有效預(yù)防中耳炎的措施有哪些？

由于耳朵和鼻子的關(guān)系非常的密切，我們很多上呼吸道感染會引起我們的中耳炎，所以預(yù)防上呼吸道感染也是我們預(yù)防中耳炎的最有效的一個措施。
其次，我們的鼻腔的問題會影響我們的耳朵。所以如果你有過敏性鼻炎，如果有鼻息肉，如果有鼻竇炎，或者是我們的鼻咽癌，都會造成我們耳咽管功能的問題，進(jìn)而會影響我們的中耳的問題，以至于我們形成中耳炎，形成急性中耳炎、急性化膿性中耳炎等等的這種情況。所以我們積極的治療原發(fā)病，比如治療過敏、治療鼻息肉、治療鼻竇炎，都是我們非常有效的預(yù)防中耳炎發(fā)作的一個有效的措施。
此外，我們要注意我們的睡眠，注意我們的飲食，我們不要過度的勞累，過度勞累之后，身體的狀況比較差了之后，就會容易得上呼吸道感染，就會容易得感冒。然后我們很多年輕的人經(jīng)常熬夜，晚上不睡覺，這種情況也是會導(dǎo)致我們機體的功能出現(xiàn)問題，有可能會出現(xiàn)中耳炎?？傊覀円{(diào)整我們的生活，我們的機體狀態(tài)好了之后，就不容易被我們的外邪所干擾，也不容易對我們進(jìn)行上呼吸道感染、鼻竇炎這種情況，我們就可以積極有效的預(yù)防中耳炎。