǎn)后失血的婦女及崩中漏下的女性。
治宜補(bǔ)血潤便，方用生地、當(dāng)歸、麻仁、枳殼，方中生地黃、當(dāng)歸滋陰養(yǎng)血，麻仁、桃仁活血、潤燥、化滯通便，枳殼寬中下氣引藥下行通便。對陰虛內(nèi)熱出現(xiàn)口干燥熱，也可酌加滋陰生津之品。氣虛、血虛可單獨出現(xiàn)，也有同時出現(xiàn)，不應(yīng)單純考慮單一用藥。
在生活多吃一些蜂蜜還有淀粉能夠有效的減少出現(xiàn)便秘或者是氣虛便秘的情況，因為蜂蜜能夠起到潤滑的作用，而淀粉則能夠有效的吸收水分避免糞便過于干燥。
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便秘患者需要注意改善生活習(xí)慣，要多吃一些新鮮的蔬菜、水果，多喝水，多吃富含纖維素的食物，少吃一些油膩的、辛辣刺激的食物。平時注意多運動，注意順時針按摩腹部，促進(jìn)胃腸的蠕動，并養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。如果大便比較干燥，可以口服一些緩瀉劑。如果大便想排又排不出來，可以用一些導(dǎo)瀉劑注入肛門。另外，也可以服用一些益生菌來調(diào)節(jié)腸道，也能改善便秘的癥狀。如果便秘患者出現(xiàn)劇烈的腹痛，需要及時到醫(yī)院去明確病因，排除腸梗阻，進(jìn)一步的檢查完善腸鏡，排除腸道的腫瘤。
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出現(xiàn)便秘的情況，應(yīng)該通過一些綜合的措施來緩解。
首先要適當(dāng)?shù)倪\動、健身，比如慢跑、游泳、太極拳、瑜伽等，并且每天可以做腹部按摩，這樣可以促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)排便。必要的時候還可以服用一些藥物，比如可以選擇益生菌以及增強(qiáng)胃動力的藥物，并且還可以選擇服用一些助消化的藥物。如果癥狀仍然不緩解，還可以選擇服用一些瀉藥，必要時還可以用生理鹽水進(jìn)行灌腸，還可以使用肛門用的一些油劑的藥物，促進(jìn)排便。
通過規(guī)范的綜合措施的治療，如果仍然不緩解，需要進(jìn)行腸道內(nèi)鏡的檢查，明確病因，進(jìn)一步調(diào)整治療方案。
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便秘可應(yīng)用適當(dāng)?shù)乃幬飦磉M(jìn)行治療，如常用的藥物有乳果糖口服液、復(fù)方蘆薈膠囊、酚酞片，也可應(yīng)用中成藥麻仁丸等相關(guān)藥物。另外，也可應(yīng)用甘油灌腸劑等進(jìn)行灌腸治療，或者應(yīng)用開塞露肛塞來適當(dāng)?shù)木徑獍Y狀。
當(dāng)然對于具有便秘的患者，平常的飲食和生活習(xí)慣是最關(guān)鍵的，一定要多吃新鮮蔬菜、水果，避免油膩，避免生冷、寒涼、不潔凈、不衛(wèi)生的食物，不要吃沒有煮熟的食物，避免辛辣刺激性的食物。建議便秘的病人，除上述的調(diào)理和治療方式外，平常不要久坐，要適當(dāng)運動，而且可適當(dāng)配合腹部熱敷、按摩或中醫(yī)、中藥的方式進(jìn)行調(diào)理。
