如何預(yù)防慢阻肺

預(yù)防慢阻肺的發(fā)生和發(fā)展主要要注意以下幾點(diǎn)：1、最主要強(qiáng)調(diào)的是戒煙，慢阻肺一定是一個跟吸煙相關(guān)的疾病，吸煙可以引起很多疾病，包括慢阻肺、肺癌、肺間質(zhì)纖維化、冠心病、動脈粥樣硬化性疾病等，尤其是一些高危人群，就是家里有慢阻肺患者的人群，它的遺傳因素可能不是很好，更強(qiáng)調(diào)戒煙，除了自己戒煙以外，還強(qiáng)調(diào)要防止二手煙，就是說要防止被動吸煙，如果家里人吸煙多對于不吸煙的人也有可能會患慢阻肺的。2、還要注意空氣污染，對于一些高危人群，家里有慢阻肺患者的這些人群，強(qiáng)調(diào)要盡量減少空氣污染，可以去一些空氣污染相對好的地方，空氣濕潤的地方，對于慢阻肺的發(fā)生也有很好的預(yù)防作用。3、除此之外增強(qiáng)個人的抵抗力也是最重要的，合理、規(guī)律、平衡的飲食，還有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)個人的體質(zhì)、減少感冒，這些發(fā)生都有一定的預(yù)防作用。