糖尿病可以靠運動治療嗎

糖尿病治療包括幾大塊，飲食控制、運動治療和藥物治療。
其實糖尿病開始診斷的時候，對于大部分的糖尿病來說，都是通過生活方式的干預，比如運動，特別是超重、肥胖的病人，通過運動、減重就可以把血糖降到正常的范圍。
現(xiàn)在年紀輕的糖尿病的病人越來越多，小胖墩往往有的時候血糖會很高，對于這些病人一定要運動、飲食控制，把體重降下來，開始的時候不給他們用藥的。
如果是飲食、運動這些都改變了以后血糖仍然是高的才開始給藥物的治療。運動一定要有量的要求，比如一定要一周3—5天，這樣的頻率，然后每次的運動要求最好要40分鐘-1個小時，運動的量也有要求，比如一定要讓患者的心跳快起來，要讓患者有出汗，這樣才能把患者體內(nèi)的一些熱、多余的一些脂肪、熱卡消耗掉，這樣才能達到降糖的目的。