哪些患者需要平衡杠鍛煉

以下患者需要平衡杠鍛煉：急性傷病后及手術(shù)后的患者、各類(lèi)殘疾者、各種慢性病患者、年老體弱者。
借助上肢幫助進(jìn)行步態(tài)訓(xùn)練，矯正行走中的足外翻、髖外展，增加行走的穩(wěn)定性。適合于骨關(guān)節(jié)、神經(jīng)系統(tǒng)疾病患者及老年人的步態(tài)訓(xùn)練。練習(xí)中杠的高度和寬度可根據(jù)每個(gè)患者情況進(jìn)行調(diào)節(jié)?？梢藻憻捜说纳眢w平衡性，提高身體的平衡能力，增強(qiáng)大腦對(duì)身體各部位的調(diào)控能力，加強(qiáng)人體的心理承受力和自我控制力的提高;可以有效加強(qiáng)身體各部位的骨骼肌肉有節(jié)律地收縮與放松，有利于身體的肌肉健康;提高身體肩部、頸部、腰背部、胯部和膝關(guān)節(jié)的肌肉靈活性和柔韌性，改善各部位的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力，提高肌肉緊縮能力。
中老年人運(yùn)動(dòng)練習(xí)時(shí)間要依據(jù)個(gè)人身體狀況量力而行，不可過(guò)分勉強(qiáng)。北方老年人各季使用時(shí)最好選擇在午后運(yùn)動(dòng)，有腰間盤(pán)、頸部和關(guān)節(jié)疾病的中老年人不要使用。