打呼嚕怎么辦
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提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
打呼嚕怎么辦？這個問題我們要分成人和兒童，如果成人打呼嚕，又比較肥胖，然后扁桃體肥大，這種癥狀引起的打呼嚕，有間歇，患者家屬經常會描述，他半天不喘氣，我都怕他憋死，我趕緊推他一下，他醒了就好了。這種情況是非常危險的。我們建議到耳鼻喉科做一個睡眠監(jiān)測，判斷它的嚴重程度、缺氧程度、需不需要干預？然后根據他的具體的情況來分保守治療、戴呼吸機治療、戴口腔矯治器、還是進行手術治療，這是我們說的成人。兒童打呼嚕一般見于過敏性鼻炎，或者腺樣體肥大，或者腺樣體肥大合并扁條體肥大，這種情況比較多見。如果打呼嚕的程度很重，影響白天的精神狀態(tài)，學習成績一直都很不理想，注意力很不集中。那么我們就建議患者做手術，切除扁桃體，剔除腺樣體，這樣之后鼻塞很快就容易緩解了。如果你要伴有過敏性鼻炎的話，你還要積極的治療過敏性鼻炎，包括鼻噴的藥、口服的藥、吸鼻子等等。所以打呼嚕這個情況也很復雜。平常也有一些病人打呼嚕到我們科來做檢查，檢查完了之后呢很輕微，構不成這個病。所以我們就建議患者繼續(xù)觀察，控制體重，做到這些就可以了。所以我們首先要明確打呼嚕是不是?。咳绻遣∈鞘裁磭乐爻潭?？需要怎么干預，要具體問題具體分析。
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打呼嚕怎么辦？這個問題我們要分成人和兒童，如果成人打呼嚕，又比較肥胖，然后扁桃體肥大，這種癥狀引起的打呼嚕，有間歇，患者家屬經常會描述，他半天不喘氣，我都怕他憋死，我趕緊推他一下，他醒了就好了。這種情況是非常危險的。我們建議到耳鼻喉科做一個睡眠監(jiān)測，判斷它的嚴重程度、缺氧程度、需不需要干預？然后根據他的具體的情況來分保守治療、戴呼吸機治療、戴口腔矯治器、還是進行手術治療，這是我們說的成人。兒童打呼嚕一般見于過敏性鼻炎，或者腺樣體肥大，或者腺樣體肥大合并扁條體肥大，這種情況比較多見。如果打呼嚕的程度很重，影響白天的精神狀態(tài)，學習成績一直都很不理想，注意力很不集中。那么我們就建議患者做手術，切除扁桃體，剔除腺樣體，這樣之后鼻塞很快就容易緩解了。如果你要伴有過敏性鼻炎的話，你還要積極的治療過敏性鼻炎，包括鼻噴的藥、口服的藥、吸鼻子等等。所以打呼嚕這個情況也很復雜。平常也有一些病人打呼嚕到我們科來做檢查，檢查完了之后呢很輕微，構不成這個病。所以我們就建議患者繼續(xù)觀察，控制體重，做到這些就可以了。所以我們首先要明確打呼嚕是不是??？如果是病是什么嚴重程度？需要怎么干預，要具體問題具體分析。
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打呼嚕是上呼吸道阻塞引起的，在治療之前需要做睡眠監(jiān)測，搞清楚疾病的程度，一般輕度的可以減肥，改變睡眠的姿勢，戒煙戒酒等治療。
如果病情比較嚴重，可以用止鼾器，也就是口腔矯治器，這個在稍微重一些的鼾癥中可以使用。如果以上都沒有效果，還有可以用家庭用的小呼吸機，一般是持續(xù)正壓通氣。如果以上都沒有效果，那就是比較嚴重的，需要進行手術。手術的目的就是擴大咽腔的面積，解除上呼吸道的阻力和阻塞，包括鼻子的手術、扁桃體的手術、氣管手術等，這樣最重的鼾癥也是能夠治療的。
