抑郁癥治療措施
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
對抑郁癥的治療應該是全方位的。具體如下,第一首先是看他的生活、工作、學習有什么影響因素,要針對這些因素做現(xiàn)實狀況的一個調(diào)整,減輕情緒方面的壓力,包括自己放松跟別人溝通情緒的宣泄,這是最基本的。第二,如果在這個基礎上還不行,可以通過一些有意識的心理治療找心理醫(yī)生看看。第三,如果抑郁比較嚴重,還是要通過醫(yī)療或者藥物來進行一些干預,同時可以做心理治療,或者在生活上做一些調(diào)整,包括環(huán)境的注意、家人的關心、關愛,這些方面都是可以的??挂钟羲幹委?,它有很多種方案可以選擇,包括藥物、包括物理、心理等等都可以同時進行。藥物治療的種類也有很多,我們可以根據(jù)不同的臨床癥狀可以使用不同的藥物,也有不同的藥物來進行組合治療,也就是我們講的聯(lián)合用藥的治療。不管怎樣,還是要根據(jù)病人的心理、社會和生物學的一些個性來進行個性化的一個治療方案。
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對抑郁癥的治療應該是全方位的。具體如下,第一首先是看他的生活、工作、學習有什么影響因素,要針對這些因素做現(xiàn)實狀況的一個調(diào)整,減輕情緒方面的壓力,包括自己放松跟別人溝通情緒的宣泄,這是最基本的。第二,如果在這個基礎上還不行,可以通過一些有意識的心理治療找心理醫(yī)生看看。第三,如果抑郁比較嚴重,還是要通過醫(yī)療或者藥物來進行一些干預,同時可以做心理治療,或者在生活上做一些調(diào)整,包括環(huán)境的注意、家人的關心、關愛,這些方面都是可以的??挂钟羲幹委?,它有很多種方案可以選擇,包括藥物、包括物理、心理等等都可以同時進行。藥物治療的種類也有很多,我們可以根據(jù)不同的臨床癥狀可以使用不同的藥物,也有不同的藥物來進行組合治療,也就是我們講的聯(lián)合用藥的治療。不管怎樣,還是要根據(jù)病人的心理、社會和生物學的一些個性來進行個性化的一個治療方案。
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運動是治療抑郁癥的有效措施嗎?我們還是用老生長談的話,說生命在于運動,那從事這樣的生命力的運動是很有幫助的,通過運動我們會激活人體內(nèi)在的動力系統(tǒng),我們的多巴胺就會激活,由于抑郁癥患者的多巴胺是下降的,就是大腦腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞物質(zhì)多巴胺會下降,一個人就會動力不足,興趣下降,可以通過運動來激活它,所以運動是非常有幫助的。同樣在運動的時候,我們經(jīng)常問對于抑郁的患者如果要運動的話,怎么運動會更好呢?我們認為多個人運動會更好,所以推薦球類運動,通過打乒乓球啊羽毛球啊,或者籃球足球,在跌打滾爬的過程中,它這個陰霾的心理會比較快速的調(diào)整。
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抑郁癥的護理措施主要從日常的生活護理,包括病人的飲食、睡眠、安全衛(wèi)生等方面,再有就是病人的藥物護理,服藥以后藥物的治療、藥物的觀察、藥物的護理,還有就是病人的心理方面護理,心理的疏導再有就是病人的,以及家屬的健康教育都是護理的重要點。
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目前對于抑郁癥的治療,我們會采取一個綜合性的一個治療措施。那么綜合性的治療,它主要是指藥物治療和非藥物治療兩大類。藥物治療,大家比較容易接受。目前抑郁癥治療的藥物主要是一些抗抑郁劑,比如說5羥色胺再攝取抑制劑等等。那么對于非藥物治療,許多人目前其實程度還不高,那么非藥物治療,對于抑郁癥患者的軀體癥狀和認知癥狀,有比較好的效果。非藥物治療主要涉及物理治療和心理治療兩大類。物理治療,目前使用者的較多的是一個經(jīng)顱磁刺激治療和生物反饋治療。心理治療大家認識的比較多,接受度也較高,心理治療和物理治療,對抑郁癥患者回歸社會、回歸家庭有著非常重要的作用。治療抑郁癥應該遵循全病程治療的策略,包括急性期的治療,一般為4~6周,或者叫6~8周,鞏固期的治療,一般是3~6個月,以及維持期的治療。關于維持期的治療時間,一般認為至少需要2~3年的時間。
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患者患有抑郁癥十分痛苦,嚴重者出現(xiàn)輕生的念頭或自殺的傾向,已有很多抑郁癥自殺的患者,給我們每一個人都敲醒了警鐘:第一注意患者的自殺傾向與動機,病人要有自殺之前都要會流露出來輕生的念頭,認為自己不想活或者活著沒意義;第二必須警惕自殺的征兆,患者要有這個想法的時候,就會準備一些像剪刀或者是說小劑量安眠藥的東西積累起來,然后一次性服用,這個是非常必要的;第三接受治療控制病情,這個是必須的患者患有抑郁癥,必須接受治療否則會出現(xiàn)嚴重的后果,治療需持之以恒,冰凍三尺非一日之寒,我們要從點滴做起要長年累月地堅持吃藥,需要一個長期的過程,這樣才能達到滿意的療效。
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抑郁癥的治療,最主要的是抗抑郁藥治療,現(xiàn)在的抗抑郁藥,能夠有效的緩解抑郁的情緒,及相伴隨的軀體的癥狀,和焦慮的癥狀。主要選用新型的抗抑郁藥,因為療效好 副反應小,耐受性好 服用也方便,使用的非常安全 有三大類。第一類是,五羥色胺再攝取抑制劑,包括西酞普蘭 舍曲林,艾司西酞普蘭 帕羅西汀,佛伏沙明 氟西汀,。第二類是五羥色胺,和去甲腎上腺素,再攝取抑制劑,它作用于兩種神經(jīng)遞質(zhì),包括文拉法辛 度洛西汀。第三類是去甲腎上腺素,和五羥色胺能藥物 是米氮平,傳統(tǒng)的三環(huán)類 。四環(huán)類抗抑郁藥,和單胺氧化酶抑制劑,因為副作用比較大,現(xiàn)在幾乎不用,代表藥物有阿米替林 多慮平,馬普替林 氯米帕明。