腦萎縮患者日常注意事項(xiàng)有哪些
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
腦萎縮患者日常注意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn):
1、需要調(diào)情緒,保持愉悅的心態(tài),多參加社會(huì)活動(dòng),多說話,多參加社會(huì)有益的活動(dòng);
2、要合理適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),有氧代謝運(yùn)動(dòng)是為預(yù)防心腦血管疾病,保護(hù)腦細(xì)胞行之有效的重要的方法;
3、要定期補(bǔ)充維生素、脂肪酸一類,保證大腦有充足的營(yíng)養(yǎng),同時(shí)可以補(bǔ)充堅(jiān)果食品,比如核桃、開心果、葵花籽、黑芝麻,每天堅(jiān)持吃一個(gè)雞蛋等,這些都能夠起到有效預(yù)防腦萎縮發(fā)生的作用。
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