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這叫打呼嚕一般可以分為兩種情況，一種就是說我們白天的工作比較累，然后晚上睡覺打呼嚕，輕微的呼嚕鼾聲不是很大，也沒有一口氣跟一口氣隔的時間非常長這種情況。然后偶爾打一兩次就過去了。這個我們就可以不用太在意。還有就是天天晚上都打呼嚕。如果您是后者這種情況，你就要引起注意了。因為一般情況下來說，打呼嚕我們自己是不知道的，可能我們的家里人或者親戚朋友會說你晚上睡覺打呼嚕，如果要是頻繁的打呼嚕，咕嚕的聲音比較大，而且出現一口氣跟一口氣之間隔的時間比較長。早晨起來嗓子不舒服，注意力不集中，然后非常容易困，容易疲乏。有的家屬就會跟大夫說，說他坐那沒事就能睡著，像這種情況我們就應該注意了。很有可能。你就是一種病態(tài)。我們說的打呼嚕就是一種病。然后要到耳鼻喉科，在醫(yī)生的專業(yè)的指導下，先做一些針對性的檢查，明確一下我們的打呼嚕是不是一種病，究竟是什么程度的，然后根據我們的具體情況，再給一個治療的方案。
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一般認為打呼嚕分為兩種情況，一種叫做單純性鼾癥，就是打呼嚕比較均勻，沒有明顯的呼吸暫?；蛘弑餁獾那闆r。這種情況它的主要影響是吵得別人睡不好覺，但是對自己的健康沒有太大的危害。這種往往不需要特殊的治療。
還有一種情況叫做睡眠呼吸暫停綜合征。這種打呼嚕的病人程度比較重，幾乎是天天睡覺的時候都打呼嚕。而且打呼嚕的時候，往往伴有明顯的呼吸暫停，也就是憋氣的情況。所以隨著他的打呼嚕、憋氣，可能都是需要治療的。治療的手段有的可以考慮手術治療。有的可以佩戴阻鼾器治療。也有一部分病人可以考慮呼吸機治療。具體采用什么樣的治療手段，得去醫(yī)院做?？频臋z查，明確之后，打呼嚕屬于什么情況，才能給出治療方案。
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可以導致打呼嚕的原因比較多，常見的有：
1、急性的呼吸道感染會引起上氣道的阻塞，如鼻炎、急性扁桃體炎等疾病。
2、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲，也會導致氣道狹窄，引起打呼嚕。
3、慢性的扁桃體腫大、腺樣體肥大，也可以出現打呼嚕的現象。
4、上氣道先天性的狹窄、畸形。
5、過度的肥胖、勞累等，也可以導致出現打呼嚕。
當出現反復打呼嚕的情況，需要到醫(yī)院進行就診，檢查一下耳鼻咽喉科，有沒有鼻咽部梗阻的情況，及時去除病因，最好做一下呼吸睡眠監(jiān)測，針對病因進行治療。
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打呼嚕的原因有很多，其治療應根據具體原因和程度采取個體化的治療。打呼?？煞譃樯硇院筒±硇?，生理性打呼嚕多為過度疲勞，感冒受涼所致。睡覺時姿勢不利，或者枕頭過高，也會引起。針對這種情況可以采取預防措施，如注意休息，避免受寒，睡覺時采取側臥位，以右側臥位更好，選擇恰當的枕頭，不利過高，以單側肩寬為宜，而病理性打呼嚕多為各種原因引起來的呼吸道狹窄，呼吸氣流不暢所致。如懸雍垂肥大，鼻腔結構異常，舌根肥厚等，這些就需要手術治療才能解決腦出血和睡眠呼吸暫停綜合癥，也會出現打呼嚕，這類疾病就要到醫(yī)院正規(guī)治療了，肥胖者也會打呼嚕，要下定決心撿回，平時要注意清淡飲食，鍛煉身體，睡前禁止服用中靜藥和安眠藥，最好不要吃牛奶，可吃些蜂蜜，有助于通暢呼吸道。
