產(chǎn)后抑郁癥的心理護(hù)理

抑郁障礙的心理護(hù)理，從健康教育的角度陪伴是最好的照料。無論醫(yī)務(wù)工作者、抑郁障礙防治人員還是家人，最主要的是要理解患者的感受，和患者有同理感，認(rèn)可其情緒，患者家屬的健康教育是要多陪伴，不要孤立患者，不因其訴說而厭煩，指責(zé)，女性在產(chǎn)后也會有很多的心理變化，其一是激素水平和內(nèi)分泌系統(tǒng)的改變。其二就是角色的改變，這些因素對于孕產(chǎn)后的一些心理活動會帶來一些影響，通常的護(hù)理方面要從三個方面去著手。第1個要盡可能的鼓勵孕婦在產(chǎn)后要盡早的下床活動，主要是讓其恢復(fù)身體的體力，這樣有利于孕婦的一個康復(fù)。第二，要多食高蛋白質(zhì)的一些食物，增強(qiáng)個人的體質(zhì)，補(bǔ)充營養(yǎng)。第三，要有充足的睡眠，因為產(chǎn)婦產(chǎn)后嬰兒很小，睡眠多半是不足的。在這種情況下，通常是提倡產(chǎn)后，聽一些舒緩的音樂，特別是在睡前放一些比較舒緩的曲子，非常有助于產(chǎn)后產(chǎn)婦的睡眠的一個幫助。