如何治療抑郁
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
抑郁癥的治療方式分為三種，一種是藥物治療，一種是心理治療，還有一種是物理治療。具體的治療方式是需要根據(jù)醫(yī)生患者的病情的嚴重程度，病程的長短等綜合因素來加以考慮。隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，由于抑郁癥的診療是一個綜合的全面的一個過程，大家不能偏廢，只是吃藥，其他的治療不被重視。抑郁癥其實是有一定的自愈性的，如果其他的手段應(yīng)用的好，服藥是可以減少，甚至是不用服藥的。因為抑郁癥是一種常見的心理疾病，有人稱之為“情緒上的感冒”，主要表現(xiàn)為情緒低落、思維的遲緩、意志減退，藥物治療是最經(jīng)濟有效的治療方法。目前新型的抗抑郁藥一般來講一周起效，副作用相對較小。經(jīng)過足量足療程的抗抑郁劑治療，大部分患者可以治愈。如果病情較重，伴有嚴重的消極自殺觀念和行為的患者，可以進行電休克治療。
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抑郁癥的治療方式分為三種，一種是藥物治療，一種是心理治療，還有一種是物理治療。具體的治療方式是需要根據(jù)醫(yī)生患者的病情的嚴重程度，病程的長短等綜合因素來加以考慮。隨著醫(yī)學(xué)的發(fā)展，由于抑郁癥的診療是一個綜合的全面的一個過程，大家不能偏廢，只是吃藥，其他的治療不被重視。抑郁癥其實是有一定的自愈性的，如果其他的手段應(yīng)用的好，服藥是可以減少，甚至是不用服藥的。因為抑郁癥是一種常見的心理疾病，有人稱之為“情緒上的感冒”，主要表現(xiàn)為情緒低落、思維的遲緩、意志減退，藥物治療是最經(jīng)濟有效的治療方法。目前新型的抗抑郁藥一般來講一周起效，副作用相對較小。經(jīng)過足量足療程的抗抑郁劑治療，大部分患者可以治愈。如果病情較重，伴有嚴重的消極自殺觀念和行為的患者，可以進行電休克治療。
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首先考慮到老年人的身體特點，咱們需要個性化給藥，根據(jù)病情選擇適當(dāng)?shù)乃幬锿瑫r結(jié)合心理治療，可根據(jù)就是說基因組檢測對藥物進行選擇性的服藥，就是說利用咱們的基因的技術(shù)，它取的是口腔黏膜進行基因，他有設(shè)備檢測，然后比如說這個患者用舍曲林效果好，或者是他用的是帕羅西丁，或者是用度洛西汀，他能檢測出哪個藥物對患者作用更好一些；這種現(xiàn)在也是高科技了，在美國和歐洲發(fā)達國家都利用這樣這項技術(shù)，直接地選擇藥物因為以往咱們都是經(jīng)驗用藥，選擇藥物的時候就是根據(jù)咱們的經(jīng)驗，然后選擇某種藥物當(dāng)選擇不正確的時候，這種藥物可能不好使會影響患者的治愈時間，在治療過程當(dāng)中一定要遵從醫(yī)囑按照醫(yī)生給的治療方案進行服藥，不能自己隨意減量或者是停藥會給自己造成痛苦。
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目前老年抑郁以及非老年抑郁的治療，治療手段幾乎是相似的。我們目前的治療，主要是考慮綜合性的治療為主，具體就包括藥物治療、心理治療和物理治療，各個國家的指南都對這種輕度的抑郁指出，可以考慮非藥物性或者是藥物性的治療。對于中重度的抑郁來說，藥物治療還是主要的治療手段，我們通常會選擇在藥物治療的基礎(chǔ)上，輔助心理治療和物理治療，那么物理治療就包括，現(xiàn)在我們臨床上用的比較多的比如經(jīng)顱磁刺激，電休克治療，光療等，都是可以考慮的治療方案。
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首先患者的自我調(diào)整可以通過保持規(guī)律的和比較有節(jié)律的生活，然后有充足的休息是非常重要的，除了充足的休息以外，還需要做一些適當(dāng)?shù)倪\動，因為在運動中可以改善心情然后睡眠也會更好。在生活中要學(xué)會適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的心理狀態(tài)，因為產(chǎn)后會面臨許多問題，比如孩子的問題或者家庭關(guān)系的問題，這時可以跟周邊的朋友傾訴來緩解自己的緊張情緒。如果這種狀態(tài)兩周還在持續(xù)，那么就建議還是要到醫(yī)院進行專業(yè)的治療，比如說心理治療、物理治療或者藥物治療。
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緩解產(chǎn)后抑郁有三大治療法寶，第一個是心理治療，第二個是藥物治療，第三個是物理治療。
如果是輕度和中度的產(chǎn)后抑郁，這時產(chǎn)婦可以正常哺乳，那可以考慮心理治療，其中包括支持性的、人際關(guān)系、音樂療法、行為療法和傾訴法。此時爸爸的作用非常重要，一定要做到微笑閉嘴行動。
如果爸爸這時不知道如何去安慰產(chǎn)婦，千萬不要說大道理，一定要管住自己的嘴，然后真正的做到傾聽，且?guī)椭a(chǎn)婦分擔(dān)照顧孩子以及家務(wù)的事情。
如果是重度的產(chǎn)后抑郁，這時就要考慮藥物治療和物理治療，物理的治療有經(jīng)顱的電刺激及電休克等治療。
訴說和分享的過程也是治療的過程，一定要說出來然后寫下來，跟最親密的人包括醫(yī)生一起討論，然后尋求幫助。
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產(chǎn)后也是抑郁癥的一個高發(fā)期，如果您在產(chǎn)后變得情緒不好，容易哭泣，睡眠和飲食都受到了很大的影響，無法照料小孩甚至覺得生命沒有任何意義，那么您就是抑郁了。在醫(yī)院確診為抑郁時，首先從家庭環(huán)境來說，可以給她一個比較寬松的環(huán)境，對患者的不良情緒做一個疏導(dǎo)，除了這些，還需要給患者一些適當(dāng)?shù)母深A(yù)，比如說心理治療還有物理治療，但是藥物治療就要有些顧忌，因為部分藥物可以通過乳汁排泄，可能會影響到胎兒，如果抑郁比較嚴重，在上述方法還得不到效果，才考慮用藥物來治療。
