產(chǎn)后抑郁癥如何產(chǎn)生的
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
產(chǎn)后抑郁癥是指女性于產(chǎn)褥期出現(xiàn)明顯的抑郁癥狀，或者典型的抑郁發(fā)作，與產(chǎn)后的心緒不寧，和產(chǎn)后的精神病，同屬于產(chǎn)褥期的精神綜合癥。其發(fā)病的原因主要包括以下幾個(gè)方面，第1個(gè)就是激素的影響，孕婦在生產(chǎn)以后，體內(nèi)的激素發(fā)生較大的變化，可導(dǎo)致情緒的抑郁。第二，由于角色的轉(zhuǎn)變，產(chǎn)婦心理負(fù)擔(dān)加重，睡眠質(zhì)量不佳、身體虛弱，圍產(chǎn)期生活環(huán)境封閉、生活習(xí)慣改變，容易導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。一旦出現(xiàn)這些情況以后，尤其他的護(hù)理人員，比如說醫(yī)生、護(hù)士、或者保姆，或者家里面的人員，都要細(xì)致的觀察他這些情感和情緒上面的變化。對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間的失眠，也應(yīng)該和醫(yī)生充分的溝通，給他一些建議。必要的時(shí)候可以給他一些助眠的藥物，或者是抗焦慮的藥物，讓他度過這樣一個(gè)特殊的時(shí)期。
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產(chǎn)后抑郁癥是指女性于產(chǎn)褥期出現(xiàn)明顯的抑郁癥狀，或者典型的抑郁發(fā)作，與產(chǎn)后的心緒不寧，和產(chǎn)后的精神病，同屬于產(chǎn)褥期的精神綜合癥。其發(fā)病的原因主要包括以下幾個(gè)方面，第1個(gè)就是激素的影響，孕婦在生產(chǎn)以后，體內(nèi)的激素發(fā)生較大的變化，可導(dǎo)致情緒的抑郁。第二，由于角色的轉(zhuǎn)變，產(chǎn)婦心理負(fù)擔(dān)加重，睡眠質(zhì)量不佳、身體虛弱，圍產(chǎn)期生活環(huán)境封閉、生活習(xí)慣改變，容易導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。一旦出現(xiàn)這些情況以后，尤其他的護(hù)理人員，比如說醫(yī)生、護(hù)士、或者保姆，或者家里面的人員，都要細(xì)致的觀察他這些情感和情緒上面的變化。對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間的失眠，也應(yīng)該和醫(yī)生充分的溝通，給他一些建議。必要的時(shí)候可以給他一些助眠的藥物，或者是抗焦慮的藥物，讓他度過這樣一個(gè)特殊的時(shí)期。
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心理社會(huì)因素在產(chǎn)后抑郁的發(fā)生中，起到了非常重要的作用，因此要做好，產(chǎn)婦要做好，生活方式的調(diào)適，和心理的調(diào)適，產(chǎn)婦在做新媽媽之前，需要付出時(shí)間耐心，接受妊娠分娩哺乳和育嬰知識(shí)的培訓(xùn)，減輕對(duì)妊娠分娩養(yǎng)育嬰兒的緊張恐懼的心理，盡早接受育嬰知識(shí)的這種技能的培訓(xùn)，避免嬰兒到來時(shí)，手足無措，緊張慌亂，照顧孩子忙碌的同時(shí)，要注意自己的身體健康，學(xué)習(xí)尋求他人的幫助做好母親角色的轉(zhuǎn)換，要有足夠的心理準(zhǔn)備，克服損失感 失去感，克服完美主義的想法，不要期望每一件事都做的十全十美，要在自己不疲憊的情況下，盡力而為，培養(yǎng)自信樂觀積極健康的性格，對(duì)環(huán)境 提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，配偶和家人多予以理解，關(guān)心和支持，盡量避免和減低不良的應(yīng)激，使產(chǎn)婦保持良好的心態(tài)。
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我們可以通過幾方面來判斷：首先我們要先看看她的癥狀是否影響她的日常生活。如果這些癥狀的表現(xiàn)幾乎占據(jù)她全部的日常生活，同時(shí)包括照顧自己、照顧孩子都有問題，另外它的持續(xù)時(shí)間是否持續(xù)兩周以上。如果滿足了這兩個(gè)條件，我們就來看看她是否具備以下的這種臨床表現(xiàn)：首先我們要看她是否存在持續(xù)的一些情緒低落，也就是說她經(jīng)常會(huì)無緣無故的哭泣，會(huì)經(jīng)常感覺到?jīng)]意思，情緒一直提不起來。第二就是她是否覺得一切都沒有意義，認(rèn)為養(yǎng)孩子沒有意義或?qū)σ院蟮纳疃疾槐в邢Ｍ?。那?duì)未來有感到絕望感以及是否有這種長(zhǎng)期的疲憊，無論她是否照顧孩子或者是從事家務(wù)勞動(dòng)，都會(huì)有疲勞感，而且這種疲勞感并不會(huì)因?yàn)樗吆没蛘呤撬艘挥X，就感覺到疲勞感消失或者減輕。
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產(chǎn)后抑郁癥的判斷條件：1、癥狀是否占據(jù)她全部的日常生活，她照顧自己和孩子都有問題。2、持續(xù)時(shí)間是否持續(xù)兩周以上。3、是否存在持續(xù)的傷感和情緒低落。4、是否覺得一切都沒有意義，對(duì)未來有絕望感，有長(zhǎng)期的疲憊感。5、是否無法面對(duì)遇到的所有問題。6、是否有煩躁、容易發(fā)火、易怒、愧疚感等情緒表現(xiàn)。
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產(chǎn)后抑郁癥心理干預(yù)是非常重要的心理治療手段，它是否有效，我們要通過幾個(gè)方面來評(píng)定。第一，是產(chǎn)后抑郁癥的患者她的疾病的程度怎么樣。如果特別重度，甚至有自殺風(fēng)險(xiǎn)，我們不建議在第一時(shí)間選擇單純的心理治療，如果是一個(gè)中重度的，同時(shí)她沒有明顯的自殺或者自傷的行為，我們可以進(jìn)行產(chǎn)后的心理治療干預(yù)，另外除了疾病的程度，還有是否能夠保證心理治療的時(shí)間和頻次，在經(jīng)歷最初期治療初期，我們建議心理治療要保持一周至少2-3次或者是三次以上的頻次。隨著我們的治療的延續(xù)還有時(shí)間的延長(zhǎng)疾病時(shí)間，我們會(huì)根據(jù)患者的一個(gè)病情適當(dāng)?shù)臏p少疾病治療的頻次。
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產(chǎn)后抑郁癥心理干預(yù)的效果：1、干預(yù)的效果與患者疾病的程度有關(guān)。2、取決于能否保證心理治療的時(shí)間和頻次。在經(jīng)歷治療初期時(shí)，建議要保持一周至少2-3次，或者3次以上的頻次進(jìn)行心理治療。3、患者選擇合格的醫(yī)生、正規(guī)的醫(yī)院，也是能否達(dá)到有效地治療目的重要因素。
