如何正確測(cè)量血壓

測(cè)量血壓是很多人都可以做的事情，血壓計(jì)現(xiàn)在非常普及了，包括手動(dòng)的、電子的，很多患者在家里都可以測(cè)血壓。我現(xiàn)在說(shuō)一下醫(yī)生比較常用的這種手動(dòng)的測(cè)量血壓的，一般患者來(lái)到診室以后，醫(yī)生就會(huì)建議你坐在他的旁邊，然后伸出你的右手，然后把血壓的袖帶放在你的肘上，大約2-3cm的地方，這時(shí)候，他會(huì)摸一摸你的脈搏，然后把聽(tīng)診器放在能摸到脈搏的肱動(dòng)脈這個(gè)地方，然后就快速地把氣囊給打上去，當(dāng)聽(tīng)到聲音的時(shí)候再往上打大約30mmHg，這時(shí)候就開(kāi)始慢慢放氣，然后聽(tīng)到滴一聲聲響的時(shí)候，就是收縮壓，然后繼續(xù)往下放氣，當(dāng)這個(gè)聲音消失或者改變的時(shí)候，聽(tīng)到的就是舒張壓。
在測(cè)血壓之前肯定是經(jīng)過(guò)休息的，一般會(huì)讓患者休息幾分鐘，如果是進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)的患者，一般最少要休息半小時(shí)，這是在門診。當(dāng)然在病房平躺著的時(shí)候，也是可以測(cè)血壓的，不管是坐著還是躺著，保持袖帶的位置跟心臟的位置在同樣的水平就可以了。