如何正確測量血壓,自己在家測血壓有哪些注意事項
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提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
正確地測量血壓姿勢應該是坐位。在家測量血壓時應當注意，血壓是有波動的不是一天測一次就能夠代表全天的血壓。一般來說，早中晚測量三次血壓，應該能夠比較全面地代表全天的血壓。此外，在家自測血壓時最好采用電子、臂式血壓計，這樣測量起來相對是比較準確的。
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一、可能精神壓力比較大，工作壓力也比較大；
二、不僅僅是熬夜，其他的生活也不規(guī)律，比如吃東西往往就湊合了事，吃得太咸吃得太油等；
三、熬夜容易喝濃茶、可樂、咖啡來撐著；
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五、常年累月熬夜容易變胖，以上的情況都會使血壓升高。所以建議經常檢測血壓。
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高血壓病人由于血管彈性比較差，對血壓的調節(jié)能力比較弱，特別是老年人，老年人冬天血壓高，夏天血壓低的現(xiàn)象比年輕人更明顯一些。因此降壓藥需根據(jù)患者血壓的情況調整，冬天的時候如果血壓上升，要適當?shù)卣{整劑量，夏天的時候如果血壓下降，藥物可以減量，甚至停藥，密切觀察血壓變化即可。
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