首頁 > 音頻 > 內(nèi)科 > 心血管內(nèi)科
高血壓是可以喝牛奶的。首先這個牛奶并不會升高血壓，除非大量的喝，因為它對于血壓的影響就是增加血容量，血管里面的血的這個容量少量是不影響的，那么大量的喝，血容量增加了，血壓有可能會增加，還有就是鹽分，那么牛奶里面不含比較多的鹽分，那么他也不會升高血壓。那么那個紙質(zhì)和蛋白質(zhì)這些東西短時間內(nèi)也不會升高血壓，而高血壓病人是適量的喝一些牛奶，他們一般不會影響血壓，只不過全脂牛奶會不會影響血脂，那么牛奶本身能夠這個提升蛋白質(zhì)的吸收，這些都是要注意的。那么他本身對血壓也沒有太大的影響。
高血壓是可以喝牛奶的。首先這個牛奶并不會升高血壓，除非大量的喝，因為它對于血壓的影響就是增加血容量，血管里面的血的這個容量少量是不影響的，那么大量的喝，血容量增加了，血壓有可能會增加，還有就是鹽分，那么牛奶里面不含比較多的鹽分，那么他也不會升高血壓。那么那個紙質(zhì)和蛋白質(zhì)這些東西短時間內(nèi)也不會升高血壓，而高血壓病人是適量的喝一些牛奶，他們一般不會影響血壓，只不過全脂牛奶會不會影響血脂，那么牛奶本身能夠這個提升蛋白質(zhì)的吸收，這些都是要注意的。那么他本身對血壓也沒有太大的影響。
高血壓病的患者可以喝牛奶。 牛奶是一種營養(yǎng)豐富的食物，富含有多種氨基酸及蛋白質(zhì)。 高血壓病的患者如果喝牛奶需要盡量喝低脂奶，不要喝全脂奶粉。因為全脂奶粉中含有的脂肪含量較高，有可能會引起血脂升高，而血脂升高也會導(dǎo)致血壓出現(xiàn)波動。 高血壓病的患者，需要控制飲食，盡量以低鹽、低脂、低糖的食物為主，多吃一些高鉀、低鈉的食物，多吃一些富含膳食纖維的粗糧以及豆制品，還要盡量少吃煎炸的食品，肥肉、動物內(nèi)臟、戒煙、戒酒，進行適量的體育鍛煉，對于控制血壓也具有一定的益處。
感冒的患者是可以適當?shù)暮纫恍┡Ｄ痰?，因為牛奶比較容易消化和吸收?；颊吒忻爸笤陲嬍成媳M量保持清淡爽口，在食物的選擇上，應(yīng)該避免辛辣刺激性的食物，并且能夠保證能量充足，營養(yǎng)均衡。如果有咽喉痛、咳嗽的情況，多喝水，對緩解癥狀是有好處的，一定要保證喝水充足。 感冒的時候人的胃口往往是不好的，所以在飲食上不要吃過分油膩的食物，可以選擇一些酸甜爽口的食物來保證胃口。如果在感冒之后有腹瀉等胃腸道的表現(xiàn)，這個時候是不建議喝牛奶的，因為牛奶會造成腹脹等不適。
腹瀉較重的時候建議不喝牛奶，因為牛奶是高蛋白飲品，蛋白質(zhì)含量豐富，飲用后會加重胃腸道的負擔，加重患者的腹瀉癥狀。特別是對于乳糖不耐受的患者，由于體內(nèi)缺乏乳糖酶，一旦喝牛奶之后，就會更容易出現(xiàn)腹瀉的癥狀。 在腹瀉的時候，尤其是急性腹瀉時，胃腸道一般有炎癥，這時需要抗感染治療，避免加重胃腸道的負擔，所以不要喝牛奶。在急性腹瀉的炎癥感染控制之后，是可以喝牛奶的。輕度腹瀉沒有牛奶蛋白過敏者，也可以少量食用牛奶。腹瀉嚴重伴嘔吐，最好不要食用牛奶。所以腹瀉的時候，喝牛奶要分時間段分情況。對于腹瀉的患者，如果自己無法掌握情況，一般是不建議喝牛奶的，可以等到身體狀態(tài)恢復(fù)好以后再喝牛奶。
感冒是由于機體的抵抗力下降，受到病原體的入侵，使上呼吸道黏膜出現(xiàn)充血、水腫、大量炎性物質(zhì)滲出的炎癥反應(yīng)，感冒患者的飲食多以吃清淡為主，可以吃水果、蔬菜，感冒在大多數(shù)情況下是可以喝牛奶的，牛奶中含有大量的動物蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素、維生素，能夠增強機體的抵抗力，對于抵抗病原體是非常有益的。 此外，牛奶中含有大量的水分，能夠清咽利喉，緩解感冒一系列的癥狀。但是如果患者本身對牛奶等高蛋白物質(zhì)過敏，這個時候是不能喝牛奶的，會加重感冒的癥狀。
發(fā)燒的時候飲食需要清淡、易消化，避免辛辣刺激。發(fā)燒的患者會消耗人體大量的蛋白質(zhì)，而牛奶本身含有極高的蛋白質(zhì)及其他微量元素，是人體補充蛋白質(zhì)和補充鈣的來源，有利于鈣吸收，能夠提高人體抵抗力，促進發(fā)燒感冒的恢復(fù)。發(fā)燒的患者，飲食方面應(yīng)該忌食魚蝦海鮮類的食物，要注意多喝水，要注意休息，要注意補充維生素C防止交叉感染，可以口服感冒靈顆粒，像蒲地藍消炎口服液等等，能夠治療和緩解感冒引起的各種癥狀。如果體溫超過38.5攝氏度，需要應(yīng)用解熱鎮(zhèn)痛藥來對癥處理。
