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      汪波主任醫(yī)師
      心理咨詢科

      分離焦慮障礙如何治療

      收聽(tīng):4.97w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

      分離焦慮障礙多見(jiàn)于幼兒及兒童,也可見(jiàn)于成年人、幼兒及兒童的分離焦慮障礙,首先采用父母教育的方式,讓父母認(rèn)識(shí)到分離焦慮的存在,并且安慰理解孩子,鼓勵(lì)孩子去表達(dá)宣泄這樣一些不良的情緒,并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊粋€(gè)保證。其次也可以采用認(rèn)知行為治療,主要是對(duì)于理解能力和語(yǔ)言表達(dá)能力較好的較大的兒童來(lái)進(jìn)行可以應(yīng)用,理解、尊重、支持、識(shí)別不良的一個(gè)認(rèn)知,并且讓患兒學(xué)習(xí)緩解焦慮情緒的這樣一些方法,比如轉(zhuǎn)移注意力、放松訓(xùn)練等等。然后也可以進(jìn)行家庭治療,主要是調(diào)整可能存在的家庭問(wèn)題。比如說(shuō)家庭結(jié)構(gòu)和家庭關(guān)系的問(wèn)題,成年人的分離焦慮障礙,多半是采用藥物治療和心理治療結(jié)合的方法來(lái)進(jìn)行藥物治療,可以使用一些抗抑郁劑,比如說(shuō)帕羅西丁、多賽平、西酞普蘭等等。

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        汪波主任醫(yī)師
        心理咨詢科
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        分離焦慮是很常見(jiàn)的一件事情,平時(shí)不要有過(guò)度的擔(dān)心,慢慢的進(jìn)行調(diào)整。你希望孩子從離不開(kāi)你過(guò)渡到你不在他身邊的時(shí)候,他仍然可以自在的一個(gè)玩耍著,一定需要一個(gè)過(guò)程的。你需要慢慢的讓孩子適應(yīng)這樣一個(gè)過(guò)程。比如一開(kāi)始你可以在一旁看著孩子,完之后可以離開(kāi)1~2分鐘,又回到他的一個(gè)身邊,同時(shí)有其他人可以陪著他增加與他的一個(gè)互動(dòng),之后也就可以逐漸拉長(zhǎng)離開(kāi)他視線的一個(gè)時(shí)間。一定要做好日常的一個(gè)安撫工作。當(dāng)孩子因?yàn)槟愕碾x開(kāi)而哭鬧的時(shí)候,這時(shí)候家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子適當(dāng)?shù)陌矒幔@種安撫能夠讓孩子感覺(jué)到安心一些,降低這種焦慮的一個(gè)情緒,再用其他的注意方法轉(zhuǎn)移他的一個(gè)注意力,這樣慢慢慢慢這種孩子的一個(gè)分離性焦慮障礙的情況就可以得到一些緩解。

        汪波主任醫(yī)師
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        兒童分離焦慮現(xiàn)在的治療方法有很多,但是如果是小孩子的話,我們是根據(jù)他的一個(gè)分離焦慮的嚴(yán)重程度,來(lái)選擇一個(gè)治療方案的,如果只是一個(gè)輕度的,那么可能是支持性的心理治療,行為治療,就能夠達(dá)到比較好的效果。但是如果是一個(gè)重度的話,我們會(huì)推薦他在短時(shí)間里面,可以接受一個(gè)抗焦慮、抗抑郁相關(guān)的一個(gè)藥物治療,那么在藥物治療的基礎(chǔ)之上,再進(jìn)行心理行為的一個(gè)干預(yù),會(huì)達(dá)到一個(gè)比較好的效果,主要是根據(jù)他的嚴(yán)重程度,來(lái)決定他的一個(gè)具體的治療方案。

        何凡副主任醫(yī)師
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        汪波主任醫(yī)師
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        如果我們確定孩子是分離性的焦慮癥,因?yàn)樵摬〉牟∏楸容^嚴(yán)重,家長(zhǎng)已經(jīng)處理不了了。這個(gè)時(shí)候最好先到??漆t(yī)院,或者找??频尼t(yī)生進(jìn)行求治,進(jìn)行專業(yè)的咨詢,然后請(qǐng)醫(yī)生評(píng)估孩子的狀況,針對(duì)孩子的情況,提供有針對(duì)性的處理方案,包括必要的時(shí)候,還要接受藥物的治療。如果孩子病情的一個(gè)程度不是很嚴(yán)重,加上可以通過(guò)平時(shí)多鼓勵(lì)來(lái)改善孩子的一個(gè)病情,多發(fā)現(xiàn)、孩子的一個(gè)長(zhǎng)處,要真誠(chéng)真心的鼓勵(lì)孩子的優(yōu)點(diǎn),如果條件具備,多可以陪伴孩子,和孩子一起運(yùn)動(dòng),提高孩子對(duì)于環(huán)境變化的應(yīng)對(duì)和處理的能力,提高孩子的身體素質(zhì),這些是對(duì)孩子未來(lái)的健康,減輕分離性焦慮都非常有用的方法。非常重要的一些措施。但這些措施一定要有耐心,一定要堅(jiān)持,要避免過(guò)于急躁。

        汪波主任醫(yī)師
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        因?yàn)槲覀兙窨扑械男睦砭窨?,所有的診斷都是基于癥狀學(xué)的一個(gè)診斷,經(jīng)常會(huì)有家長(zhǎng)過(guò)來(lái)說(shuō)需不需要做什么檢查,看看有沒(méi)有什么問(wèn)題,當(dāng)然我們是需要去排查他有沒(méi)有其他的器質(zhì)性的問(wèn)題,但對(duì)于我們分離焦慮的診斷最主要的還是看他的一個(gè)癥狀。癥狀就是分離時(shí)出現(xiàn)的這種緊張、焦慮、恐懼甚至有的孩子哭得都停不下來(lái),這種哭鬧這是一個(gè)癥狀的標(biāo)準(zhǔn),其實(shí)這個(gè)癥狀他是要持續(xù)一定的時(shí)間的,比如達(dá)到了一個(gè)月時(shí)間比較長(zhǎng),另外是影響到他的一個(gè)社會(huì)功能,影響他的社會(huì)功能比如上幼兒園上不了,跟小伙伴沒(méi)法相處。這個(gè)時(shí)候是影響到他的社會(huì)功能,然后排除一些其他的精神跟心理問(wèn)題,那么我們基本上就可以給他作出一個(gè)診斷了。

        何凡副主任醫(yī)師
        兒科綜合
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