如何預(yù)防腦栓塞復(fù)發(fā)

預(yù)防腦栓塞復(fù)發(fā)的措施有以下幾種：
1.堅(jiān)持用藥準(zhǔn)則：腦梗塞病人出院后，需按醫(yī)師吩咐規(guī)則服藥。
2.控制危險(xiǎn)因素原則：腦梗塞的風(fēng)險(xiǎn)要素許多，主要有高血壓、高脂血癥、糖尿病、肥壯、吸煙、冠心病等。操控高血壓是避免腦堵塞的重要辦法，在降壓時(shí)，應(yīng)緩慢下降，牢記勿使血壓下降過(guò)快、過(guò)猛，并使血壓穩(wěn)定在安全規(guī)模以內(nèi)。伴發(fā)高血壓的腦堵塞病人，應(yīng)操控血壓到140/90毫米汞柱以下。
3.合理膳食準(zhǔn)則：腦梗塞病人平時(shí)飲食應(yīng)以清淡為主，一起應(yīng)留意補(bǔ)充水分，尤其要堅(jiān)持晨起補(bǔ)水，以避免血液瘀滯。飲食應(yīng)留意：食物多樣，谷類為主。
4.活躍、恰當(dāng)運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)則：堅(jiān)持適度的體育鍛煉，不光可添加脂肪耗費(fèi)，削減體內(nèi)膽固醇沉積，進(jìn)步胰島素敏感性，下降血脂，加快血液循環(huán)，避免血液瘀滯，并且關(guān)于康復(fù)肢體功用尤為重要。