老年人貧血要根據(jù)不同的原因進行不同的調(diào)理。
對于營養(yǎng)不良性貧血，也是生活中最常見的。它包括缺鐵性貧血和巨幼紅細胞貧血，主要是由于體內(nèi)缺乏鐵元素以及葉酸和B12。營養(yǎng)不良性貧血要注意補充營養(yǎng)，可以吃一些動物的肝臟、肉類、以及新鮮的蔬菜、水果。因為動物的內(nèi)臟、肉類中富含鐵劑，新鮮的水果蔬菜富含葉酸和B12。
對于白血病引起的貧血，除了上述的飲食之外，主要是對原發(fā)病進行干預，控制原發(fā)病，才能改善一個貧血的癥狀。
老年人貧血要根據(jù)不同的原因進行不同的調(diào)理。 對于營養(yǎng)不良性貧血，也是生活中最常見的。它包括缺鐵性貧血和巨幼紅細胞貧血，主要是由于體內(nèi)缺乏鐵元素以及葉酸和B12。營養(yǎng)不良性貧血要注意補充營養(yǎng)，可以吃一些動物的肝臟、肉類、以及新鮮的蔬菜、水果。因為動物的內(nèi)臟、肉類中富含鐵劑，新鮮的水果蔬菜富含葉酸和B12。 對于白血病引起的貧血，除了上述的飲食之外，主要是對原發(fā)病進行干預，控制原發(fā)病，才能改善一個貧血的癥狀。
老年人貧血吃什么食物最好，主要是看老年人的貧血原因。 如果是單純的營養(yǎng)不良，現(xiàn)在的生活條件很少有人是因為攝入不足，沒有東西吃而造成的貧血，所以要弄清楚原因。如果是老年人，因為牙口不好，蔬菜或者肉類吃得少了，造成了葉酸、維生素B12缺乏的時候，應該矯正一下牙齒或者裝上義齒，然后盡量多吃些新鮮蔬菜、水果或者瘦肉類、蛋類、牛奶類，都可以。 如果老年人因為慢性失血引起來的小細胞低色素的貧血，也就是老年人的缺鐵性貧血。如果能排除飲食因素，應注意胃腸道有沒有什么原因造成了小量慢性失血，尤其引起重視的是腫瘤性疾病造成小量慢性失血。如果這時候單純飲食補充，雖然能改善一時，但是很快還會再發(fā)。 所以，老年人的貧血最好是查清楚病因，不是說從飲食上怎么調(diào)整。
老年人貧血的癥狀有哪些呢？一些老年人他本身就有冠心病，那么貧血出現(xiàn)以后，他的冠心病的這個心絞痛的癥狀，可能就會加重，病人有可能會去心血管科看病，那么有的人會去消化科看病。所以我們說這個貧血它各個系統(tǒng)都可能會出現(xiàn)一些癥狀。
老年人貧血的原因很多，現(xiàn)在社會老年化加劇，從生理狀態(tài)來說，老年人器官機能下降、造血功能也下降、衰退。由于老年人缺少運動，消化系統(tǒng)減弱，吸收也變差了。老年人基礎(chǔ)疾病較多，比如潰瘍、胃炎、痔瘡，這些原因都有可能造成貧血癥狀。
老年人嚴重貧血時，可遵醫(yī)囑給予老年人輸注紅細胞，以改善患者的癥狀，并且積極的尋找引起貧血的原因，對癥治療。 1、對于缺鐵性貧血，給予患者補充鐵劑，加強營養(yǎng)，祛除引起缺鐵性貧血的誘因。 2、對于巨幼細胞性貧血，可給予患者補充葉酸維生素B12，加強營養(yǎng)支持。 3、對于惡性腫瘤或其他消耗性疾病所引起的貧血，積極的治療原發(fā)病，加強患者的營養(yǎng)，改善患者的癥狀。 當老年人出現(xiàn)嚴重貧血時，患者會出現(xiàn)乏力、心慌、胸悶等心腦血管疾病的表現(xiàn)，需要在治療這些疾病的同時，積極的糾正患者的貧血，這樣患者的相關(guān)其他癥狀也能減輕。在輸注紅細胞時，要注意復查患者的血常規(guī)。
貧血的原因有很多，如果是由于貧血原料缺乏導致的貧血，及時地補充造血原料，能夠迅速地改善貧血的癥狀。對于缺鐵性的貧血，可以多吃鐵劑，我們常用的是富馬酸亞鐵、硫酸亞鐵等等，補血是非?？斓?，也可以適當?shù)亩喑砸恍└缓F元素比較豐富的食物，比如豬肝，鴨肝、豬血等，這些食物中含鐵元素也非常的豐富，而且易于被人體所吸收。 如果是缺乏葉酸、維生素B12所導致的巨幼細胞性貧血，及時地補充葉酸，或者是維生素B12，補血也是最快的，也可以適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜。新鮮的蔬菜當中含葉酸是比較豐富的，而維生素B12往往存在于動物的肝臟或者瘦肉當中，可以適當多吃，有益于貧血地改善。
