糖尿病人出現(xiàn)心理性失眠怎么辦

糖尿病人出現(xiàn)失眠后可采取以下方法：
1、首先要了解導(dǎo)致糖尿病患者失眠的原因，才能進(jìn)行下一步有針對性的治療；
2、針對這些原因進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，假設(shè)其原因是因為擔(dān)心糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生出現(xiàn)焦慮而導(dǎo)致失眠、治療效果不好、情緒問題而導(dǎo)致失眠，則會有相應(yīng)的治療，還可針對自己的擔(dān)憂加強(qiáng)對疾病治療方案的遵守；
3、糖尿病患者失眠其實跟疾病的療效、治療方案等有關(guān)，所以患者應(yīng)多與他人交流，也可進(jìn)行放松練習(xí)、適當(dāng)運(yùn)動，充實生活內(nèi)容等，不要因為生病就沉浸在生病的情緒里，而沒有其它的生活內(nèi)容，這會讓自己更容易出現(xiàn)失眠；
4、除了非藥物調(diào)整外，也可配合一些中成藥治療，中成藥如果沒有效果則可在這個基礎(chǔ)上加安眠藥配合治療一段時間；
5、如果經(jīng)過一段時間治療還是沒有改善，則需進(jìn)行心理就診，如果經(jīng)過一些評估后確定患者有情緒問題，則需要加用抗焦慮、抗抑郁藥物治療。