脂肪肝要如何消除

脂肪肝的消除第一是病因治療，如果你由糖尿病引起的脂肪肝，要及時(shí)的控制住血糖，如果是你喝酒引起的脂肪肝你及時(shí)的忌酒，然后這些是病因去除掉，脂肪肝可能就好了一大半了，你像營(yíng)養(yǎng)不良者糾正營(yíng)養(yǎng)不良，他也能把脂肪肝給控制了：第二個(gè)就是說(shuō)有脂肪肝了怎么辦是飲食治療就是改變高脂肪、高膽固醇，高熱量的飲食結(jié)構(gòu)適當(dāng)進(jìn)食，抗脂肪肝作用的食物，比如經(jīng)常吃的燕麥、海帶、大蒜、蘋(píng)果、牛奶、洋蔥、甘薯、胡蘿卜、花生、葵花籽、山楂都能夠有效的預(yù)防脂肪肝和消除脂肪肝，在問(wèn)題就是運(yùn)動(dòng)治療肥胖久坐的人，容易產(chǎn)生脂肪肝他的運(yùn)動(dòng)量少，加大運(yùn)動(dòng)量使脂肪能量消耗掉也是預(yù)防治療脂肪肝的方法，第三個(gè)就是藥物治療，有些脂肪肝你經(jīng)過(guò)飲食治療，經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)都不能好，那就是需要藥物治療，藥物治療的話是治療脂肪肝的最后一道防線，因?yàn)槠胀ǖ闹靖危?jīng)過(guò)上述的治療一般都能好，一般不需要治療一般需要藥物治療都是說(shuō)，脂肪肝非常嚴(yán)重了需要加保肝藥，降血脂的藥物治療再就是說(shuō)，有些人脂肪肝治療，總結(jié)為十六個(gè)字：第一就是合理的膳食，第二就是控制體重，三呢就是適量的運(yùn)動(dòng)，再就是慎用對(duì)肝臟有毒害的藥物。