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熱便秘主要是由上火或飲食引起，可遵醫(yī)囑吃麻仁潤(rùn)腸丸或四磨湯進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)可順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)排便，注意避免勞累、避免受涼、放松心情，緩解壓力。還要注意多喝溫水，多吃新鮮蔬菜、水果，少吃辛辣、辣刺激性食物，少吃油膩、油炸食品，不吸煙、不喝酒、不熬夜，每天也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
如果內(nèi)熱產(chǎn)生的便秘特別嚴(yán)重，可加用較好的通便藥物，如乳果糖、復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散、蘆薈膠囊等，還可外用一些藥物，如開(kāi)塞露，如果癥狀十分嚴(yán)重，就可遵醫(yī)囑給予灌腸治療。
熱便秘主要是由上火或飲食引起，可遵醫(yī)囑吃麻仁潤(rùn)腸丸或四磨湯進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)可順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)排便，注意避免勞累、避免受涼、放松心情，緩解壓力。還要注意多喝溫水，多吃新鮮蔬菜、水果，少吃辛辣、辣刺激性食物，少吃油膩、油炸食品，不吸煙、不喝酒、不熬夜，每天也要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 如果內(nèi)熱產(chǎn)生的便秘特別嚴(yán)重，可加用較好的通便藥物，如乳果糖、復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散、蘆薈膠囊等，還可外用一些藥物，如開(kāi)塞露，如果癥狀十分嚴(yán)重，就可遵醫(yī)囑給予灌腸治療。
中醫(yī)認(rèn)為內(nèi)熱分為氣虛內(nèi)熱、陰虛內(nèi)熱、濕熱發(fā)熱等。在有頭痛、肌肉酸痛、口干舌燥、咽痛、便秘等內(nèi)火的基礎(chǔ)上，伴有氣虛、陰虛濕熱的癥狀，氣虛內(nèi)熱，多伴有體重乏力，氣短，食欲不佳，消化不良等癥狀，可以口服補(bǔ)中益氣丸進(jìn)行調(diào)理。 陰虛內(nèi)熱多，伴有失眠多夢(mèng)，盜汗、五心煩熱，面部發(fā)紅等癥狀，可以選擇梔柏地黃丸，杞菊地黃丸進(jìn)行調(diào)理。濕熱發(fā)熱多半有身體潮熱，口苦、反酸、燒心、舌苔厚膩等癥狀，可以選擇龍膽瀉肝丸、四妙丸等，平常多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣油膩刺激性的食物，減少煙酒的刺激，不要熬夜。
陰虛內(nèi)熱的癥狀有煩躁，心煩，突然一陣燥熱，冒汗等。 陰虛體質(zhì)嚴(yán)格上講，血虛和陰虛是一類，都是屬于陰虛的范圍。陰虛體質(zhì)往往具備血虛的特點(diǎn) ，它的最大特點(diǎn)是體內(nèi)血和津液的不足。從陰陽(yáng)的角度來(lái)看，陰虛到一定程度以后，還可以出現(xiàn)陰虛內(nèi)熱。因?yàn)殛幪撘院?，陰不足?dǎo)致陽(yáng)相對(duì)的偏多，所以導(dǎo)致內(nèi)熱，再出現(xiàn)陰虛內(nèi)熱的情況。 更年期的女人，基本上都是中醫(yī)陰虛內(nèi)熱的癥狀，表現(xiàn)為煩躁，心煩，突然一陣燥熱冒汗，大便的干結(jié)等。
便秘患者需要注意改善生活習(xí)慣，要多吃一些新鮮的蔬菜、水果，多喝水，多吃富含纖維素的食物，少吃一些油膩的、辛辣刺激的食物。平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)，注意順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，并養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。如果大便比較干燥，可以口服一些緩瀉劑。如果大便想排又排不出來(lái)，可以用一些導(dǎo)瀉劑注入肛門(mén)。另外，也可以服用一些益生菌來(lái)調(diào)節(jié)腸道，也能改善便秘的癥狀。如果便秘患者出現(xiàn)劇烈的腹痛，需要及時(shí)到醫(yī)院去明確病因，排除腸梗阻，進(jìn)一步的檢查完善腸鏡，排除腸道的腫瘤。
出現(xiàn)便秘的情況，應(yīng)該通過(guò)一些綜合的措施來(lái)緩解。 首先要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、健身，比如慢跑、游泳、太極拳、瑜伽等，并且每天可以做腹部按摩，這樣可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。必要的時(shí)候還可以服用一些藥物，比如可以選擇益生菌以及增強(qiáng)胃動(dòng)力的藥物，并且還可以選擇服用一些助消化的藥物。如果癥狀仍然不緩解，還可以選擇服用一些瀉藥，必要時(shí)還可以用生理鹽水進(jìn)行灌腸，還可以使用肛門(mén)用的一些油劑的藥物，促進(jìn)排便。 通過(guò)規(guī)范的綜合措施的治療，如果仍然不緩解，需要進(jìn)行腸道內(nèi)鏡的檢查，明確病因，進(jìn)一步調(diào)整治療方案。
便秘可應(yīng)用適當(dāng)?shù)乃幬飦?lái)進(jìn)行治療，如常用的藥物有乳果糖口服液、復(fù)方蘆薈膠囊、酚酞片，也可應(yīng)用中成藥麻仁丸等相關(guān)藥物。另外，也可應(yīng)用甘油灌腸劑等進(jìn)行灌腸治療，或者應(yīng)用開(kāi)塞露肛塞來(lái)適當(dāng)?shù)木徑獍Y狀。 當(dāng)然對(duì)于具有便秘的患者，平常的飲食和生活習(xí)慣是最關(guān)鍵的，一定要多吃新鮮蔬菜、水果，避免油膩，避免生冷、寒涼、不潔凈、不衛(wèi)生的食物，不要吃沒(méi)有煮熟的食物，避免辛辣刺激性的食物。建議便秘的病人，除上述的調(diào)理和治療方式外，平常不要久坐，要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，而且可適當(dāng)配合腹部熱敷、按摩或中醫(yī)、中藥的方式進(jìn)行調(diào)理。
