為何飯后不要馬上測(cè)血壓

飯后不要馬上測(cè)血壓，否則，所測(cè)得的血壓值會(huì)不準(zhǔn)確。中老年人測(cè)血壓時(shí)需注意的幾點(diǎn)：以便進(jìn)一步引起中老年人自測(cè)血壓時(shí)的注意。在測(cè)量血壓之前，先要讓自己平靜一會(huì)兒，若是情緒緊張或 者激動(dòng)的時(shí)候，就不要測(cè)量血壓。在吃完飯后，不能馬上測(cè)量血壓，一般應(yīng)該在飯后1個(gè)小時(shí) 再測(cè)量血壓。有些病人吃飯后導(dǎo)致低血壓，尤其是老年人尤其是老年人，如果 在飯后2小時(shí)內(nèi)血壓下降超過(guò)20毫米汞柱，并出現(xiàn)頭暈等癥狀， 就稱(chēng)之為餐后低血壓，故吃飯后不宜馬上測(cè)血壓。測(cè)量血壓時(shí)要坐正，不要僅僅把過(guò)緊的衣袖卷起來(lái)就測(cè)血 壓，而應(yīng)該把上衣的一側(cè)袖子脫下來(lái)。手臂平放，手心向上，上臂和心臟處在同一水平上，手臂肌肉要放松。即使平躺著測(cè)血 壓，也要使上臂和心臟處于同一水平，不能過(guò)高或過(guò)低。在測(cè)血壓時(shí)精神不要緊張，不要屏氣呼吸，否則就會(huì)使血壓 升高，等等。