高血壓能吃雞蛋嗎

高血壓是可以吃雞蛋的，但有一些限制，比如我們吃的雞蛋是普通的煮雞蛋，那么如果是炸雞蛋，有可能脂肪比較多，油比較多，會增加膽固醇、甘油三酯這些的攝入量，當然這些長期會影響血管，那么短時間也不會影響血壓。再有就是如果要吃茶雞蛋、松花蛋或者是咸鴨蛋，這些鹽分太多就會影響血壓，甚至是升高血壓。所以我們要少放一些，這個鹽尤其是氯化鈉這一類的實驗。那么高血壓它主要受的影響還是鹽的攝入，那么包括這影響血液、這個血管這些的這個生活方式。那么雞蛋主要攝入會提高人體的脂肪和蛋白質(zhì)的攝入，那么它是每天適量食用，一般一個雞蛋就基本上符合普通人一天的需要量。