經(jīng)常腹瀉怎么辦

經(jīng)常腹瀉，要注意以下幾點(diǎn):
1、避免刺激性的飲食，避免暴飲暴食，過(guò)于油膩的飲食，避免煙、酒、濃茶、咖啡等刺激性飲食，在飲食上避免以上4項(xiàng)。
2、還要生活規(guī)律，如規(guī)律飲食、規(guī)律起居，都是保證正常消化道功能的前提。
3、如果這些前提下仍有腹瀉，甚至腹瀉次數(shù)仍然增加，甚至大便中出現(xiàn)了像鼻涕一樣透明狀的粘液，或有鮮紅色血、暗紅色血塊的情況下，建議及時(shí)就診，進(jìn)行大便檢查和腸鏡檢查。
4、出現(xiàn)腹瀉癥狀之后，除了檢查之外，在家里還要避免刺激性的飲食，可以增加腸道益生菌的攝入。如金雙歧片、復(fù)方嗜酸乳桿菌片。
5、如果進(jìn)行相關(guān)的治療后還是反復(fù)的腹瀉，需要到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查治療。