如何正確刷牙
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提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
正確的刷牙方法應該是水平顫動拂刷法，也就是改良巴氏刷牙法。
具體操作是將牙刷的刷毛呈四十五度角，放在牙齒與牙齦交界的地方，然后輕輕地顫動五六下，沿著壓面往上拂刷的動作，刷下一組牙的時候要與上一組牙有重疊的動作，同樣的輕輕地拂刷五六下。
刷牙要刷三個面，牙齒的外面、里面、咬合面，建議每天都要早、晚刷牙，飯后也要刷牙，這樣才能有效地清潔牙齒。
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牙線一般來講是扁平的帶狀上面涂有蠟的一根線，在使用的時候套在雙手上，把它輕輕地滑動在牙的間隙之內，之后在鄰牙表面輕輕地提拉，這樣就很容易地去除嵌塞的食物，同時也不容易損傷牙齦，這樣不容易引起牙齦的病變，維護口腔健康。
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牙線的正確使用方法是，把牙線棒放在牙齒與牙齒連接的地方，來回輕輕地放進去牙齒間隙，靠近某一顆牙齒，向上來來回清潔干凈。對于后面的牙齒，也有后牙專用的牙線棒，不過是拉鋸式的清潔方式。這是使用牙線的方法。
牙間隙刷，并不適用于所有的人群，主要針對的是有牙齦萎縮，牙齒與牙齒之間的齦乳頭萎縮，牙齦露出來的患者。它的使用方法是把刷毛水平的沿著縫隙，盡力的放進去，來回水平的去刺激牙齦。
對于牙齦退縮的患者，特別是有牙周病的患者，建議用牙間隙刷。在正常的牙刷使用完以后，然后輔助的清潔，這樣才能更好的保持口腔的健康。
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使用牙線會導致牙齒松動嗎
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牙線能減少牙周炎的發(fā)生率嗎
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