抑郁癥的治療目前主要包括藥物治療和心理治療，通過判斷抑郁癥狀它的一個嚴重程度，選擇不同的治療方式。一般來講，輕度的抑郁障礙可以首選心理治療，包括認知治療、行為治療、精神分析、家庭治療等中重度的抑郁障礙，比如患者的抑郁癥狀比較嚴重，有致傷自殺的觀念，甚至行為同時影響了患者的一些社會功能，比如說學(xué)習(xí)、工作、社交、日常生活等，這個時候就要應(yīng)用抗抑郁劑來進行治療。常用的抗抑郁劑有五羥色胺，再攝取抑制劑，比如說帕羅西丁、佛西丁、西酞普蘭、艾司、西酞普蘭等。還可以選擇三環(huán)類的抗抑郁劑，比如說多賽、平啊米替林等等。
抑郁癥的治療目前主要包括藥物治療和心理治療，通過判斷抑郁癥狀它的一個嚴重程度，選擇不同的治療方式。一般來講，輕度的抑郁障礙可以首選心理治療，包括認知治療、行為治療、精神分析、家庭治療等中重度的抑郁障礙，比如患者的抑郁癥狀比較嚴重，有致傷自殺的觀念，甚至行為同時影響了患者的一些社會功能，比如說學(xué)習(xí)、工作、社交、日常生活等，這個時候就要應(yīng)用抗抑郁劑來進行治療。常用的抗抑郁劑有五羥色胺，再攝取抑制劑，比如說帕羅西丁、佛西丁、西酞普蘭、艾司、西酞普蘭等。還可以選擇三環(huán)類的抗抑郁劑，比如說多賽、平啊米替林等等。
抑郁了首先要明確診斷屬于抑郁情緒、抑郁狀態(tài)，還是抑郁癥，其治療方案上也有不同。 如果是抑郁情緒或抑郁狀態(tài)，通過自我調(diào)整，如運動鍛煉、轉(zhuǎn)移注意力、傾訴、寫日記等方法，可以獲得良好改善。 如果抑郁癥的狀態(tài)，輕度抑郁癥的治療首選心理治療，輔助自我調(diào)整。心理治療主要是一線推薦的認知行為療法，要幫助患者識別自己的情緒，以及追蹤在特定場景下?lián)碛羞@種情緒時所具有的某些自動化思維，要對自動化思維進行挑戰(zhàn)，重建認知體系，來最終達到有效的治療。另外，也可以采用人際關(guān)系療法、精神分析療法等進行系統(tǒng)治療。臨床上除心理治療以外，也可以采用自我調(diào)整，如上述所說的運動鍛煉、轉(zhuǎn)移注意力等。 對于中度以上的抑郁癥患者，臨床治療以藥物治療為主，主要采用抗抑郁藥物，系統(tǒng)規(guī)范、足量、足療程、全病程治療。也可以聯(lián)合心理治療、物理治療，物理治療往往有重復(fù)經(jīng)顱磁刺激治療、電休克治療等。
產(chǎn)后也是抑郁癥的一個高發(fā)期，如果您在產(chǎn)后變得情緒不好，容易哭泣，睡眠和飲食都受到了很大的影響，無法照料小孩甚至覺得生命沒有任何意義，那么您就是抑郁了。在醫(yī)院確診為抑郁時，首先從家庭環(huán)境來說，可以給她一個比較寬松的環(huán)境，對患者的不良情緒做一個疏導(dǎo)，除了這些，還需要給患者一些適當(dāng)?shù)母深A(yù)，比如說心理治療還有物理治療，但是藥物治療就要有些顧忌，因為部分藥物可以通過乳汁排泄，可能會影響到胎兒，如果抑郁比較嚴重，在上述方法還得不到效果，才考慮用藥物來治療。
抑郁癥的患者，目前來說它的治療方法主要是使用藥物治療，心理治療。在藥物和心理治療的基礎(chǔ)上，部分患者自愿情況下也可以選擇物理性治療。我們常用的治療抑郁癥的藥物主要有氟西汀、鹽酸舍曲林、帕羅西汀、伏伏沙明、西酞普蘭、草酸艾司西酞普蘭等藥物，還可能會有部分患者適用于文拉法新、杜洛西汀等。 而對于心理治療，主要是糾正患者的一些不合理的看法，但是對于嚴重的或者是內(nèi)源性的抑郁，往往不能夠單獨使用心理治療，需要在藥物基礎(chǔ)上聯(lián)合使用物理治療，臨床上可以使用改良電休克治療以及重復(fù)經(jīng)顱磁刺激等治療輔助，其中的改良電休克治療，可以快速的有效治療重度抑郁癥，明顯降低患者自殺的死亡率。
怎樣來預(yù)防產(chǎn)后抑郁呢？我們建議有以下幾種方法，第1個就是心理平衡，要保持心寬并提高文化素養(yǎng)；第二就是合理飲食，以清淡、高蛋白的一個食物為主，避免使用濃茶、巧克力、辣椒等刺激性的食物；第3, 定期的檢查，產(chǎn)婦要定期進行圍產(chǎn)期的保健，及時發(fā)現(xiàn)孩子的異常情況及早進行處理；第4、就學(xué)習(xí)相關(guān)知識，可以通過參加孕婦學(xué)校、孕婦課堂等了解自我調(diào)節(jié)的方法以及育兒的一個知識；第5就是要多與家人溝通，多與自己的愛人、父母、公婆等進行一個交流和溝通；第6、就是要積極參加有益的一些社會活動，多參加一些積極健康的、積極向上的一些活動、朋友聚會、戶外運動等等，這樣的使我們處在一個良好的心理狀態(tài)，對預(yù)防產(chǎn)后抑郁是有一定的效果的。
產(chǎn)婦生孩子會有激素水平的急速的變化，這個變化會使得她的情緒發(fā)生一定變化，它需要家人朋友對產(chǎn)婦給予足夠的包容和關(guān)愛。且迎接一個新生命的誕生會破壞其穩(wěn)定性，它的復(fù)雜因素會越來越多，很多時候在教育理念、家庭負擔(dān)、經(jīng)濟負擔(dān)和未來工作等都會對她的情緒產(chǎn)生影響，我們要給她更多的包容、理解和支持，幫助她分擔(dān)更多的家庭責(zé)任，容忍她一定程度上的情緒。 作為媽媽自己要知道這些因素會使得情緒在這段時間不穩(wěn)定，要積極的調(diào)整，也要適度容忍家人的情緒，只有自己好，寶寶才會好，家庭才會好。
